减肥食物热量表大全

邹性贺1833求一张较全的食品热量表
上朋衬13068297119 ______ 五谷类,豆类的热量表top-到页首食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干虎皮芸豆绿豆面绿豆杂豆红芸豆豌豆(干)红小豆杂芸豆(带皮)蚕豆(干,带皮)白芸豆油豆腐.有问题欢迎您咨询嗨茶网,我们会及时为您解答.

邹性贺1833谁有各种食物的卡路里 对照表啊?? -
上朋衬13068297119 ______ 水果类 卡路里 苹果 1个 80 橙 1个 60 香蕉 1只 80 柿 1个 80 芒果 1个 135 雪梨 1个 45 杨桃 1个 55 西柚 1个 40 布霖 1个 30 奇异果1个 30 提子 10粒 35 车厘子 20粒 50 樱桃 10粒 47 草莓 10个 36 杏莓 1个 45 西梅 1粒 10 蓝梅 ...

邹性贺1833什么食物卡路里低? -
上朋衬13068297119 ______ 中国成年男女每天平均热量需量 年龄 男 (卡路里) 女 (卡路里) 16 - 29 2000 - 3000 1800 - 2600 30 - 44 1800 - 2800 1700 - 2400 45 - 59 1700 - 2400 1600 - 2200 60 - 79 1600 - 2200 1500 - 1800 80+ 1700 1500 如果我们能控制饮食来吸取每...

邹性贺1833哪些食品热量低? -
上朋衬13068297119 ______ 低热量食物表 主食:[/b] 魔芋、小米粥、豆腐脑、老(嫩)豆腐、地瓜、粉皮、 蔬菜类: 芋头、土豆、甜菜、藕、苜蓿、荸荠、山药、香椿、枸杞菜、黄豆芽、胡萝卜(黄)、 玉兰片、鲜姜、洋葱、胡萝卜(红)、扁豆、蒜苗、羊角豆、榆钱...

邹性贺1833减肥的亲们帮忙看看这些食物的热量 -
上朋衬13068297119 ______ 一个苹果 52卡 酸奶 72卡(每100克) 麻辣烫 493卡(每720克) 热量高低是相对而言的,例如米饭 116卡(每100克),如果米饭也摄入麻辣烫的720克,那么就是吃了835.2卡,所以吃麻辣烫比主食的热量低.但是如果你吃很多很多也会跟米饭的热量一样很高的哦!

邹性贺1833常见食物的热量 -
上朋衬13068297119 ______ 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 鲜玉米 106/46 玉米(白) 336/100 玉米(黄) 335/100 玉米糁 347/100 白薯(白心) 104/86 白薯(红心) 99/90 白薯干 612/100 巧克力(维夫) 572/100 巧克力 586/100 巧克力(酒芯) 400/100 ...

邹性贺1833减肥饮食热量 -
上朋衬13068297119 ______ 采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重.增强体质. 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果. 第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质...

邹性贺18331200卡路里减肥食谱有哪些呢?
上朋衬13068297119 ______ 1200卡路里减肥食谱一:芹菜炒猪肉+米饭 芹菜属于低卡路里的食物,多吃也不会胖,250g猪肉的热量大约是600卡,一碗米饭的热量是205g.芹菜炒猪肉+米饭的热量只...

邹性贺183350卡路里相当于多少食物 -
上朋衬13068297119 ______ 50卡的话……半片切片面包,半根香蕉,小半个苹果,一口汽水(普通的可乐雪碧一类)