口渴喝水不解渴嘴很干

口渴喝水就行了，但如果总是感觉到口渴就需要注意了，很有可能是身体在释放信号向你呼救。

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经常口渴是病吗？

一般情况下，口渴就是因为你的身体缺水了。

1.生理性口渴

1）运动过量致使身体内的水分蒸发太快。

一般情况下，只需要及时喝水就能缓解。

但也需要注意，即使是口渴，也不能一次性摄入大量水分，容易造成身体内部电解质的不平衡。

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2）饮食吃得太咸或者太干，身体摄入了过多咸调味料。

一般来说，一个成年人每天摄入的盐应不超过 5g，也就是“一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫装满”的份量。

一旦超过摄入量，不仅会导致生理性口渴，而且也会令你浮肿、脱发、发胖、长斑等。

因为盐分是需要身体中的水分来代谢的，当盐分摄入过量，你身体内的水分已经不足以代谢掉，就会感到口渴；

若还是没有成功代谢掉，甚至还会形成水钠滞留，导致脸部浮肿。

3）老年人唾液分泌减少。

老年人的身体机能逐渐退化后，会导致分泌液体的腺体发生萎缩，唾液分泌减少就容易感到口干。

2.病理性口渴

1）呼吸道感染。

譬如常见的感冒、发烧也会使我们感觉到口干，高烧使身体水分流失引起口干症状，一般病好了之后就能恢复正常。

所以对生病的人说多喝水，其实并不是一句无用的话，它的确是有科学依据的。

2）腹泻。

因为身体水分大量流失导致的病理性口渴。

3）口腔疾病。

譬如腮腺炎、口腔腺体结石或者是下颌下腺炎症等，这些都会使人体的唾液分泌减少，从而出现口干的现象。

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4）抑郁症、焦虑症。

需要注意的是，服用药物也会带来口渴的感觉。譬如抗抑郁药阿米替林、丙米嗪等，以及降压药哌唑嗪、可乐定等。

其他的譬如月经、呕吐、烧烫伤等症状也会产生的口渴现象，这是在提醒你及时给身体补充水分。

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哪些口干症状需要警惕？

经常感觉口渴，可能是这几种疾病的前兆。

1.自律神经失调

唾腺由自律神经管辖，一旦失调，就容易产生口干口渴的问题，严重的人喉咙还会出现异物感。

2.糖尿病

口干是糖尿病的症状之一，大概有 30%—50% 的患者会出现这一症状。如果血糖控制不到位，还会加重口渴的程度，甚至到了需要半夜起来喝水来缓解不适的程度。

3.炎症性疾病

譬如常见的咽喉炎、扁桃体炎，会影响到口腔黏膜，导致分泌功能下降，从而引起口干。

4.干燥综合征（Sjögren's syndrome）

它其实是一种全身性的风湿免疫性疾病。

由于免疫系统失调错乱，免疫细胞攻击身体的唾液腺、泪腺，易造成口渴的症状。

严重的甚至会半夜醒来喝水，影响睡眠质量。这种疾病往往多发于女性，尤其是 40—50 岁之间的女性。

5.尿崩症

身体水分不正常代谢而导致的多尿现象，比如每日排出的尿量超过5000c.c.，也就是 9 瓶标准装矿泉水的量。

常见的症状包括多尿且尿色浅，以及异常口干。

6.甲状腺亢进

这是由于甲状腺机能亢进的患者甲状腺素浓度较高，导致身体代谢变快，产生的热量增多，散热加速，因而人体所需要的水分也增多，容易导致口干。

7.肾脏疾病

肾盂肾炎、肾积水都会因为肾脏失去保持水分的功能而出现口渴的症状。

尤其是需要洗肾的患者，血液透析时的脱水也会造成口渴。

8.贫血

这是因为体内红细胞的流失速度远远快于它生成的速度，因此会引发口渴的感觉，以此来弥补体液的流失。

这种情况在处于经期的女性中也较为常见，许多女性容易因为月经量大引起的口渴，从而忽视身体的贫血症状。

9.低血压

口渴是人体向血液增加更多水分的一种方式，通过这种方式来尝试升高血压，因而低血压会带来口渴的感觉。

10.帕金森氏症、阿兹海默症

对于老年人而言，如果出现经常性口干的现象，还需要注意一下，可能是帕金森氏症、阿兹海默症的前兆。

这类病症的成因虽然是慢性中枢神经系统退化，症状并不明显，不容易被发现。

但唾腺也属于神经系统的范围，所以口渴口干是帕金森氏症、阿兹海默症早期可以被注意到的症状之一。

11.抑郁症、焦虑症

这类患者可能会因为长期服用阿米替林、丙米嗪等药物导致口渴。

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又或者是因为心理因素，暗示自己口渴口干，强迫自己去喝水，不然就浑身难受。

当然了，并不是所有的口渴都需要注意，因为口渴是一种再正常不过的生理现象，无需因为担心是否是某种疾病的前兆而过度担忧。

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教你get正确的喝水姿势

1.别等口渴了才喝水

当身体向你发出口渴的信号时，已经处在水分缺失的状态下了，所以在日常生活中，要做到多喝水，勤喝水。

成年人每天需要摄入 1500ml 左右的水，使身体始终保持在一个平衡状态。

2.早晨第一杯淡盐水不适用所有人

喝盐水会加剧人体的脱水状态，让你渴上加渴，对于老年人更危险，容易使血压升高。

一般情况下，只有在经过剧烈运动或者腹泻导致脱水等情况的人，才需要补充所谓的“淡盐水”，以此来保持电解质平衡，普通人并不需要喝。

3.最好的选择是喝白开水

如果不喜欢喝白开水，可以选择柠檬水，或者是味道较淡的茶饮。不过还是要保持一定量的纯净水摄入。

4.少喝碳酸饮料和奶茶

千万不能陷入以碳酸饮料代替水的误区，这些饮料虽然味道好喝，但它们和水的功能差了十万八千里，不能算作水分摄入。

尤其是部分年轻人酷爱肥仔快乐水，但你在口渴的时候喝这些饮料，不仅不能解渴，还会加重你的口干。

喝水只能解决即时性口渴，如果持续性口渴，就要考虑是不是病理性的口渴，通过就医或者改变生活习惯的方式来进行根治。

譬如戒掉熬夜，戒掉重油重盐重口味的食物，饮食尽量保持清淡，不要摄入过多的盐分，日常生活中多喝水、勤喝水，才让自己和家人保持一个健康的身体。

作者：钟亦可

审核：高超 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员

滑田巧3081不停的喝水还是渴是怎么回事嘴巴总是感觉很干,不停的喝水还是渴是怎么回事
阳蓓宙18326285137 ______ 你好,一般经常性的口渴多是考虑是属于典型的脾胃不足引起的痰湿旺盛的表现,治疗方面可以考虑使用点健脾胃化痰湿的药物进行治疗,你的情况可以考虑使用点健脾胃的香砂养胃丸加上点化痰湿的参苓白术丸或是苍附导痰丸进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,祝你健康.

滑田巧3081嘴干口渴而且喝水不解渴是不是糖尿病的症状啊?我怀孕后才开始这样的?
阳蓓宙18326285137 ______ 你以后就会出现口渴的情况,这个是属于正常的,平时不要吃太多辛辣刺激性的食物,多喝水.

滑田巧3081嘴干口渴而且喝水不解渴是不是糖尿病的症状啊?我怀孕后才开始这样的?
阳蓓宙18326285137 ______ 这个是很正常啊.这是怀孕时孕妇都有的症状,是因为怀孕子宫膨胀,压迫膀胱,尿就憋不住.多喝水有好处

滑田巧3081为什么总是口干舌燥喝了水也不解渴 - 寻医问药网 - xywy.com
阳蓓宙18326285137 ______ 口干原因很多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人.为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水.这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效.相反,常因饮水过多而增加肾脏负担,因此建议大家口干不能短时间内缓解时,应到医院做全面检查.

滑田巧3081为什么口很干喝了很多水还不解渴,不知 -
阳蓓宙18326285137 ______ 因为口喝是一种身体反应到心里的过程,那刚喝了许多水,但水到达全身每一部分而不缺少水的情况下,需要时间的,而身体每一部分不缺少水时心里上才体现不喝,所以刚喝大量水只是心里上还缺少水,但身体已经不缺少了,所以在口渴时要慢慢的喝,而不能很猛的喝,同时如果经常出现这种情况,说明体内是有问题的,需要看中医,