刷牙的小知识口诀

慕桦卷1222正确的刷牙方法有哪些? -
郎封宗13317393496 ______ 正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用.因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法.刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复...

慕桦卷1222学会健康刷牙的11个小常识 -
郎封宗13317393496 ______ 3个3 每天刷牙三次;;饭后三分钟;;刷牙三分钟

慕桦卷1222正确的刷牙方法有哪些?
郎封宗13317393496 ______ 1、牙刷一定要足够软产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈.如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用. 2、产后3天内最好用手指刷牙产后三天之内最好使用指刷来刷牙,不仅可以活血通络,而且可以使牙齿更加坚固.首先将手洗干净,再把牙膏挤在牙齿上,用手刷即可. 3、选择无氟植物牙膏在没有口腔溃疡的情况下,最好不要用中草药牙膏.虽然中药成分可以缓解口腔问题,但是长期使用之后,牙龈和牙齿会产生免疫力,当出现牙齿问题之后疗效会变差.

慕桦卷1222护牙小知识 -
郎封宗13317393496 ______ 护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的. 遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因.牙变色分为内着色和外着色 两种. 牙齿内着色是牙的组织结构...

慕桦卷1222正确刷牙步骤有哪些?
郎封宗13317393496 ______ 1、先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈...

慕桦卷1222刷牙的正确方法 -
郎封宗13317393496 ______ 刷牙正确四原则: “饭后漱口,早晚刷牙”这个有利于口腔卫生的好习惯相信不少人已经有了,但有许多人仍会问,为什么我的牙龈还常流血,为什么还有口臭?这多半是与你没有掌握正确的刷牙方法有关.中华预防医学会副会长王贺祥指出,...

慕桦卷1222保护牙齿的知识 -
郎封宗13317393496 ______ 早晚刷牙,饭后刷牙. 牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙. 键齿食物 一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿珐琅质. 茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,...

慕桦卷1222让宝贝爱刷牙有哪些小窍门?
郎封宗13317393496 ______ 1、为儿洁牙,从无牙开始 习惯是经由时间累积而成的,因此牙齿保健应从婴儿时期就做起.父母可用沾湿的毛巾或纱布,每天一次为宝贝清洁口腔、按摩牙肉,使宝贝从小习惯清爽感觉,对洁牙有快乐印象. 2、儿童牙刷,宝贝爱玩 当宝贝开始学习自己刷牙,父母可选择柄较粗大的儿童牙刷,其较好抓握且操作方便,宝贝学习使用时不致产生挫折感;而市面上各式各样的造型牙刷,其可爱的外型,也会让宝贝产生乐趣,进而熟悉而不会抗拒刷牙. 3、爸爸妈咪,以身作则 这和“人多饭香”是一样的道理.特别是学习阶段的宝贝,模仿力很强.所以父母不妨定个时间,让宝贝和自己一起刷牙.这样即可以增加宝贝的参与感,也可以提高宝贝对刷牙的兴趣.

慕桦卷1222涮牙的正确步骤?
郎封宗13317393496 ______ (1)先往杯子里倒半杯水; (2)挤上适量牙膏; (3)喝一口水,先漱一下,把牙膏在杯中浸泡; (4)开始刷牙; (5)最后刷牙刷、牙杯,把牙刷放在杯子里; (6)把嘴涮干净,用毛巾将嘴擦干净.

慕桦卷1222保护牙齿的小诀窍有哪些?
郎封宗13317393496 ______ 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.