口苦是心火还是肝火
懂养生的都知道，中医讲究“天人合一”。
入春后，气温回升，万物始生，人体也开始阳气长而阴气消。此时若是不注意，体内阴阳失衡，阳胜于阴，就很容易“上火”。
一说到上火，大家的第一反应便是“降火”。可如何降，是门学问。
要降火，先辨明“火情”
中医把“火”分为“实火”和“虚火”两大类。
实火，是阳有余而至热。
虚火，多是由于阴不足（即阴虚）的缘故，阴虚则不敛阳，故而阳泄于外，形成“虚火”。
一般来说，对付实火，要清热；对付虚火，则要生津养血、滋阴降火。
除了要辨别是实火还是虚火，还有一点很重要——辨明病位。说白了，就是要弄清楚你体内哪里上了火。
中医讲的“上火”，主要有五火：心火、肝火、胃火、肺火、肾火。
对于中医师来说，只有辨明实际“火情”，方可对症下药。
至于咱寻常人想通过食疗降火，也该先辨明自己是哪种“火”，以做到有的放矢。
心火
1心火旺的表现
心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红、口舌生疮、口干、小便黄少、便秘等。
对策：可用莲子芯泡茶饮。
2心阴虚的表现潮热、盗汗、五心烦热、失眠、易惊、健忘等。
对策：可服用酸枣仁汤。
肝火
1肝火旺的表现
情绪急躁易怒，头痛头晕、耳鸣、口苦眼干、两肋胀痛、睡眠不稳、舌边红等。
对策：可用杭菊花、决明子代茶饮。
2肝阴虚的表现
头晕眼花、两目干涩、胁肋隐隐灼痛、两颧潮红、舌边红少苔等。
对策：可食用杞子粥（本方出自《太平圣惠方》，取枸杞子30克，粳米100克煮粥即可）。
胃火
1胃火旺的表现
口臭、口干、口苦、牙龈肿痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等。
对策：清代医书《温病条辨》里记载了一条清热生津、养胃止渴的经典食疗方子——五汁饮。平日可用它代茶频喝，忌吃生冷者可温服。
做法：将梨子100克，荸荠50克，莲藕50克，芦根20克，麦冬10克，洗净、去皮、榨汁，然后将五种汁放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，后改小火煮30分钟即可。
2胃阴虚的表现
胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、大便干结，或脘痞不舒、舌红少津或伴裂纹等。
对策：可用麦冬泡水代茶饮。
肺火1肺火旺的表现
咳喘、痰黄、舌苔黄等。
对策：可用荷叶泡水喝，以清肺热、宣发浊气。
2肺阴虚的表现
咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、舌红少苔等。
对策：可食用百合汤。
肾火
1肾火旺的表现
头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛，有的会伴有腰膝酸痛及遗精等。
对策：可用枸杞子泡茶饮。
2肾阴虚的表现
潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、耳鸣滑精、小便短赤等。
对策：可用黑豆煮汁饮。
最后，养生君要提醒大家：实火和虚火也可以夹杂，这时具体治疗就不能单靠清热或滋阴来解决。如果自行辨证食疗后疗效不佳，应请专业的中医师来帮忙。
以上图片均来源于壹图网。
（养生每日推送）
","gnid":"98e806cbf95193b7d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"682","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015a0531bc6bb92322.jpg","width":"1023"},{"desc":"","height":"196","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019da35f8c7b7ecf7b.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"712","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f9ac0eb728034ca0.jpg","width":"1023"},{"desc":"","height":"196","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01984d0362b40f5426.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"196","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e58400cfd3b37974.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"196","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0153b62a34449b71c1.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01cf304c3de811d9fc.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"196","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0113005034f95012ff.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"683","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0110eae8c6d529399b.jpg","width":"1024"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1678165260000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/ac164149d6d792a9559f4224dc393d17","redirect":0,"rptid":"8b5aeaa0c2ade127","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:代茶饮","k":"代茶饮","u":""},{"clk":"khealth_1:失眠","k":"失眠","u":""}],"title":"胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺......一物降一火，快看你该吃哪个
阮勤房1086每天早上嘴苦是怎么回事?该怎么治疗? - 久久问医
陆柯定13186928459 ______ 根据您的情况叙述,您这种情况可能是因为患有肠胃疾病导致的,比如慢性胃炎,胃溃疡等,还可能使牙齿口腔问题引起的,另外不注意饮食,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激的食物也会这样.建议您平时要注意多吃些清淡的食物,多喝水,多吃新鲜的,应季的水果和青菜,注意不要吃辛辣的,油炸的食物,注意平时早晚认真刷牙,饭后漱口,好好保护口腔健康,饮食要规律.
阮勤房1086口苦是什么问题,是肝火旺吗从昨天夜里开始,到现在一直口苦
陆柯定13186928459 ______ 你好;肺热,心热,脾热,肝胆热都会引起口苦.如果肝火旺一般情况下会对身体上部有热,或上冲性的特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等.更甚者会晕厥、呕血等; 但还需结合舌脉等症状才更好的辨证.
阮勤房1086早上起床口苦是否上火 -
陆柯定13186928459 ______ 病情分析:你好!晨起口苦一般是上火症状,多见于肝胆火热、心火等.如果有口苦口干、头晕目眩、耳鸣、急躁易怒、两胁疼痛一般考虑肝火,可以服用龙胆泻肝丸;如果心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便灼热一般考虑是心火.可以服用牛黄清心丸、栀麦清火片等.意见建议:建议多饮水,保持心情舒畅.在医师指导下用药.
阮勤房1086嘴里发苦是胃火旺盛还是肝火? -
陆柯定13186928459 ______ 这两种情况都是有可能的,因为胃火旺和肝火旺都会引发嘴里发苦.具体的话你可以去医院检查一下或者找一个有经验的中医看一看,但是我觉得现在的中医都不是很靠谱了.
阮勤房1086嘴苦是肝火盛?嘴苦是肝火盛吗
陆柯定13186928459 ______ 引起嘴苦的原因很多,有消化系统.呼吸系统疾病的人易出现嘴苦.口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起嘴苦.既然吃一年中药也没什么效果,那建议你去医院检查一下.
阮勤房1086苦丁茶是降心火还是肝火的 -
陆柯定13186928459 ______ 苦丁茶能去肝火,去心火喝点莲子芯. 有些人干啥事儿都爱急,恨不得一口气能吃成胖子,这在中医上被称之为“心火亢盛”.它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦(做的梦相对和谐,有时还会有连续的情节)、口舌生疮、口渴、小便短赤....