军人跑步一步多少厘米

小时候陪母亲半夜三更去推碾，推着推着就睡着了。母亲一声断喝将我从梦中惊醒，我惊恐地问道：“怎么啦？”“睡着了。”我这才如梦方醒，少顷，我便把刚才做梦的情景给母亲说了：“我当兵了，战友们围坐在一起，听我读报纸呢。”她听后，不屑一顾地说：“你这是痴人说梦。”常言道：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。天随人愿，1976年2月我真的应征入伍了，哈哈，这可真是梦想成真。

入伍后要经过3个月的新兵训练。从一个普通的老百姓锻造成为一个合格的军人，需要经过一系列地淬火锤炼，从整理内务点滴做起。每天起床后不厌其烦地叠被子，整理得有棱有角，像豆腐块一样整齐，挎包、水壶、武装带及军帽统一挂上墙，养成一个做事干脆利索整齐划一的好习惯；走好队列这是作为一个军人的基本要求。从立正稍息到正步走要令行禁止，达到站如松、坐如钟、行如风的标准，走路不勾肩搭背，不抄手，不背手，树立一个军人的良好形象；培养提升军人的体能和勇敢精神。军体项目训练，单、双杠1、2、3练习要达标，木马要跳过；进行步、冲锋枪实弹射击训练，这是作为一个合格军人必须具备的基本素质。新兵连我最怕的是紧急集合打被包，在10分钟之内穿好衣服打好背包，然后跑5公里，有的背包没有扎结实，背包都散了，鞋子、雨衣都掉了，只好抱着背包跟着部队在后面跑，真是狼狈极了。

紧张有序的新兵连生活结束后，我有幸分配到高炮三连指挥仪排（仪器），59式100mm高炮指挥仪是一个高炮连队指挥中枢，无论是实弹射击还是打得准不准皆有直接关系，所以说，指挥仪排在连队中具有举足轻重的地位。每逢新兵下连队之前，指挥仪排先挑兵，然后是雷达和指挥排，其余统统下到炮排。来到仪器排后，让我干二测手，就是负责在方向上快速转动仪体扑捉目标，在方向上半自动跟踪目标。每年的五六月份要到长沙机场训练，每年的10月份还要到广东遂溪靶场进行一年一度的实弹射击，以检验部队的训练效果。1976年度我连取得了7发命中弹的好成绩，列全团第一，仪器排荣立三等功，我年终被连队推荐到团教导队培训。岁末年初复老补新开始，我被调整到炮排任班长，1977年5月8日光荣加入党组织，是1976年的兵里首批入党的人，且没有预备期。

1978年3月28日从三连调入一连，这是一次刻骨铭心地调动。一天晚饭后，仪器排郭排长找我，他说：“我受一连指导员的委托，物色一名骨干到一连任仪器班长，一连的仪器班长住院去了，我就推荐了你，你看怎么样？”我说：“我曾经是你的兵，你看行就行。”第二天晚上连队还特意为我加了个菜，饭后古连长把我送到一连，见到一连指导员半开玩笑地说：“老马你可是在挖我的墙角呀，他可是个好兵，我们还有点舍不得呢。”“老古你放心，我们一定好好培养。”就这样我就正式成为一连的兵了。

到一个新单位要重新熟悉情况，要从头开始，尤其是班长，不但自己干好，还要带领一班人干好工作，兵头将尾不好干，要权没有，只有干活的份。刚开始到一个新的单位感觉没什么，时间长了总觉得没有在原来连队干得痛快，在这里老觉得别别扭扭。我观察到副班长有点情绪，在工作中使拌子，用倒劲。是啊，班长住院去了，按常理副班长应该上位，可连队却从别的单位调来一个，能不会有想法吗？更何况我们还是同年入伍的，我表示理解。

1978年11月初团里组织雷达、仪器和标图到耒阳机场训练，这期间出了一档子事差点把我的“梦”击碎。那天我值班，从训练场传来警报声，不用说，机场飞机起飞了，赶紧组织有关人员迅速上机训练。我正准备整好队伍跑步进入训练场，这时我的战友（同年入伍老乡）用家乡话说：“谁跑是个贼儿。”这时我就像着了魔咒一样，不能自已，宁愿挨顿批，也不赚这个骂名，愣是没有下达“跑步走”的口令。连长见状，顿时火冒三丈，提着我的名字大发雷霆：“你混蛋，你给我跑步！我枪毙了你！”现在想起来连长的样子就像一头暴怒的狮子，怒发冲冠，络腮胡都竖了起来，脸气得通红，两眼狠狠地瞪着我，在众人面前把我臭骂了一顿。当时心想：完了，黄花菜凉了，年底收摊子吧，什么梦不梦的，黄粱一梦了。

可谁料想，计划不如变化快。1978年12月中旬在广东遂溪靶场刚打完靶，就接到上级的命令，开赴中越边境准备打仗，连队开始战前动员，部队进入战备状态。部队日夜兼程摩托化行军，我也不知过了多长时间，到达阵地时天已经黑了，连里马上召开班排长会议部署下一步工作。构筑工事、挖猫耳洞、铲草皮做伪装，忙了一个通宵，才把指挥仪推进掩体，做好射击前准备。我总算舒了口气，整整一夜没有休息，真累呀，真想躺在地上好好睡上一觉，哪怕10分钟也好。就在这时连里又下达了任务，建住房。建房子可不简单，上级要求统一标准，就地取材。具体要求是：把两副铺板固定好，铺板之间40厘米间隔，填上红泥巴夯实制成墙，墙面高1.5米，整个房子宽5.6米，长度可根据排里的人数酌定。上山砍伐竹子可做立柱、梁和檩条，上面铺上茅草，房子就成了。住上这样的房子比住帐篷好多了，通透、敞亮、凉爽、舒服。

由于越方穷兵黩武迫于我方制空压力，加之中越边境草木茂盛，灌木丛一年四季常青，空中对地面打击有限，敌机没有起飞。但作为对空作战的我们却丝毫没有懈怠：24小时值班、每天跑警报、钻猫耳洞、做好射击前准备、站岗放哨，都是按照打仗的要求实施。1979年3月按照前线指挥部命令要求撤出阵地，撤到广西崇左休整待命。

1979年5月下旬部队班师回营，胜利地完成了对越自卫反击战上级赋予我们连的战斗任务。虽然返回部队驻地，但战备警报依然没有解除，时刻准备重返前线。按照中央军委的命令，每个参战部队干部配备，缺一补一，缺啥补啥，做到齐装满员。在我提干的问题上连里意见不统一，这事我意料之中。连长肯定对我有看法，假如我是连长，将心比心，下面的兵不听招呼，能投赞成票吗？马教导员（原一连指导员）了解这一情况后，到一连做了一下工作，他说选拔一个干部要全面考察，要看主流，看长远，看潜力，不能因为一时犯糊涂办了错事就一棍子打死。就这样马教导员力排众议，把我调回三连（老连队）任指挥仪排长。现在想起来我觉得对不起连长，当过兵的人都知道，训练场如战场，警报一响就是命令，假如我是连长遇上这样的事，我也会发火的。再说我的那位老乡说不让你跑你就不跑，他让你跳井你也跳吗？他当时可能是句玩笑话，你没有辨别是非对错，傻乎乎地办了一件错事，假如没有马教导员的鼎力相助，就因为这事毁了前程，会后悔一辈子的。

儿时的梦想倒是给了我一个启发：人应该有自己的梦想，有了梦想就有了生活的目标，为了实现这个目标就要努力奋斗，围绕这个目标奋斗了，就一定会梦想成真。

作者简介：王汝贤，1957年3月生，1976年2月入伍，1986年底转业于博山区直机关，2017年3月退休。退休后喜欢利用闲暇时间写点东西，以抒发自己的情感，尤其是网络平台刊登后更是喜出望外。

壹点号 文学博山

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连食龙4529军人走步时一步有多远 -
却陈瑾18781633266 ______ 军人走步伐是不同的.因为这与升高有关,高的升高步伐要80公分左右中等的升高时在70至80的.女兵就不一样咯他们在65至80之间的,{除特种兵}

连食龙4529跑步走的幅度是多少厘米
却陈瑾18781633266 ______ 根据身高和腿长短每人步伐大小不同,女生差不多每步50-80cm,男生步伐大,应该能达到80-100cm.跑步的定义是指陆生动物使用足部移动.它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间碰到地面.它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动.

连食龙4529齐步走 正步走 跑步走 每步的距离 -
却陈瑾18781633266 ______ 1米吧…

连食龙4529在部队,会每天都跑步吗?多少次?多少米?要不要负重? -
却陈瑾18781633266 ______ 记得加分哦,新兵三个月基本上是每天3公里,下连后是每天5公里,一周会跑5到六次,加上早操会跑个500到1000米左右,节假日休息是不跑的,包括春节,10.1,5.1,以及一些特殊情况,至于负重,要看你自己了,你要负重也可以,一般的不负重

连食龙4529部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? -
却陈瑾18781633266 ______ 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.

连食龙4529中国人民解放军基本三种步伐是什么? -
却陈瑾18781633266 ______ 依据《中国人民解放军队列条例》的规定,三大步伐是齐步,跑步,正步. (一)齐步 齐步是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进. 动作要领:当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同...

连食龙4529当兵的跑步到底几公里啊?有的说10公里、5公里、3公里? -
却陈瑾18781633266 ______ 跑步没有一定的限制的,新兵的时候是三公里,也只考核三公里,下连后,基本上是五公里,训练大纲规定考核五公里,跑多跑少要看你的兵种,和连队所处的位置,

连食龙4529一般人散步行走,每一步大概距离是多少? -
却陈瑾18781633266 ______ 军人队列 齐步走 一步 75公分.一般人散步行走,每一步大概距离是 60公分左右.

连食龙4529军人5000米跑标准 -
却陈瑾18781633266 ______ 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...

连食龙4529军人跑步的动作要领 -
却陈瑾18781633266 ______ 军人跑步的动作要领:1、齐步齐步是军人进行的常用步法.其口令为:齐步--走. 动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动...