冠心病最好锻炼方法
冠心病完全治愈的可能性是相对较小的，但是可以通过药物以及手术等有效改善，比如通过强心，利尿，扩管药物或者溶栓及冠脉支架等治疗。经常出现心慌，胸闷，气紧症状，通过冠脉造影提示有冠脉堵塞者是需要及时治疗的，如果心脏血供不足很容易引起心肌缺血甚至导致猝死。平时需要注意作息及情绪调节。
冠心病的发生与患者不良的饮食习惯有很大的关系，因此要想预防冠心病的发生除了要管住嘴以外，还要迈开腿多参加一些体育锻炼等，在生活中经常的散步、慢跑以及打太极拳等，可以减少和降低冠心病的发病率。
1、散步：这种锻炼方法可以使心肌的收缩力加强，血管扩张，具有降压、增强心功能，达到预防此病的效果，对于那些运动就会出现心绞痛的患者来说，每天可以坚持两次20分钟到1个小时的散步时间，每天走800-2000米，身体状况好点的可以渐渐的增加速度。
2、慢跑：不管是慢跑还是原地跑都可以改善心功能，这种运动要根据自身的情况来定。
3、太极拳：对于患有此病的人这种运动方式是有较好的防治作用，体力较好的患者可以练老式的太极拳，身体不好的可以练简单式的，不能打全套的可以打半套，记忆力不好的就可以练习个别动作。
此外，冠心病患者需要长期坚持服用降血脂和抗血小板凝集的药物治疗，禁止私自停服药物。日常饮食当中，也需要限制腌制类食品和高脂肪类食物的摄入，以清淡低脂低盐的饮食为主。多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，增强个人心肺功能。
总之，锻炼身体可以预防冠心病的发生，以上做了具体的介绍，专家说患者可以根据自已的身体状况来选择一些适合自已的运动，以免给身体带来不良的后果，另外有高血压的患者还要控制血压，血压长期过高不仅会危害健康，而且还会导致冠心病的发生。
最后说说冠心病要如何治疗呢？对于冠心病的治疗，冠心病的治疗方法很多，要看你具体的病情情况，以及你是属于冠心病的何种类型。一般来说，如果是以前，就是有冠心病，那么在这种情况下，如果症状不是很严重，大多数是通过药物进行调整，如果是经常发作，那么就需要进一步检查，看是否有血管过度狭窄的情况。如果你得狭窄比较严重，超过70%，一般会选择支架治疗的方式。平时情绪起伏不要过大，保持心情舒畅，情绪稳定。
对于冠心病的药物治疗，除了常见的阿司匹林和他汀之外，专家推荐联合使用中医通络疗法，通络疗法最有代表性的就是通心络胶囊，通心络胶囊主要是由：人参，水蛭，全蝎，赤芍，蝉蜕，土鳖虫组成。
在应用过程当中，通心络具有，活血化瘀，通络止痛，这种功效可以用于冠心病，心绞痛，症状主要就是胸闷，胸痛，心悸，气短，自汗。另外也可以用于气虚，血瘀导致的中风，半身不遂，全身麻木，口眼歪斜，言语不流利。
一般情况下在用药过程当中，没有明显的不良反应，个别的会出现胃肠道症状。另外比较罕见的情况可能会出现过敏，局部皮肤瘙痒，发红，皮疹，要注意血性疾病，孕妇禁止使用。另外服药期间要注意，戒烟，戒酒，避免辛辣，生冷，油腻的食物刺激，对该药物过敏，禁止使用。
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