儿童标准体重计算方法

大众网记者 徐玲 通讯员 曹坤 济南报道

近日，很多家长都收到了孩子学校的体检报告，不少孩子体型评价为“超重”或者“肥胖”。很多家长想让孩子控制体重，却苦于找不到合适的方法，甚至还有不少家长不了解“超重”或者“肥胖”对孩子的危害。

别着急，这个寒假，山东省立第三医院营养科、儿童保健科联合推出“科学减重健康打卡”活动。通过每天完成线上打卡任务，循序渐进地达成科学减脂减重的目标。符合减重条件的孩子，还将获赠5天减重营养包。

专家团队对孩子体型进行科学评估，为肥胖儿童制定个体化减重方案，保证孩子在正常生长发育的前提下，改善各项代谢功能，重塑健康体型。

活动地点：

山东省立第三医院营养科门诊（门诊三楼315室），儿童保健科门诊（门诊三楼 312室）。

怎样判别孩子是否超重？

山东省立第三医院营养科主任张春玲介绍，常用的判断健康体重的指标是体质指数（BMI），计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方。

假如您的孩子处于儿童青少年阶段，可参照下面的《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准》来判定。

带您认识儿童肥胖的“七宗罪”

1、容易性早熟导致身材矮小

肥胖儿童的性激素水平比一般孩子要高，这不仅容易诱发性早熟，还会加速骨骺的骨化融合。简单说就是身体成熟太早，孩子可以长高的时间就变短了，身高肯定就比同龄孩子矮了。

2、内分泌系统疾病

肥胖儿童未来患糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。在肥胖儿童和青少年中，糖耐量受损的患病率为7%-25%，2型糖尿病的患病率为0.5%-4%。其中，肥胖青春期女孩雄激素过多症和早发性多囊卵巢综合征的风险增高。

3、心脑血管疾病

千万不要以为高血压、高血脂是老年人的“专利”！实际上，肥胖是儿童高血压最主要的发病危险因素。而且肥胖儿童吃的油脂多，过多脂肪会造成代谢和心血管的临床前期改变，提高动脉硬化的风险。另外，儿童期和青春期肥胖易增加成年期重大心血管事件的风险。

4、消化系统疾病

约40%的肥胖儿童有脂肪肝；约2%的肥胖青少年中发现无症状的胆石症，其中大多数为女性。

5、呼吸系统疾病

肥胖的孩子咽部、胸和腹部脂肪增多，影响正常呼吸，一是会增加哮喘和肺功能下降的风险；二是会增加睡眠呼吸暂停的风险。

6、运动骨骼过度负重

肥胖儿童体重过重，会对下肢造成负荷压力，易致O形腿、外八脚等。

7、心理问题

超重或肥胖者在同龄人相处时易出现障碍，更易产生自卑和心理隔离。包括与他人疏远、同伴关系扭曲、自尊心低下、焦虑、抑郁等。随着年龄增长，心理社会疾病的风险增加。

科学减脂，不仅仅为了让孩子拥有强健的身体，助力孩子健康成长，更重要的是增加孩子的自信心，拥抱更加美好的未来。

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闾仲享18397333146 ______ 小儿体重可分3个年龄阶段计算: 1~6个月小儿体重等于:[出生体重(克)+月龄X700]克 7~12个月小儿体重等于:(6000+月龄X250)克 1岁以后的体重等于:[(年龄X2)+7或8]千克.平均每年递增2千克,男童与女童相比,10岁以前男孩一般较女孩重,10~16岁,女孩一般较男孩重,以后男又较女重.

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闾仲享18397333146 ______ 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕*0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用.另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+48(kg) 这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人. 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(kg)+月龄*0.6=标准体重(kg) 7~12个月:出生体重(kg)+月龄*0.5=标准体重(kg) 1岁以上:8+年龄*2=标准体重(kg) 望采纳

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闾仲享18397333146 ______ 一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高:身高(CM)=(年龄-2)X5+85=年龄X5+75 按年龄计算体重公式:婴儿:前半年体重(KG)=出生体重+月龄X0.7 后半年体重(KG)=出生体重+6X0.7+(月龄-6)X0.52-12岁儿童体重(KG)=(年龄)X2+12=年龄X2+8体重的评价指标如下:标准体重的60%以下 严重营养不良 标准体重的60-80% 中度营养不良 标准体重的80-90% 轻度营养不良 标准体重的90-110% 正常范围 >标准体重的120% 肥胖

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闾仲享18397333146 ______ 普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:〔身高(cm)-100〕*0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用. 另外,最近军事...

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