内心炙热还是炽热

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内心炙热还是炽热

来源：baiyundou.net 日期：2024-07-07

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　　“倏忽温风至，因循小暑来。”北京时间7月7日16时31分迎来小暑节气。小暑，是夏天的第五个节气，表示季夏时节正式开始。

　　小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，小暑过后，天气将越来越闷热和潮湿，开始进入伏天。

　　小暑·三候

　　一候温风至：至，极也，温热之风至此而极矣。

　　二候蟋蟀居宇：由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

　　三候鹰始鸷：天气非常热，尤其是地面的温度会更高，就有老鹰会飞的很高去高空中乘凉。

　　小暑·习俗

　　食新

　　民间有小暑过后尝新米的习俗，制成各种美食，表达对丰收的祈愿。

　　吃饺子

　　北方有头伏吃饺子的习俗，伏日人们食欲不振，饺子正是开胃解馋的食物。

　　晒衣物

　　民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，小暑时节晒书画、衣物，可去潮、去湿、防霉防蛀。

　　小暑·养生

　　衣

　　穿衣时，领口袖口要宽松，选择白色防晒又凉爽。

　　食

　　中医认为，适当多食黄鳝、莲藕、绿豆芽，可清热解毒、利尿除湿。

　　住

　　专家建议，夏天日照时间长，可适当晚睡早起，并在午饭后进行短时午睡。

　　行

　　外出时应戴帽子、打遮阳伞，少量多次补水，随身应携带防暑药物，如藿香正气水、风油精等。

　　炎热夏季，如何给身心“降温”?

　　睡好“子午觉”

　　“夏气与心气相通”，小暑节气日照时间相对较长。因此，人们的起居和作息时间应随之调整，适当地减缓生活节奏，平静地、有计划地进行工作，有利于减少焦虑的情绪。医生提醒，夏季宜养心神，应注意晚睡早起，睡好“子午觉”。

　　防湿健脾胃

　　在饮食方面，防湿健脾胃也很重要。脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜，注意肚脐不要受凉。冷饮冷食不宜过多，一切都应以适量为宜。小暑节气是消化道疾病多发的时节，要注意对脾胃的保养。

　　学会调整心绪

　　《黄帝内经》曰：心动则五脏六腑皆摇之，小暑节气养生首先应注意养心。此时节气候异常炎热、闷热，暑热通于心，相应于人体，心火亢盛，容易产生烦躁、易怒情绪，爱犯困，少精神。

　　当浮躁烦闷时，一定要学会稳定情绪，保持心情舒畅、和缓气血。不妨以“闭目养神”的方法，以调节内心，安神静脑。恰当地闭目养神，让眼睛得到休息的同时，还能滋养五脏六腑的精气，让全身心都得到安宁和放松。

　　在炎炎夏日里，保持一份安然若素的心态，你会发现，没有微风细雨，时光也仍然为你准备了一份清凉。

　　▲制图/桂颖

　　出品：《小康》影视中心

　　监制：张晴、龚紫陌

　　策划：李旭颖

　　视频制作：詹佳祺

　　海报制作：桂颖

　　编辑：田苑淯颖

　　审核：周经韬

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庞审邢2401外表冰冷内心炽热不好么?为什么这叫做分裂的人格? -
逄窦寿13895164226 ______ 你说的这种情况不能称为分裂的人格.因为人格分裂是指两个或两个以上彼此独立的人格共存于一个人身上,这样的情况不是很常见.你说的外表冰冷内心炽热只是一种人格的对内对外的不同表现.一般情况下,外表能够反映内心的情绪变化....

庞审邢2401炙热是什么意思 -
逄窦寿13895164226 ______ 炙热是一个汉语词语,意思是像火烤一样的热,形容极热,也可形容心情澎湃. 像火烤一样的热,形容极热. 形容词:心情澎湃;衷心等待;

庞审邢2401炽热与炙热有什么不相同? -
逄窦寿13895164226 ______ 炽热是表达一种思想…炙热是形容一种感觉…

庞审邢2401外冷内热的人,内向的人,其实内心很丰富,感情很炽热 -
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逄窦寿13895164226 ______ 炽热近义词:灼热,炎热,炽烈,酷热,炙热基本释义1.温度极高,极热 2.感情和情绪热烈

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庞审邢2401形容炽热的的成语 -
逄窦寿13895164226 ______ 【汗流浃背】浃:湿透.汗水流得满背都是.形容非常恐惧或惭愧.现也形容流汗很多,衣服都湿透了. 可以在句式中作谓语、定语、状语;指满身大汗.与挥汗如雨、汗如雨下意思相近. 【挥汗成雨】挥:洒,泼.形容人多.用手抹汗,汗洒下去就跟下雨一样,也形容出汗多. 【烈日当空】炎热的太阳高挂天空.形容天气酷热. 【狂风烈日】强风猛烈而酷热的天气.如:古代骆驼商队行经戈壁,常需忍受狂风烈日的恶劣天候

庞审邢2401理智的人不会表达感情吗?外表冷酷,内心却是很炙热,只是迫于理智,没能表达出来,有时候往往错过机会, -
逄窦寿13895164226 ______ 顾虑太多,怕主动遭拒丢面子.外表的冷酷都是伪装,内心往往十分脆弱,不自信,丢失面子,对他来说,比要他的性命都严重.这样的人由于瞻前顾后,畏首畏尾,往往难当大任,无所成就,碌碌一生,抱憾终生.

庞审邢2401语文课本中灼热的意思? -
逄窦寿13895164226 ______ 炽热拼音:chì rè (1) [fervent]∶温度极高,极热这块平原,今天几乎炽热得半熔化了 (2) [ardent]∶感情和情绪热烈他的炽热的精神在西方产生了微弱的影响

（编辑：自媒体）