午休睡太久会怎么样

来源：人民网－山东频道

人民网德州6月25日电(记者 张代生)近年来，山东省德州市坚持把人民群众对美好生活的向往作为工作出发点和落脚点，用心用情用力解决好群众的烦心事、操心事、揪心事，不断夯实民生保障基础、创新民生保障措施。

2022年以来，德州市创新打造数字化“枫桥经验”，建设“德为民”解决群众诉求系统集成平台，用数字化手段打通数据壁垒，将市民热线、综治、信访、人民网留言板、群众工作室、营转办、互联网等多渠道群众诉求和企业诉求数据汇聚集成平台，通过集成平台闭环方式，就地解决群众和企业诉求。

2021年，有网友在人民网《领导留言板》留言，反映德州市天衢新区太阳城学校午休趴睡问题，建议设置简易床或临时午睡地垫，实现午休躺睡。

为保障学生午休时间和品质，促进小学生身心健康，办人民满意的教育。接到网民留言后，德州市委督查室持续督办，天衢新区开展多方面市场调研，将孩子的午餐午休作为重要“民生工程”来抓。天衢新区将太阳城学校作为试点校，全面启动午餐午休服务，当年就解决了1200多名学生在校的躺休问题。

随着试点的成功，德州随即扩大战果。

2022年当年，天衢新区又有3所学校完成午餐午休试点工作。为了提升午休服务质量，2022年9月，通过多方筹集资金，为太阳城学校购置环保木床357张(一二年级使用)，午休垫850个(三至六年级使用)，改造功能教室20余间，实现了全部学生的躺休。2023年，再增加两所试点学校。另外，除试点学校外，还有三所学校也积极开展午餐午休服务。

截至目前，德州市已有180余所义务教育学校开展了午餐午休服务，11万余名学生获益。除试点学校外，庆云县、齐河县中心城区、德城区所有义务教育学校全部实施了午餐午休服务，覆盖率达到100%。

2023年4月，记者走进德州市太阳城学校，映入眼帘的是环保小木床，午休垫，改造一新的功能教室，丰富的午餐，满面笑容的学生……

在落实好学校午休问题的同时，为进一步保障青少年儿童的视觉健康，为了让教室的采光照明更加科学化、人性化、智慧化，德州市在600所中小学开展护眼灯配备试点工作，优先在小学低年级配备，逐步实现义务教育学校全覆盖。如今，天衢新区36所公办中小学980间教室已经全部配备护眼灯。

护眼灯的光照范围更大，教室里的亮度明显提高，无论是黑板还是学生的课桌桌面，光照度和光线均匀度都有了极大的改善。护眼灯的“加盟”不仅带来了视觉上的舒适，更有效降低了用眼疲劳和视力下降问题。

“装了护眼灯，感觉教室的光特别舒服，眼睛舒服多了，书上的字也看得更清楚了。”太阳城小学四年级二班学生周歆格开心地对记者说。

“安装护眼灯，为孩子们提供优质的学习环境，从光线上看，护眼灯颜色柔和，不会刺伤眼睛，能够有效的防止视力下降。看书时眼睛很舒服，不容易干涩疲劳。”康博小学黄金伟老师介绍。

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