关于运动健康的名言
此前，张朝阳称因为劝人少睡觉引发争议，他提到睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。
所以他认为，睡觉多了对人是一种伤害，建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。
这个说法也引发了巨大争议，被网友吐槽，而最近他又冒出名句了。
据报道，9月9日张朝阳在北京参加了新一次的马拉松跑步。
在被问到运动是否可以缓解年龄焦虑时，张朝阳称运动不能成为缓解焦虑的工具，它是一种生活态度，逆龄只是它的副产品。此外，养成良好的运动习惯也可以带给人健康的身体。
此前，在《星空下的对话》直播中，张朝阳则用行为心理学解释焦虑的本质。
他认为，动物脑在贪婪和恐惧中长大，人类在动物脑之上构建、扩大了前额叶和海马区，产生了认知和理性推理，“人类的动物脑还存在，因此恐惧和焦虑是人类本质。”
张朝阳说：“人脑的前额叶和海马区，与恐惧中心建立回路，其营养来自你的关注，你关注（解决）时它就会生长。因此，当焦虑时，不要回避，不要去解决，解决焦虑就是在放大焦虑，应该去接受、无视、远离。”
你认同张朝阳的观点吗？
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朱彦耿17558494155 ______[答案] 发展体育运动,增强人民体质.(毛泽东) 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰) 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人) 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动.(法国医学家——蒂素) 流水不腐,户枢不蠹...
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严功贵2470帮我找两句关于孩子们运动的名言 -
朱彦耿17558494155 ______[答案] 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件.(前苏联政治家)加里宁 要想成为一个健康的青年,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动.(前苏联作家)凯洛夫
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朱彦耿17558494155 ______ 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! (古希腊格言) 生命在于运动. (法国启蒙思想家——伏尔泰) 生命需要运动. (希腊哲学家——亚里斯多德) 科学的基础是健康的身体. (波兰科学家——居里...
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朱彦耿17558494155 ______ 生命在于运动. ——伏尔泰 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! ——古希腊格言
严功贵2470关于运动的小知识 -
朱彦耿17558494155 ______ 生命在于运动——伏尔泰 科学的基础是健康的身体——居里夫人 运动是一切生命的源泉.——达·芬奇 生命就是运动,人的生命就是运动.——列夫·托尔斯泰 如果你想强壮,跑步吧! ...
严功贵2470谁能给几句关于体育的名言我???
朱彦耿17558494155 ______ 生命在于运动. ——伏尔泰 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! ——古希腊格言 体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人...