台球标准姿势视频教程
有着“黑寡妇”称号的珍妮特·李的一生传奇不单单体现在台球桌上，更体现在她生活的方方面面。
珍妮特·李以一己之力获得比肩亨德利火箭的成就，经历苦难以为苦尽甘来之时却被告知患有癌症晚期，预期寿命更是不到一年。
台球场上恣意闪光
一个常年被各种病痛折磨的人应该是什么样子的，是乐观开朗对生活充满希望，还是颓败失望，觉得人生无望。
18岁以前珍妮特·李虽然没有什么极端的想法，但是由于病痛的折磨，对生活也提不起多大的兴致。
有时候，珍妮特·李也会暗暗抱怨生命的不公，为什么自己要从4岁开始就要饱受各种病痛的折磨。
在别的孩子快乐的享受自己的童年的时候，珍妮特·李却常常出没在医院，为了生存苦苦的挣扎着。
13岁那年，珍妮特·李的脊柱里面被埋植了两根钢条，从那以后，由于颈部椎间盘突出，肩膀二头肌腱炎的原因，又不得不接受多次手术。
当她不再能够恣意的弯腰、扭动自己的躯体的时候，珍妮特·李一度以为自己的一生也就这样了。
直到那天，一次偶然的机会，珍妮特·李接触到了台球，这项运动似乎给珍妮特·李灰暗的生活带来了一丝光亮。
18岁的珍妮特·李漫无目的的人生似乎有了转折，她无可救药的喜欢上了台球这项运动，立志于做到尽善尽美。
学习台球并不是一件容易的事情，单单是学好台球的基本手型就已经让珍妮特·李苦闷烦恼不已。
“我不习惯台球的基本手型。”
没人能够疏解珍妮特·李心中的苦闷，于她而言，如果真的想要学习台球，那么基本手型就是入门教程。
如果这一步都跨越不了，那么之后的路更加难走，珍妮特·李一次又一次的尝试，又一次又一次的失败。
她不断的深呼吸，力求让自己冷静下来，“再坚持一下，一定可以的。”
慢慢的珍妮特·李找到了一个解决办法，那就是每天睡前，先用塑料胶带把手固定成标准姿势的样子，而在起床，洗澡等时间不断模拟。
终于，功夫不负有心人，珍妮特·李走出了习惯的泥潭，她不再困于基本手型之中，也有了底气去学习开球、步伐、神情、姿态…...
那段时间的珍妮特·李仿佛陷入了一种癫狂的状态，她几乎将自己的全部时间都花费在了练球上。
珍妮特·李的练球时间在不断增长，从25小时到30小时，再到37小时，最后不堪重负的她晕倒在了训练场。
而后被人紧急的送往医院，珍妮特·李的家人心疼的劝阻道：“没必要这么拼命的！”
珍妮特·李却摇了摇头：“爱了，就爱到底，做了，就做到最好。”
珍妮特·李的态度十分坚决，身边的家人朋友轮番劝诫之后都未能够促使她改变想法，最终大家只好无奈的叹息一声，也算是同意了珍妮特·李的坚持。
努力终将会有回报，而坚持也往往会使人看到果实，短短3年的时间，珍妮特·李就从一个什么都不懂的小姑娘成长为职业的台球手。
而后珍妮特·李更是在一年不到的时间里，以美国女子职业撞球联盟赛中的出色表现，成为了世界十位顶尖女子职业球手之一。
这之后珍妮特·李的职业生涯就如开挂似的不断攀升，手握巴尔摩锦标赛、华盛顿锦标赛两项8球冠军。
珍妮特·李再也不是一个名不见经传的小台球运动员，她是WPBA花式九球冠军之后，是世界排名第一。
可以说，珍妮特·李在女子九球中取得的成就相当于斯诺克的亨德利、“火箭”奥沙利文，是传奇之中的巨星。
癌症晚期，发起募捐
如果说18岁那年和台球的偶然结识是珍妮特·李职业生涯的转折点，那么25岁那年的相遇也就成为了她迈入人生新阶段的标志。
1996年风头正盛的珍妮特·李在一场锦标赛中遇到了同为台球手的乔治·布里勒夫，一见钟情下的怦然心动，让这两个相识不到3天的年轻人迈入了婚姻的殿堂。
珍妮特·李和乔治·布里勒夫闪电式的结合，有人猜测会因为各自的选择而引发一系列的问题，但是想象中的事情似乎并没有发生。
乔治看着珍妮特·李郑重的说明了自己的想法：“珍妮特，我并不打算继续呆在纽约，你愿意和我一起回到我的家乡美国中西部的印第安纳州吗？”
乔治紧紧的盯着珍妮特·李的眼睛，其实他的底气并不足，他不知道自己的新婚妻子会给自己怎样的答复。
毕竟这充满激情的纽约有着许许多多的诱人条件，如果珍妮特·李不愿意，那么他又有什么立场来强迫自己的妻子呢？
然而在听完乔治的问询之后，这个素来以冷艳著称的“黑寡妇”，温和的笑了一下，随即低声应和道。
“当然可以，乔治，我愿意和你回到你的家乡定居。”
乔治不可置信的看着珍妮特·李，而后紧紧的抱着她，，珍妮特·李张开双手用力回抱，夫妻两个脸上都是满足的笑意。
就这样，珍妮特·李和乔治一起来到了印第安纳州定居，举足轻重的事业，相濡以沫的爱人，承欢膝下的孩子，珍妮特·李的生活受到了很多人的艳羡。
就在珍妮特·李以为这辈子即将这么幸福下去的时候，命运却给她开了一个大玩笑。
由于脊椎侧弯的缘故，多年来珍妮特·李始终在忍受着它带来的疼痛，在家人爱人的双重感染下，珍妮特·李很少表现出自己的脆弱。
脊椎侧弯带来的疼痛常常会让珍妮特·李忽略掉自己身上的其他问题，多年来，珍妮特·李似乎早就习惯了。
每天睡前，磨磨蹭蹭的花费一个小时的时间来涂药，突如其来的疼痛让她忍不住咬紧双唇，双手却依旧不停。
身体上的疼痛并不会让珍妮特·李停下训练的脚步，闲暇之余，便耐心地陪在孩子身边，看着他们的笑脸，好像便得到了莫大的满足。
每一次在见到珍妮特·李被疼痛折磨的冷汗直冒的时候，她的家人总是心疼不已，连番的问候：“还好吧？”
疼痛过去的珍妮特·李却反过来安慰自己的家人：“没关系的，活下去就是成功。”
只是想要活下去而已，这么微弱的希望为何变的如此艰难呢？
身体上的异常让习惯了痛楚的珍妮特·李没能够及时发现，等到发现的时候，却为时已晚了。
2021年，在家人的陪同下，珍妮特·李拖着沉重的身子来到了医院，她想要弄清楚身体的实际情况。
一系列的检查过后，忐忑不安的珍妮特·李来到了医生的面前，一向和颜悦色的医生紧皱着眉头，叹息一声。
“根据检查结果显示，是卵巢癌，而且已经是第四期了。”
沉重的话语响彻在耳畔，“轰隆”一声，珍妮特·李的家人感觉天都要塌下来了，泪眼婆娑的看着珍妮特·李，嗫嚅着。
珍妮特·李强忍着心头的痛苦，攥紧双拳，低声问道：“医生，我还有多久的时间？”
医生仔细的查看检查结果，而后沉重的说道：“癌细胞已经转移到淋巴结了，情况十分糟糕，预期不到一年的时间。”
霎那间，命运给珍妮特·李下了最后的通牒，她甚至还没有准备好直面死亡，一切都来的太突然了。
和以前的很多次一样，这一次珍妮特·李并没有给自己留多少伤心的时间，反而转头安慰起家人来。
“我要把在球台上的各种解球方案都带到这场战斗中去。”
还没到最后一刻，谁又能够说没有奇迹的发生呢，珍妮特·李转头想起了自己的3个女儿，突然又有些惆怅。
“我现在看病需要一大笔钱，该怎么养她们呢？”
亲友见珍妮特·李一副纠结不已的模样，提议道：“用你的名义到网上进行募捐吧，总会有办法的，你别担心。”
珍妮特·李低头想了很久，最后缓缓的点了点头，“这是唯一的办法了，麻烦你了。”
亲友笑着安慰道：“到时候募捐来的钱，一部分用来治病，另一部分作为三个孩子的抚养基金，你就什么都不用担心，好好治疗就好。”
珍妮特·李点了点头，如今她最放心不下的就是这几个孩子，就算是为了她们，她都不会轻易放弃。
时光荏苒，距离珍妮特·李被爆出患有癌症已经2年有余。
如今正积极与病魔斗争的珍妮特·李已然打破了“不到一年的厄运”，坚强的生活着。
在九球项目上，珍妮特·李从不轻言放弃，她相信既然当年18岁的自己可以剔除万难成长为九球巨星。
曾经多少次珍妮特·李皆因为病痛与死神擦肩而过，那么如今她又何尝不能够在死神的手中夺回自己的命呢？
参考文献：
《女子九球传奇人物珍妮特·李确诊卵巢癌晚期——沧州晚报》2021年
《台球传奇“黑寡妇”不幸罹患卵巢癌无钱治病发起众筹——红星新闻》2021年
《珍妮特·李-隐藏着心酸故事的台坛黑旋风——伊人风采》2005年
","gnid":"9562dcaba604d8322","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014db0deec9353dc57.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016743899c65aef219.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1134","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dac4c3c2283040cf.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1094","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017c9724ae79bdfb7b.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0181eaf7e5b97db5ca.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0111a121f648806396.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01101531f5ca525ebc.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"712","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01002a8cf7391c1833.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1106","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0183429a1b4462ef8a.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"840","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013526659f1ead4660.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1216","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0120593df3f59ff416.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1158","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d578cddbaed7840b.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1256","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e015a6a1f2de80ef.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1074","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e9250fae24549119.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1102","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171651ea3c4ca4ee6.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1078","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016963c1c3c4596bfb.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1026","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0181bd0517b4717678.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"852","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d933d8f77665dbc4.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"745","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01535c3584b89c0188.jpg","width":"640"}]}],"original":"1","pat":"art_src_0,sexf,sex8,sexc,disu_label,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1690444763000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/77d559c9cf6426f1eb061d6c043ef888","redirect":0,"rptid":"90e4b07fe09690c6","rss_ext":[],"s":"t","src":"墨渡熊心","tag":[{"clk":"ksport_1:乔治","k":"乔治","u":""},{"clk":"ksport_1:亨德利","k":"亨德利","u":""},{"clk":"ksport_1:黑寡妇","k":"黑寡妇","u":""},{"clk":"ksport_1:癌症","k":"癌症","u":""}],"title":"台球皇后患癌症晚期，预期寿命不到1年，网上募捐如今抗癌2年有余
郗融咳4352台球如何拉杆 -
那黛砍17229827864 ______ 对于台球的初学者,为了更好、更形象、准确的理解各种杆法的击球点,建议你可以把母球与球台垂直的平面也就是你要击打的平面想想成一个“米”字形,这样你就可以清晰的看出台球的九种基本杆法的击球点:其中高、中、低三种杆法最为...
郗融咳4352打台球的正确站姿 -
那黛砍17229827864 ______ 文字的描述可能会存在问题,所以建议你去看一些教学视频. 推荐几个:《2C撞球室》《巴尼台球教程》《(花式)撞球大补贴》
郗融咳4352台球教学??? -
那黛砍17229827864 ______ http://www.snooker-club.cn/html/snkjq/index.html 06-12台球系列实战教学-学会尊重队友 06-12台球系列实战教学-心理配合 06-11台球实战系列教学-强行组合球的组合与击打 06-11台球实战系列教学- 06-10台球实战系列教程-怎样击打击岸点在中带袋口上的球 06-08台球实战系列教程-黏连球的打法 06-08台球系列实战教程-裹球法 06-05斯诺克台球母球走位示意图
郗融咳4352打台球的标准姿势应该怎么样
那黛砍17229827864 ______ 前腿弓 后退直立 身体放低 球杆位于下巴正中 击球点与杆头与眼睛的中心点成以直线 后手成90度 球杆紧贴身体
郗融咳4352打斯诺克正确的手势是怎样的? -
那黛砍17229827864 ______ 手掌摊开,用食指根部和拇指形成的夹角架杆,后手握住球杆小臂成钟摆式摆动.熟练度还是非常重要的.
郗融咳4352台球站姿如何是好? -
那黛砍17229827864 ______ 推荐你去看看庞卫国老师的“庞卫国台球教学视频”,可以在百度视频里面直接搜索到,在那里,庞老师会为你解决很多初学的问题,也包括你说的站姿问题. 并且建议你可以平常多看一些斯诺克的比赛,从而模仿一下那些名将的姿势,他们里面95%的人都是标准姿势.
郗融咳4352请问打台球的正确姿势? -
那黛砍17229827864 ______ 握杆:因人而宜,手长重杆握到底,反正只要保证当撞击到母球时你的大小手臂夹角刚好90度左右 击球:正面面对,目标球,母球,右腰在一条线上,双脚平分,石脚后退小半步保持与肩同宽,左腿弯曲右腿自然绷直,顺势上身向石方向扭转弯腰提右臀,左手离母球20厘米左右架手架,下巴自然在球杆正上方,右手轻握球杆,尽可能靠近腰部,上臂折不动,摆动小臂自然做到抽动球杆.这时的姿势上臂同球杆是平行的,右手,母球的撞击点,目标球的碰撞点是一条直线的,如果三点没直线就说明站位偏了要调整,观察一下球杆撞到母球时两手臂夹角是否直用左右,
郗融咳4352台球基本技巧的基本动作 -
那黛砍17229827864 ______ 第一项( 架杆 ) 1.培养正确架杆和守备姿势, 手臂自然伸长而分僵直, 如此能助你目标球之锁定. 2.经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置, 力求能够放松, 扎实, 而稳定, 其对出杆之准确性有绝对影响. 3.不要仅用指尖握...
郗融咳4352想学打台球怎么学 -
那黛砍17229827864 ______ 首先是姿势,这很重要,多看看视频教程,找个最舒服的姿势(前提一定要标准),然后使劲的去适应,直到你不用这个姿势就别扭 再就是握杆力量要适中,运杆节奏要一致,出杆前要停顿,只有这样你才有最好的稳定性 记住一定要用小臂的...
郗融咳4352打台球的正确姿势.? -
那黛砍17229827864 ______ 击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角,也可站立成丁字步,侧身向球台,左脚前,右脚后,两脚之间形成80度左右夹角 两种站法是击球中常用的,第一种更...