儿童消积食最快的一招

【来源：怀化日报数字报_怀化日报】

每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。

中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，口中有酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。

对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30至50次，每日两次。”兰颖说。

积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。

兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”

专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食长时间未愈，需及时带孩子前往医院就诊。

（来源：学习强国）

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：[email protected]

雷嵇阮4008宝宝积食吃什么好? - 久久问医
晁富研19145054770 ______ 小儿积食,容易导致腹胀,咳嗽,喉痰鸣等症状,家长可以带孩子去检查一下,服用消积止咳的药物来治疗.还要注意帮助孩子补锌,让孩子多摄入鱼类、瘦肉、猪肝、蛋黄等食物.孩子的症状是可以服用肠道益生菌来治疗的,水果可以吃苹果,火龙果等,其中苹果的果胶能够使粪便变软易于排出.火龙果可以清火通便,有降低血糖,润肠的功能.

雷嵇阮4008儿童补钙的最佳季节是什么时候,怎么补钙? - 久久问医
晁富研19145054770 ______ 您好,根据您的描述,孩子出现不爱吃饭的症状,家长要注意找到是什么诱因,看看是否存在消化不良,积食等症状.也可以带孩子去检查下微量元素,如果孩子有缺钙的症状,要及时帮助孩子补钙,一年四季都是可以补钙的,并没有什么最佳的补钙季节,给孩子补钙的同时要注意带孩子多晒太阳,加强饮食营养.

雷嵇阮4008小儿积食怎么办?吃什么可以缓解积食? -
晁富研19145054770 ______ 一、小儿积食的坏处 孩子出现积食后,会引起内热,出现发烧、感冒的情况,而且食欲会跟着下降,还有可能出现厌食的现象,为了孩子的健康,一定要寻找正确的解决办法. 二、小儿积食的治疗 1、调整饮食结构.给孩子做的食物,要以清...

雷嵇阮4008小孩积食吃什么?什么食物有效果? -
晁富研19145054770 ______ 宝宝积食吃什么好? 吃肉过多引起的积食——红糖炒山楂 取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可. 每顿饭后让孩子吃一点....

雷嵇阮4008小孩子积食吃什么好?如何调理? -
晁富研19145054770 ______ 宝宝积食最好是饮食疗法:第一,糖炒山楂,功能是清肺消食,尤其是对吃肉过多引起的积食效果比较好,做法是取红糖适量,如果宝宝有发热的症状可改用白糖或冰糖,入锅用小火炒化,为防炒焦可加少量水,加入去核的山楂适量,再炒五到...

雷嵇阮4008小孩积食严重怎么办?如何解决? -
晁富研19145054770 ______ 宝宝积食了家长该怎么应对通过饮食调节如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗.❶一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,可适当...