双手胸前投篮优质课视频

宁顷钞2599如何提高投篮命中率 -
仇品纪15532897197 ______ 投篮技术的动作方法 (一)原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多. 1.双手胸前投篮:这种投篮虽...

宁顷钞2599王老师正在给学生讲解篮球投篮的动作要领与技巧,突然痛得大汗淋漓...
仇品纪15532897197 ______ 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体...

宁顷钞2599篮球挑投要领 -
仇品纪15532897197 ______ 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地...

宁顷钞2599投篮手势 -
仇品纪15532897197 ______ 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投...

宁顷钞2599我是新手,怎样投篮 -
仇品纪15532897197 ______ 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多.(1) 双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,...

宁顷钞2599怎样的篮球投篮姿势才正确? -
仇品纪15532897197 ______ (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投...

宁顷钞2599投篮的正确姿势是神马样的? -
仇品纪15532897197 ______ 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投...

宁顷钞2599怎么才能投篮 -
仇品纪15532897197 ______ 投篮定义 [编辑本段] 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法. 是篮球赛中唯一得分的手段. 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段.进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更...

宁顷钞2599篮球有几种投法? -
仇品纪15532897197 ______ 投篮技巧 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分.当看这一点时,就能投进网里.许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些.应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是...