北京知名失眠医院

1月3日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍中医药医疗救治工作有关情况。会上，中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升回答了红星新闻记者关于感染恢复期的问题。针对新冠病毒感染恢复期可能出现的乏力、失眠、嗅觉味觉下降等问题，这一阶段应注意什么？怎么运用中医药促进健康？

齐文升表示，临床上有部分患者进入了恢复期，但还遗留了一些自觉症状，实际上不必太过担心，一般经过7-10天会完全消失。“当然也有部分人持续时间比较长，甚至会达到1个月。”齐文升指出，这时可以采取一些中医药的方法，加快疾病的康复。在恢复期治疗上，主要针对肺和脾两个脏器进行调理，临床可选用的一些治法，如宣肺、润肺、健脾、化湿，相应的方剂都有不错的疗效。

另外，齐文升提到，如果在恢复期调理不当，甚至停药过早，往往会出现一些后遗症状，还可能出现病情反复。所以在好转以后要注意以下几个问题。首先要注意生活起居的调理，作息要有规律，饮食要合理、有营养，穿衣外出要注意保暖、不要着凉。第二方面，注意情绪的稳定，避免焦虑、急躁等负面情绪的影响。第三方面，可以适当地配合食疗，比如百合、银耳、红豆、绿豆、山药、莲子，这对肺脾功能的恢复都是有帮助的。最后，在新冠病毒感染的恢复过程中，不要病情一好转，就放任不管。

红星新闻记者 胡伊文 吴阳 北京报道

编辑 余冬梅 杨程

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