南拳妈妈杨瑞代
南拳妈妈新歌《你的步频》已经正式发布，三位成员詹宇豪、Lara梁心颐、AJ张杰齐聚讲述歌曲诞生心路历程。
《你的步频》的词曲都由詹宇豪一人包揽，讲到创作灵感，宇豪说有次在社交平台看到跑友的伴侣过世，跑友拿着爱人照片跑进终点的画面，让他很受触动，就把自己原本构想较为阳光的歌词改成了悲伤的感觉。创作过程中他也不禁回忆起了近五年内自己陆续过逝的家人和爱猫，便写下了《你的步频》看似轻松却又动人心弦的词曲。这首歌曲由南拳妈妈成员张杰负责编曲，一代成员杨瑞代(Gary)帮忙录音及混音，于是这也成了南拳妈妈一、二代难能可贵的合体之作。
三位成员感叹在创作和制作《你的步频》这首歌的过程中，最坎坷的就是交通问题。目前Lara基本定居上海，宇豪与张杰则是台北和内地两边跑。常常因为制作过程中少了和声，或少了乐器，大家就要立刻收拾行装开始奔走。宇豪开玩笑地说：制作这首歌最大的支出是在于机票。MV的跑步场景是在台湾省新北市的新店阳光运动公园拍摄的，宇豪说自己在MV里的微笑其实都是被Lara给逗笑的，感叹Lara几年没合作怎么变成综艺咖了！
南拳妈妈暌违十多年后三位成员再度合体是众多歌迷万万没想到的，去年底的复出单曲《我回来了》旋律响起，一时间全网感叹“爷青回”。如今南拳妈妈回归后的第二首单曲《你的步频》一经发布也是立即成为关注焦点，歌迷的评论也是铺天盖地，直戳泪点，比如：今后就是有南拳的日子；属于南拳妈妈的夏天回来了；录音混音居然是Gary。也有歌迷看到MV后搞笑“吐槽”：明明是三个人的电影，为什么两个人在跑步谈恋爱，张杰却自己在弹琴。
南拳妈妈如今重回大众视野，大家也被三人解锁的运动天赋震惊。宇豪热爱马拉松，也被公认为马拉松最速艺人，作为词曲作者和制作人的他坦言这首歌就是为了跑者而写的，歌曲节奏设定为180最佳步频，可让跑友跟着节奏边跑边听。张杰如今摇身一变成了健身达人，从以前的“纸片人”脱胎换骨成了现在的肌肉猛男，也难怪歌迷振臂高呼让张杰“少穿衣服”，令张杰哭笑不得。Lara常年坚持练瑜伽，功力也几近专业级。三位成员觉得南拳妈妈现在完全可以称得上是”健身乐团“。宇豪热爱马拉松(有氧)，张杰热爱健身(无氧)，Lara热爱瑜珈(伸展)，三人钟爱的运动类型加在一起居然巧妙契合一套超完美的运动步骤，而且三人的专项成绩都相当优秀，可以说是演艺圈最佳健身组合了。歌迷也常常笑言自己关注的不是歌手，而是运动员。
8月24日，南拳妈妈宇豪、Lara、张杰三位成员的“我回来了”巡回演唱会也将正式开唱，杭州站和温州站已全线售罄，第三站9月24日西安站也已开票。
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赖妻羽18229689215 ______ Gary-杨瑞代,南拳妈妈第一代成员之一,杰伦专属录音师.
鬱叶盛4896南拳妈妈以前的组合?
赖妻羽18229689215 ______ 四个成员:巨炮、盖瑞、宇豪、弹头 由于制作功力的精进和兴趣的提升,巨炮和盖瑞这次升格为完全制作人,以幕后推手的方式,继续和南拳妈妈其他成员奋斗. 今年正式加入两位新血轮 —— Lara 与张杰,两位杰伦钦点的新成员,将和宇豪和弹头,继续勇闯音乐路. 三男 (宇豪、弹头、张杰) + 一女 (LARA) 的“拳”新组合中,Lara 是杰伦小师妹,也是团里唯一的女生,刚满 17 岁.
鬱叶盛4896以前的南拳妈妈好还是现在的好??
赖妻羽18229689215 ______ 个人觉得 第一代好 而且我很喜欢巨炮 已经他的那首小时候 可惜为了JAY的演唱会制作 没那么多时间 而且他个人确实长的不怎么上得了台面.. 盖瑞我就不懂为什么会把他拿掉 有实力 而且长的也不错..
鬱叶盛4896“南拳妈妈”是谁,和周杰伦有什么关系
赖妻羽18229689215 ______ 他们应该是jay带出来的吧 南拳妈妈先前的成员都与周杰伦有些关系,有的是帮他创作什么的,后来换了两人 但总体上说他们是周杰伦一手捧红的