十大经典抗衰老护肤品
在现代社会，人们越来越关注健康和抗衰老的问题。通过“吃”来对抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。那么，到底该怎么吃才能事半功倍呢？
大脑：大脑是人体最重要的器官之一，也是最先衰老的器官。为了保持大脑的健康，我们可以多摄取以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。
皮肤：锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，对于皮肤有重要作用。南瓜籽富含锌，有助皮肤细胞新陈代谢，锁住皮肤水分，保持皮肤的胶原蛋白含量，维持皮肤的弹性，减少皱纹。
心脏：心脏是维持人体生命的重要器官，我们可以多摄取一些富含膳食纤维和植物化学物质的食物，如燕麦、豆类、坚果、蔬菜等。一项研究显示，吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力，无论在步行距离和时间上均有延长。这是黑巧克力富含的黄烷醇增加了血液里一氧化氮浓度，改善血流状况所致。
肌肉：老年人在做完锻炼后常常感到腰酸背痛和肌肉酸胀。咖啡中的咖啡因能够刺激肌肉，缓解酸痛感。美国伊利诺伊大学的研究表明，预先饮用咖啡的人在动感单车试验中，大腿肌肉感到的酸痛更轻，可以更持久地进行锻炼。
骨骼：乳制品是强壮骨骼的良伴，除了公认的补钙能手牛奶，奶酪的钙含量更为丰富，可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。
头发：秃顶会让你看起来比实际年龄老10岁。要保持头发的健康，需要维生素A、C，蛋白质、欧米伽3脂肪酸和锌。核桃在提供这些营养方面非常有效，每天食用两三个核桃对保持头发毛囊健康非常重要。
指甲：指甲由皮肤衍生而来，因此与皮肤共享相同的营养需求。绿叶蔬菜如菠菜富含铁、β胡萝卜素，叶酸和维生素C，这些营养素对指甲的健康和坚韧性都有很大的帮助。
关节：橄榄油和大蒜，能润滑关节、预防关节发炎。英国伦敦大学的大规模调研显示，常吃大蒜的中老年人，很少表现出关节炎的早期征兆。
肠道：我们可以多摄取一些富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类、蔬菜等。
眼睛：富含叶黄素和玉米黄质成分的食品是对眼睛特别有益的，代表食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要营养素有欧米伽3脂肪酸、锌、β胡萝卜素以及各种维生素。为此，饮食中不可缺少的是绿叶菜、鸡蛋、深海鱼、胡萝卜以及红薯。
虽然衰老不可避免，但我们可以通过科学的保养方法来延缓衰老的速度，主动摄入抗炎饮食，帮助机体从内部抗衰老。
广泛存在于植物中的LPS泛菌糖脂质，是不错的抗氧化成分，不过多见于全谷物、海草类、中草药这类加工程度较低的天然植物中。它可以激活调节性T细胞，产生抑制炎症的IL-10细胞因子，并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。
而且还能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助细胞年轻化。提高免疫细胞活性，清除血液中的变性异物，使毛细血管增加，改善血流，并与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生，并加快AGEs的代谢，减少血糖波动。
对于很难保证饮食均衡的人来说，膳食补剂是很高效的方式。推荐试试Dr.LPS青春UP，采用源自德国优质小麦提取LPS泛菌糖脂质，同时加入了Protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），改善细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题，降低身体炎症，帮助机体从内而外延缓衰老。
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萧禄宝4067抗衰老护肤品哪个牌子好? -
厉贺舒13563366435 ______ 抗衰老护肤品哪个牌子好?当然是Fresh啊~多年的护肤经历,从开始的各种跟风到后来仔细按自己的肤质科学护肤,各种空瓶下来还是Fresh的表现最为出众.当然Fresh所有产品中我也有最爱的抗衰老护肤品,就是修女精华.这款精华区别于市面上其他精华,主要成分是人参根、三七花根等9种珍稀根茎植物萃取,使用感更是一百昏~淡黄色的乳液质地,吸收速度超级快.我每次用2-3泵,上脸稍微按摩一下就吸收了,一点都不会厚重,用过之后还会有被滋润过的感觉.伴随着淡淡的香味,超享受的~长期坚持使用下来,除了感觉皮肤更加细滑、滋润、有弹性外,小干纹也在慢慢消失.必须强烈推荐~
萧禄宝4067抗衰老护肤品最好的品牌是什么? -
厉贺舒13563366435 ______ 首选-法国芙洛雅, 纯天然的抗皱去皱产品, 效果非常明显,一个月就能够彻底去除皱纹,保持-皮肤光滑-.
萧禄宝4067 抗衰老护肤品哪个牌子好? 什么牌子的护肤品抗衰老效果好?
厉贺舒13563366435 ______ 莱珀妮和赫莲娜牌子抗衰老护肤品挺好.岁月不饶人,衰老是没办法控制的,但我们不得不试图减缓它的速度.抗衰老护肤品偶现在也开始用起来了,偶用的是赫莲娜牌子的明星产品绿宝瓶,这款精华能够深入肌肤底层,具有抗氧化效果,延长肌肤年轻状态.
萧禄宝4067抗衰老化妆品有哪些?
厉贺舒13563366435 ______ 抗衰老化妆品 目前抗衰老化妆品各品牌都有哦,主要看你的消费能力,还能接受什么样的品牌;像你25岁的话,用一些初期抗衰老,有紧致功效的护肤品即可;像我目前一直在葆莼本草护肤品,葆莼本草护肤品是纯天然纯中药制品,不含防腐剂.非常的温和,不刺激,而且比较保湿滋润,用后会觉得皮肤状态很不错,气色很好,你可以试试.
萧禄宝4067抗衰老护肤品有哪些品牌,功效如何?
厉贺舒13563366435 ______ 最抗衰老的10大蔬果: 1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%. 2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活...
萧禄宝4067抗衰老的护肤品有哪些呢,请各位介绍一些
厉贺舒13563366435 ______ OLAY的紧致塑颜系列,SK-11的活肤紧致系列都是不错的抗衰老护肤品,另外每个星期再做两次面膜贴来提拉紧致脸部肌肤轮廓,面膜贴好像就瑞凡俙的拉皮面膜提拉效果最好,用一片就能看的出来,坚持使用一个月,细纹、法令纹都会淡化很多的,肤色也会白皙嫩滑.
萧禄宝4067抗衰老护肤品哪个牌子好?什么牌子的抗衰老护肤品效果好?
厉贺舒13563366435 ______ 抗衰老护肤品牌子好的如HR赫莲娜,La mer等一些高端品牌.特别是赫莲娜品牌,一直致力于研究可以媲美医疗微整形的抗衰老护肤品,像新出的[小针管]精华,据说模拟玻尿酸导入原理,由内而外的改善肌肤,好想用下啊,就是价格不菲,呜呜······
萧禄宝4067抗衰老护肤品那款比较好?
厉贺舒13563366435 ______ 我推荐雪花秀滋盈生人参凝萃修护霜,它是含有人参萃取精华的抗衰老护肤品,人参本身就是滋润激活肌肤的佳品,再加上黄芪和桑白皮这些对皮肤有益的成分,绝对是一款能够抵抗衰老,滋养肌肤的护肤品.产品成分也非常天然,我是敏感性肌肤也在用,如果想送给妈妈,这款产品还是不错的!
萧禄宝4067谁知道比较不错的抗衰老的护肤品? -
厉贺舒13563366435 ______ 菈贝品牌的护肤品被称作皮肤抗衰老专家、皮肤基因修复的领航者,很多用了,效果都很好.
萧禄宝4067比较好的抗老除皱的护肤品是?
厉贺舒13563366435 ______ 比较好的抗老除皱的护肤品是?满意回答检举|2013-05-10 1:10强烈推荐REVITO祛皱靓白组合,因为它功效显著,性价比奇高,帮助你改善你的皮肤状况,美化你的外表.功效真的没的说,我用过REVITOL(伊薇)的面霜,保湿效果不但好,而且连美白的功效都非常不错,我脸上的斑用后都慢慢变浅了.特别是REVITOL(伊薇)还能够收缩毛孔,消除细纹呢.真的是一举多得.