反手拉球标准动作视频

昌送牲3358怎样练习乒乓球的反手拉球? -
隗榕研13296041297 ______ 对于乒乓球反手拉球来说,先找反手的感觉 做到不用刻意去摆对位置也能把对方的来球接回 反手特点就是快 以快取胜 加上胶面要高质量,及手腕的灵活性 反手要能侧上扬以求侧方向回旋加强杀伤力 在球贴面是时瞬间发力带动球旋转就成了 最重要的是快! 除此之外要做好身体力行,注意脚步移动,脚下的步伐不能乱,这样才能正常稳定的来做好你的拉球动作,稳中也能取胜,多加练习相信你会有好的提高的!

昌送牲3358乒乓球反手拉球的技术要领 -
隗榕研13296041297 ______ 搓球是回接下旋来球的基础技术.为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加...

昌送牲3358乒乓横拍打法反手怎样拉弧圈球 -
隗榕研13296041297 ______ 方法: 1.先通过判断来球落点,选择站位. 2.球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,手腕稍外展并适当放松. 3.向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力,充分发挥手腕的转动动作.在来球的下降前期,身体向上抬起,摩擦球的中下部.身体稍后仰,帮助手腕调节弧线. 4.控制动作幅度,快速还原.

昌送牲3358乒乓球反手拉球的技术要领 -
隗榕研13296041297 ______ 横板反手拉球的动作要领(1)横向吃球.横板反手一定要横向吃球,这个横向吃球是指在触球瞬间,拍面要有横向运动的意思,使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动.这一点最为关键.在引...

昌送牲3358怎样反手拉球 -
隗榕研13296041297 ______ 横拍反手拉球是横拍选手的主要进攻手段之一.如何提高反手拉球的质量,我个人有如下观点. 一、引拍时肘部适当外展,手腕内屈.需要注意的是肘部动作要灵活、自然. 二、挥拍发力时以肩部为支点,除肩膀、肘部、前臂的力量外,手腕...

昌送牲3358横板反手怎样拉出下旋球
隗榕研13296041297 ______ 直拍横打板型比横板反手要立一点,手腕可以向下翻,可以从球的侧面摩擦球的底部,动作顺势把拉球的动作做完,拉出的是侧下旋.你用横板自己找找手腕的角度,同样从侧面摩擦球的底部,就可以了.

昌送牲3358如何拉横板反手弧圈球. -
隗榕研13296041297 ______ 正手拉加转弧圈球 1、特点:又称“高吊弧圈球”.上旋强烈,第一弧线较高,运行速度较慢,第二弧线反弹下坠,向下滑落快,不易识别着台点及飞行轨迹,给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难,感到对不上点,使不上劲,能直接...

昌送牲3358乒乓球横板反手的练习方法 -
隗榕研13296041297 ______ 反手技术有拨,拉,挑,拧,撕,搓,攻等主要技术.其中拨球跟攻球是基本功.可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术.要练好反手技术重点是要多练,其中徒手挥拍是很好的练习方法...

昌送牲3358如何拉转球 -
隗榕研13296041297 ______ 首先,球过来时要立即调整好步伐,以最佳的站立位置准备拉球. 然后,选择你想击球的时期,最高点(适用于站立的位置较好,想发力暴冲击跨对手时,我喜欢这个点击球,呵,不过难度挺大的,命中率会下降不少的)或下降期,这个期命中率会高很多的. 整个身体中心下降,斜身(我是右手握拍的,所以右斜,重心在右脚上)扭腰,摆臂引拍至左后方,当球飞到你预料的地方时迅速出击,拍尖一定要向下,我击球时一般是先瞬间将球往右推,紧接瞬间加力摩擦同时用手腕把球勾回来,所以会出现双弧线,球在对方台上方拐个弯(第一个弧线)下台后又拐个弯飞出去(第二个弧线)拉得好基本没得防的.腰一定要用上力,还有要蹬脚,否则质量会下降很多

昌送牲3358乒乓球横板反手拉球,怎样才能练好? -
隗榕研13296041297 ______ 横板的握拍,确实是很关键的.握得舒服,手感就好.调整拍型,固定角度都会很舒服.这是个一针见血的问题. 打得不好,会经常不停转动球拍,就是因为感觉这球板抓在手上别扭,老是调整不好拍型角度,手上发虚,所以习惯性需要转一...