儿童身体变化特点
很多家长天真的以为，孩子的身高是遗传先天注定的。那么专业人士告诉你，基因因素只占据了一部分，后天的努力也很关键。就好比说当下，春天来临，这可是孩子加速生长的季节，平均可以增长1.37厘米，是秋冬季的好几倍。如果说你家的孩子出现以下几点变化，就说明要开始猛长高了，家长赶紧把握好机会！
哪些特征说明孩子在猛长高
第一个特征，孩子的胃口变得特别好，平时的饭量有明显的增加。孩子的饭量会随着年龄的增长而有所变化，当突然有一天孩子胃口大开，饭量急速增长，就说明孩子进入了成长猛长期。因为身体的发育需要有足够的营养去支撑，大脑会敦促孩子多吃，以满足身体发育的需求。
这个时候，家长要做的是基于孩子足够的营养。做饭的时候得讲究荤素搭配，营养充足。主食的话可以选择富含蛋白质、钙元素的食物，维生素的话需要通过瓜果蔬菜去补充。如果说除了正餐，孩子依然需要吃东西，家长也可以做一些辅食，但千万不要给孩子吃垃圾食品。
需要注意的是，吃完后记得带着孩子多参加户外活动。这样营养容易被吸收，还可以帮助孩子消化。不然吃太多，在满足发育的同时，也有可能造成肥胖。多带孩子外出活动晒太阳，还有利于钙元素的吸收。
第二个特征，睡觉的时候孩子会喊腿酸或疼痛，这在医学界被称为是生长痛。这种情况多半是发生在活动量大的孩子生长，生长快，但肌肉肌腱跟不上骨骼发育速度。在身高猛涨之际，小腿会有抽筋的情况。特别是夜里睡觉，生长激素分泌旺盛，骨头就越发疼痛。
当你的孩子出现这类表现的时候，家长需要做的是保证他们的睡眠质量、展开科学运动，不能过量或参加一些激烈活动。平时保证孩子情绪的稳定，也有利于他们的长高。
大家观察可以发现，90后、00后以及10后出生的孩子，个头矮小的很少，除非真的是基因不好。但再看看过去几辈的人，个头矮小的有很多。在排除基因因素之外，主要是因为我们这一代人的生活条件、医疗条件变好了，而过去的人总是吃不饱、睡不好等，所以也会影响身高发育。
定期检查很重要
现如今，孩子出生后就得定期接受医生检查，包括身高。医生会列出一张年龄段对应的标准身高表格，如果说你家的孩子达不到这个标准，就是矮小状态。这时候医生会告诉你一些应对的办法，比如说多食用牛奶鸡蛋等营养物质，同时多待孩子参加一些弹跳类的活动，这些都是可以刺激身高发育的。
如果说矮小的情况比较严重，那么医生也不能排除是否存在疾病隐患。如果家长重视，完全可以带孩子做一次全面的体检。虽说孕lao妇在生孩子会接受很多产检，但这些检查不能百分百确保孩子是否畸形或存在一些隐性病患等。过去就有很多新生儿出生后，才被发现存在一些外部的畸形或潜在疾病。这些都需要家长和医生的及时观察发现。
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