儿童篮球入门训练视频教程

郭曲诗4748篮球新手,怎么训练? -
闾谈奇17682462652 ______ 先从基础的运球练起,这个真的很重要,不要刚开始就练一些花哨的动作(除了你想玩街球), 一旦养成了自己的打球方式是很难改变的, 一般的基础练习就是左右手的运球,脚步,胯下绕八字, 如果有需要的去网站看看教程, 只要多练一定可以的,不抛弃不放弃~~~ 慢慢来~相信你,加油!

郭曲诗4748怎么练习篮球基本功? -
闾谈奇17682462652 ______ 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作的技术及练习...

郭曲诗4748篮球初学者该怎么练习. -
闾谈奇17682462652 ______ 谁都是从菜鸟开始的,现在的你可以去先练投篮和运球,如果自己能耐得住寂寞的话就自己练.如果别人叫你去打着玩你就去,别害怕你可以在队伍先多传球,等自己投篮运球练好了,有机会就可以显示一把了.开始的投篮可能会有点困难,你...

郭曲诗4748如何从基本零基础学习打篮球? -
闾谈奇17682462652 ______ 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...

郭曲诗4748篮球基本技术
闾谈奇17682462652 ______ 突破和投篮 突破要的速度和节奏,当然不是每个人都有那么快的速度啊,所以就要掌握好过人的时机,就是节奏,多看看教学视频,在欢呼之余别忘了多多练习 投篮,就要有正确的投篮姿势,多加练习.

郭曲诗4748初学者怎么练习篮球? -
闾谈奇17682462652 ______ 不管什么东西都要有好的基本功,这个比什么都强. 就先从运球开始吧,不管你以后在球场上打什么位子,都要会运球.就算你中锋,把球运好了,同样可以让你更加犀利.其他位子,那运球就更重要了.好了来说说怎么练吧,先自己一个人把两只手运球都练熟练了,再开始练胯下,这个是运球过人最基础的东西,一定要练好哇.运球一定要稳要快,才能算好.等你觉得差不多了,那就经常约人去斗斗牛吧.这样你的进步会很快的.. 记住,当球在你手中时,眼睛是用来看局势的,而不是球.(运球千万不要看着球,要眼观四方,培养意识) 祝你能威震四方.

郭曲诗4748篮球小高手速成
闾谈奇17682462652 ______ 半年速成 如果你是学生 像我一样 每天放学一定打1个小时 然后飞速去食堂吃饭 冲凉 衣服不洗. 有这样的动力才行. 而且要熟练掌握基本功. 运球一定要有 不要小看传球 一定要练 基地传球 直传球 单手传球 一定要熟练 左右手哦. 然后过人 每天练习胯下 交叉 变相 转身, 熟练了就可以一套使用了. 之后就是后撤步跳投 后仰跳投了 这个很有难度 要有很强的腰腹力量.

郭曲诗4748篮球训练 -
闾谈奇17682462652 ______ 你好~~ok..我告诉你...慢慢看自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候(其实自己才是自己最大...

郭曲诗4748新手打篮球第一部怎么学 -
闾谈奇17682462652 ______ 你可以打中锋的位置,少运球,尽量就不要运,接球有机会就得分,不行不要强打,把球交给机会好的队友,学会卡位和挡拆这点很重要,还有拿球要稳,谁掌控篮板谁就掌控比赛,篮板很重要,总之,一切从基础做起,先学着不那么容易丢球吧,虽然中锋没有后卫那样花哨的东西,不能像后卫那样自如的运球和眼花缭乱的过人,但中锋就是一根顶梁柱,后卫还得绕着你转不是

郭曲诗4748如何练就篮球技巧? -
闾谈奇17682462652 ______ 篮球基础练习 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落下的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈...