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冷冻鸡脯肉图片

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-30

社会在快速发展,涌现出了很多的工作岗位,只要你愿意干,总有干不完的活,不少人除了工作之外,还会做兼职补贴家用。

也有不少人专门做兼职,在深圳,一天干三四份工作的人不在少数,广东小伙兰嘉文,离开汕头老家来到深圳打工,为了能够多攒点钱,在深圳打4份工,月入1.5万,晒出自己的一日三餐后,却被网友们劝诫:“老了会后悔,小心没命花。”

到底咋回事呢?咱们一起来看看吧。

早餐:一个包子+一个馒头。

兰嘉文是一个喜欢自由的人,于是选择了做兼职,兰嘉文计算过相对于全职而言,兼职收入更高。

离家千里打工,为的就是多赚点钱带回家,兰嘉文是一个勤奋,能够吃苦的人,于是便选择了同时干4份兼职,这样的话就拥有4份不同的收入。

早上五点半,很多人还在睡梦中,兰嘉文便要起来开始干第一份工作了,洗漱完之后,兰嘉文准备离开家,来到街上的包子店里,买了一个包子,一个馒头,这便是兰嘉文的早餐。

星期一午餐:昨晚吃剩的火锅丸子。

兰嘉文是个很节省的人,昨晚吃剩的火锅丸子,第二天便拿来当午餐了,有牛肉丸,蟹柳,土豆片,豆腐泡等各种兰嘉文爱吃的火锅食材。

第一份工作是在家门口附近的一家早餐店做兼职,从六点干到九点半,兰嘉文干完第二份工作便到了下午2点。

别人的午餐都是中午十二点吃,而兰嘉文的午餐则是下午2点才吃,将饭菜放入微波炉中热一下,便可以直接吃了,虽然只有火锅丸子,但是兰嘉文吃得却是津津有味。

星期一晚餐:炒鸡蛋+炒黄瓜+肠粉。

第三份工作是下午4点干到晚上7点半,第四份工作干到晚上11点半。别人的晚餐一般是六点多吃饭,而兰嘉文的晚餐则是晚上7点半才吃。

吃太早的话,晚上容易饿,不过对于兰嘉文而言,饭菜并不是很讲究,只要自己能够吃饱就行,星期一晚餐时兰嘉文还买了自己爱吃的肠粉。

星期二的午餐:水饺+蟹味菇炒蛋。

有时候兰嘉文也会犒劳一下自己,买点猪肉,饺子皮,回家包饺子吃,每次包的饺子兰嘉文都吃得很小心,毕竟吃一个就少一个,下次包又不知道要何时了?

这次兰嘉文包了香菇猪肉馅的饺子,这也是兰嘉文最爱吃的饺子馅料,除了饺子之外,兰嘉文还做了一道蟹味菇炒蛋,吃的很是满足。

星期二的晚餐:生菜+鸡胸肉+米饭。

将菜汁浇在米饭上,顿时米饭就变得咸香美味了,比直接吃白米饭更加美味,而且也不需要很多的菜,就能够将这碗米饭吃完。

兰嘉文喜欢吃生菜,将生菜清洗干净,去掉老叶子,放入锅中爆炒,加入少许盐,少许蚝油,少许清水稍微煮一下即可。

鸡胸肉也是很美味的一道菜肴,将超市买的冷冻鸡胸肉解冻,然后将其放入食用盐,少许生抽,腌制10分钟。

再将鸡胸肉放入锅中,小火煎至两面金黄色,最后撒入少许椒盐粉,再将鸡胸肉切碎,吃的时候伴着菜汁米饭一起吃,简直就是美味至极。

兰嘉文对自己目前的工作挺满意的,除了累一点之外,其他都感觉挺好的,通过自己的努力,兰嘉文有了不少积蓄,比全职干一份活要强不少。

如果是你,愿意这样干吗?

赠人玫瑰,手有余香,点赞转发走好运,愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜。

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(编辑:自媒体)
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