十秒学会1000米飞牌

裴有律3666我体育考试1000m跑了一分五十多秒,算快吗 -
雍韩省14782592644 ______ 中考体育30分,1000米10分,3分21秒满分,引体向上10分,4个满分,篮球运球10分,30秒3圈满分由于不知道你的年龄,所以不好说

裴有律36661000米如何提高10秒,提高10秒难吗? -
雍韩省14782592644 ______ 3.30以上不难,以下有点难度

裴有律36661000米怎么练啊?本人初三,下学期就要中考了,1000米跑4分26秒,及格线是4分10秒 -
雍韩省14782592644 ______ 尊敬的楼主,我和你的情况也不尽相同.但我已经是大学生了,但目前大学对体育成绩愈发重视,我们1000米也是重点项目.我的体育也并不太好,唯一的办法就是每晚晚自习后去操场跑3到4圈,一段时间后效果就非常显著了.楼主你想一下,身体素质只能通过锻炼才能用显著提高,即便提高一点点也是十分困难的,没有什么捷径.所以建议楼主首先培养好的生活习惯,健康的生活方式,再加上适当练习,没有跑道也可以跑一跑,跳一跳之类的锻炼.体育很重要,等你上大学,或许应该说健康的身体十分重要,这几乎关乎你的一生.请楼主好好锻炼身体,预祝楼主取得考试胜利!

裴有律36661000米中考差10秒,还有5天 -
雍韩省14782592644 ______ 其实10秒对于1000米来说,不是什么问题!你只要考前做好热身就可以搞定了 红牛啊什么的,也没那必要,那两天注意身体,注意饮食,祝你成功

裴有律3666四百米环形跑道,AB点相距100米.补充说明甲乙从AB点出发甲每秒跑5米,乙每秒跑4米,两人每跑100米休息10秒,甲几秒追上乙? -
雍韩省14782592644 ______[答案] 速度差:5-4=1米/秒 甲跑:100/5=20秒休息10秒 乙跑:100/4=25秒休息10秒 30.35最小公倍210秒 210秒甲乙各休息7,6次 追上7*100-6*100=100米 210-10=200秒 所以200秒追上乙

裴有律3666在1000米比赛中,快10秒算好吗? -
雍韩省14782592644 ______ 1000米,学生体质健康评分标准:高一,优秀:3分42以下满分 得20分, 3分43-3分50 得17分 良好:3分51秒-4分06秒 得16分, 4分07秒-4分25秒 得15分 及格:4分26秒-4分39秒 得13分,4分40秒-5分14秒 得12分 不及格:5分15秒以上 得10...

裴有律36663000米长跑怎么练习?离校运会还有80多天,我报了初三男子3000米,一般要12分钟左右能夺冠,第一次跑,该如何练习,我一般1000米是3分45秒,400... -
雍韩省14782592644 ______[答案] 先说下训练方法吧(每次选一项)1、变速跑100米加速100匀速(8圈就可以了,加速要用8成左右的力气)2、100米冲刺8次(全力去跑)3、跑楼梯20层左右,上去时一级一级跑4、3000M跑计时跑两次配合力量(适量就可以了、每...

裴有律3666...行人速度为每小时三点六千米,骑车人速度为每小时十点八千米这时有一列车从他们背后开过来火车通过行为用二十秒,通过骑车人用三十秒,这列火车车... -
雍韩省14782592644 ______[答案] 432吧