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“我爱人完全不抽烟的一个人,怎么可能会得肺癌呢?”王大叔不解地问道医生。
今年52岁的刘阿姨,早几天因为胸闷气急,丈夫就带着她去医院检查,结果查出了肺结节,穿刺结果出来后显示是小细胞肺癌,而且已经是晚期。听到这个消息的刘阿姨和家属都十分难以理解和接受。于是就有了开头的那一问。
原来刘阿姨是开早餐店的,一直在没有抽油烟设备的环境下工作,干了十多年的炸油条,每天都吸入大量的油烟,常年累积后大大增加了她患肺癌的风险。
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一、为什么越来越多不抽烟的人患肺癌?
根据国际癌症机构发布的数据显示,2020年全球新发肺癌220万例,死亡180万例,肺癌的发病率在所有癌症中居第二位,而死亡率则是居于首位。
众所周知,吸烟是导致肺癌最主要的危险因素,但有一个问题一直困扰着不少人,那就是吸烟的人患肺癌的几率到底有多大?
根据《英国癌症杂志》一项研究指出,不吸烟的人,仅有0.3%的概率会在75岁死于肺癌,一直吸烟的人,死于肺癌的概率是16%;如果每日吸烟超过5支,75岁死于肺癌的概率约为25%。
换算一下,100个吸烟者当中,会有16个人死于肺癌;如果每日吸烟量>5支,每4个吸烟者就会有1位在75岁死于肺癌。
但近年来,在罹患肺癌的人群中,不吸烟的比例却逐渐上升。复旦大学肿瘤医院2008~2017年的临床数据显示,不吸烟罹患肺癌的比例从30%上升至了60%左右,其中女性肺癌的比例达到了约60%,男性仅有30~40%。
为什么越来越多不抽烟的女性得肺癌?
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河南省肿瘤医院肿瘤内科主任医师王启鸣指出,肺癌如今已经不是男性的专属病了,临床上40~50岁的肺癌患者中,女性的患者数量接近于男性。女性肺癌比例越来越多,主要与5个原因相关。
- 有肺病病史:如肺结核、肺气肿、慢性阻塞性肺病以及慢性支气管炎等,都可能演变成肺癌。
- 被动吸烟:很多女性自身是不吸烟的,但伴侣或身边的人有吸烟的,长期处于被动吸烟的状态下。或是日常所处的环境墙壁、地毯、家具内有烟雾残留,被迫吸食三手烟,这些均会导致罹患肺癌的风险增加。
- 厨房油烟:女性多是家庭里的做饭主力军,在做饭时会有大量的油烟产生,而油烟内含有致癌物苯并芘,长期吸入容易导致体内染色体细胞损伤,诱发肺脏组织癌变。
- 家族遗传史:肺癌的发生与遗传之间存在一定关系,家族内直系亲属有病史的人群,罹患肺癌的风险也会比普通人要高。
- 室内辐射:刚装修完的房子内可能有苯、甲醛以及氡等有害气体,长期吸入这些气体也会显著增加肺癌的发生风险。
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二、头部出现4个症状,警惕是肺癌前兆
大多数肺癌都是拖出来的,广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾表示,70%-80%的肺癌患者都是出现明显不适才去医院检查,这时候已经是中晚期。肺癌的症状多是由于肿瘤的压迫和侵犯引起的,但肺部的体积较大,早期肿瘤压迫不明显,所以没有明显症状。
早期肺癌症状虽然不明显,但依旧有迹可循,当身体出现以下4种情况时,要留心是肺癌的来临。
1、长期咳嗽、干咳甚至咳血
大部分肺癌患者的首发症状为咳嗽,与普通感冒引起的咳嗽不同,肺癌引起的咳嗽多为刺激性干咳,一般无痰或有少量的白色粘液痰,持续时间超过3周。
2、声音嘶哑、胸闷气短
声音嘶哑、喉咙发紧也是肺癌较为典型的症状,尤其是在晨起后,症状最为明显,感觉整个人呼吸不过来,像缺氧一样难受,就算后续缓过来,也要警惕是肺癌的前兆。
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3、上肢、颈部、颜面部水肿
肺癌可能会导致患者出现上腔静脉阻塞,进而让血液回流受阻,导致上肢、颈面部以及面部出现异常的水肿表现。
4、不明原因发热
大多数癌症晚期都会出现发热的表现,但也有部分早期癌症会低烧。无诱因的反复低烧或久治不愈的低烧,一定要引起重视。
如果出现了相关症状,一定要尽早检查排出原因。上海交通大学附属胸科医院呼吸内科主任医师储天晴提醒,要想发现早期肺癌还是要通过肺癌筛查,首选低剂量螺旋CT检查。
尤其是年龄超过40岁、每年吸烟达20包以上、长期接触石棉和氨等致癌物质、直系亲属有人得过癌症或肺癌以及得过如慢阻肺、肺纤维化等肺部疾病的高危人群,都要定期进行检查。
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三、如何养出一个好肺,做好这5点
肺部健康是每个人都需要引起重视的,日常要做好这些细节,保护好肺部健康。
1、主动戒烟
吸烟与不吸烟的人相比较,罹患慢性肺梗阻的风险会增加12~13倍。只要是戒烟,就能给身体带来益处,什么年龄段的人群都是如此,越早戒烟给身体带来的益处也越大。
2、做饭开抽油烟机
做饭时一定要开抽油烟机,做完饭后保持厨房的通风,这样做可以减少吸入厨房油烟,保护肺部健康。建议做好饭后,再让抽油烟机运行10分钟,对于减少厨房内油烟残留有帮助。
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3、坚持运动
运动可起到锻炼肺功能的作用,运动过程中肺部需要抓紧工作吸入更多的氧气为肌肉提供能量。锻炼越多的人,肺部功能就越好,强壮的肺部可以帮助更好抵御衰老和疾病。
4、不要生气
长期脾气暴躁、悲伤的人很容易影响肺部健康,特别是秋冬季节更容易让肺部疾病发生、加重,日常哟保持内心平静来滋养肺气。
5、不要熬夜
熬夜会导致肺部无法得到充足的休息,干扰肺气对全身气血的输送,时间长了容易导致肺部功能受损。
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肺癌是严重威胁人们健康的疾病之一,对此一定要引起足够的重视,无论是男性还是女性,日常都要重视肺部健康。
参考资料:
[1] 《一问医答丨近九成女性肺癌患者不吸烟?》.大河健康网 2022-09-12
[2] 《不少肺癌是“拖”出来的!医生:这4类人要定期检查!》. 健康时报 2022-05-31
[3] 《坚持做到这六点,养肺防癌就做到了!》. 广东卫生在线 2020-08-31
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