口碑最好的dha测评
作者：小红花测评
DHA能促进婴幼儿的视力、脑部细胞发育，深受宝爸宝妈们的青睐。
吃DHA就能让宝宝更聪明吗？
决定智商上限的，是先天的遗传和后天的教育，就像电脑的软件；决定智商下限的，是脑部神经细胞的发育程度，就像电脑的硬件。
硬件好，电脑不一定就能打，还得看软件怎么样，但硬件差就肯定不能打。吃DHA不一定更聪明，但缺了它肯定不聪明。
DHA人体不能自身合成，食物中基本只有深海大型鱼类的DHA比较丰富，所以吃深海鱼不多的孕妇和孩子，还是需要额外补充。
DHA补充剂，有藻油、鱼油两种选择。花爸一直建议优先选择藻油DHA，因为其高DHA低EPA的组成，比鱼油更加适合宝宝。
市面上的藻油产品一直在更新迭代，甚至可以说一年一个变化，花爸每年都会挑选一批市面上热销的藻油，帮大家选出优秀的推荐给大家。
今年花爸挑选了电商平台销量较好的5款藻油DHA，其中有2款还是花爸以前测评更推荐的，看看它们的良好表现还能不能保持？
目录
测评样品
测评指标
配料表分析
DHA、EPA含量
酸价&过氧化值
胶囊溶解性
重金属铬
总结
测评样品
测评指标
参考此标准可知，DHA含量越高，EPA含量越低，藻油的品质越好。
配料表分析
藻油有淡腥味，但味道并不重，加在其他食物中更不会影响宝宝的食欲。
有些厂家会在藻油中加入调味的成分掩盖气味，或者增加其它味道；有些会加入甜味剂，入口时会有淡淡的甜味。
花爸总结了以下配料信息表。
小结：
（1）乐F智、天R博S内容物是纯藻油。
乐F智配料最干净，天R博S还在胶囊外壳添加了糖醇，介意的妈妈们可以挤出藻油给宝宝吃。
（2）合S元、澳T力成分比较复杂，添加了花生四烯酸（ARA），以及葵花籽油或亚麻籽油等成分（并非婴幼儿必须摄入的油脂）。
ARA确实对宝宝的发育有帮助，对于0~6月龄的婴幼儿是一个需要额外补充的成分。但对于6月龄及以上的宝宝或孕妇，并不需要额外补充，因为ARA在食物中来源广泛，并不像DHA那么稀缺。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》也只对6个月以内的婴幼儿作出推荐用量。
所以，花爸建议6个月以上的宝宝，选择纯DHA藻油更好。
（3）童N时G配料表最复杂，婴幼儿食品配方应该尽量简单。
DHA、EPA含量
1、与藻种有关
DHA、EPA的含量，可以体现藻油的品质，这主要与藻油的种类有关。
目前可用于婴幼儿配方食品的藻类有：寇氏隐甲藻、裂壶藻、吾肯氏壶藻。
其中寇氏隐甲藻的DHA含量高，EPA含量极低，更能针对性地补充DHA，所以更适合婴幼儿。
《寇氏隐甲藻（Crypthecodinium cohnii）培养生产DHA的研究》
乐F智、天R博S的藻油提取自寇氏隐甲藻，因此油脂呈现琥珀色；
其他三款则来自裂壶藻，油脂呈现淡黄色。
下面直接送检，看看它们的DHA、EPA含量。
2、实测值
注：换算实测值=每颗藻油胶囊中内容物的重量实际浓度
检测方法：
本次所使用的检测方法是GB 5009.168《食品中脂肪酸的测定》的第一法（仲裁法），与以往使用的第二法有所不同，DHA含量检出的数值均偏低。
乐F智、天R博S这2款是往年花爸推荐过的，之前使用第二法检测结果如下：
小结：
（1）乐F智藻油品质的表现最为优秀。
综合来看，往年的推荐产品乐F智、天R博S，今年依旧表现优秀。
都是高DHA、低EPA，符合寇氏隐甲藻的特征，与标称值（100mg/粒）也接近。
（2）另三款藻油DHA浓度偏低。
童N时G、澳T力、合S元都不是纯藻油，所以DHA浓度较低。
建议低龄宝宝选用纯藻油，补充DHA更有针对性。
酸价&过氧化值
测试藻油的酸价、过氧化值，可以反映油脂的新鲜程度。
酸价、过氧化值越低，油脂越新鲜。
小结：
5款藻油过氧化值、酸价数据相差不大，且都远低于标准上限，说明油脂都比较新鲜。
胶囊溶解性
胶囊外壳的成分一般由明胶、甘油、水组成，在肠胃中消化酶作用下，被消化吸收。
有些宝妈担心胶囊不好消化，会增加宝宝肠胃负担，希望花爸能测试它们的溶解性。于是花爸模拟胃酸环境，设计了藻油胶囊的溶解性实验。
测试方法：将DHA胶囊放入38左右ph为1-3的酸性溶液中，静置，记录第一粒小油滴冒出的时间（每款进行五次平行实验，结果取平均值）。
小结：
（1）藻油胶囊溶解速度差距大
最快的是澳T力，平均用时19秒，乐F智也不超过3分钟；
最慢的是天R博S，需要半小时左右，胶囊壳才被溶解到破裂。
（2）实际上无需担心不好消化
胶囊的溶解速度慢，不代表一定会给宝宝带来消化负担。
因为实际食用时，口腔的咀嚼、胃部存在的各种消化酶、胃肠道的蠕动、其他食物的挤压等，都会加快胶囊壳的溶解速度。
重金属铬
花爸还送检了这几款藻油的重金属铬含量。
小结：
只有合S元未检出重金属铬，其他5款均有少量检出，但都远低于规定要求，不会对宝宝的健康造成危害。
总结
经过几轮测评，花爸往年推荐的2款产品，今年表现依旧很好，继续推荐！
NO1：乐F智
优点：
DHA含量最高、EPA含量最低，适合婴幼儿
配料表干净，内容物只有藻油
过氧化值&酸值低，油脂新鲜程度高
胶囊溶解速度快，胃肠道无负担
安全性过关
NO2：天R博S
优点：
DHA含量高、EPA含量低，适合婴幼儿
配料表干净，内容物只有藻油
油脂新鲜程度高，安全性过关
","force_purephv":"0","gnid":"9fafac39b45c103a5","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"255","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dcf111dcce44f22f.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"264","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171e71a6e99982dfd_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171e71a6e99982dfd.gif","width":"325"},{"desc":"","height":"550","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171232df8d08ac6ae.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"278","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c302463002af25fe.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"213","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013e3654d957139227.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"644","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01228573af310fe5f4.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"104","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015377545e94a94fbe.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013bb203a2438a850a.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"472","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01675e58041a941f75.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"572","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e61b4e23992b7e70.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"349","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017ba309b99b407798.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"556","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01594ce86f138f5b19.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"600","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01055cb7eea085e250_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01055cb7eea085e250.gif","width":"600"},{"desc":"","height":"638","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0132f69af95ee203e4.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"700","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013d9645ec443e1e32.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"600","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f06b4122f9636632.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"601","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b0c4c7cc165d4825.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1677676202000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/e8b5f6f3fc44a0fadac88d5339b4cf12","redirect":0,"rptid":"fa612b483144e2f1","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kbaby_1:dha","k":"dha","u":""}],"title":"5款藻油测评，吃了DHA就一定更聪明吗？
惠爽萱3007什么样的DHA好? -
厍何露18668107691 ______ 一直吃的纽曼斯DHA,藻油的
惠爽萱3007什么DHA好?最好的DHA是什么?什么牌子DHA最好? -
厍何露18668107691 ______ DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达...
惠爽萱3007什么牌子的DHA好我的宝宝已经2个月了?什么牌子的DHA好我的宝
厍何露18668107691 ______ 给你两个选择,ChildLife童年时光的精纯dha胶囊,另一个是ChildLife童年时光鳕鱼肝油 1、其实这款童年时光的鳕鱼肝油里面DHA含量非常高,国内的鱼肝油产品因为技术和观念等原因,都是在做VA和VD,实际上国外的鱼肝油是DHA与VA,VD一起补充的,VA还能促进DHA吸收,所以建议你吃鱼肝油, 2、目前市场上鱼肝油的主要问题就是腥味太重,一般婴儿都不愿意接受,ChildLife童年时光 鳕鱼肝油完全没有鱼腥味,还是草莓口味的,闻起来很香 3、ChildLife旗舰店,这是ChildLife童年时光的商城旗舰店
惠爽萱3007那些品牌的产品补充DHA比较好?有用过的没
厍何露18668107691 ______ 斯利安DHA乳钙粉就不错,我去年怀孕的时候吃过.
惠爽萱3007什么牌子的DHA好啊?
厍何露18668107691 ______ 吃的纽曼 思DHA,天猫他家官方旗舰店买的
惠爽萱3007什么牌子的DHA好?德拉蒙德DHA藻油怎么样? -
厍何露18668107691 ______ DHA的话类型藻油的比较好.
惠爽萱3007大家给宝宝吃什么牌子的DHA?朋友推荐金奇仕藻油DHA,说藻油的好.
厍何露18668107691 ______ DHA可以促进胎儿的大脑和视力发育,要从孕早期就开始补的,金奇仕藻油DHA不错啊,来自美国马泰克公司纯净无污染的微藻,我家宝宝在满月时候就开始吃了,挺不错的.
惠爽萱3007DHA什么牌子好,听说雅臣的不错
厍何露18668107691 ______ 当然藻油DHA好了,鱼油DHA不单有很大的鱼腥味,而且DHA的纯度没有藻油DHA的高, 怀孕的时候有妊娠反应估计吃了鱼油的会受不了那鱼腥味,吐了可就得不偿失了 所以说藻油DHA比鱼油的好 纽曼思DHA比较好,周围吃的朋友很多,是最好的藻油 促进大脑和视网膜发育,孕期孕妇吃了DHA以后生下来的宝宝比没吃的要聪明很多 Smilehut健康小铺
惠爽萱3007奶粉中的DHA,怎么样的才是好的?越多越好吗?
厍何露18668107691 ______ 其实并不是DHA越多越好,宝宝能吸收的DHA也是局限的,太多了,也没有办法全部吸收,而且有些奶粉中的DHA是从猪油中提取的,质量很一般的,一定要了解清楚.我家宝宝喝的雅培智护,里面的DHA是从珍稀藻油里面提取的,DHA的含量成本最高.配方里面还配合叶黄素这个成分,是可以促进DHA吸收的,而且叶黄素本身也是对宝宝的眼睛发育很有好处的~你给宝宝买奶粉的话,最好还是多做做功课吧,推荐可以试试喝雅培智护,不上火的奶粉,便便也软软的.
惠爽萱3007什么样的DHA好?最好的DHA是什么?什么牌子DHA最好?
厍何露18668107691 ______ 藻油DHA最适合孩子吃,我家就在吃纽曼斯的