肾脏是人体的重要器官之一，不仅造血，还负责代谢，如果肾脏生病了，那么身体的毒素就不能顺利排出体外，精气也会不足，就会萎靡不振； 如果肾脏健康，我们的工作和生活才能充满了活力。因此肾对人体的重要性不言而喻。人到中老年之后，各项身体机能都有所退化，肾的功能也会有所退化，因此老年人容易肾阳虚，也就是"年老多肾虚"。因此中老年人想要身体健康， 就该维护肾气，提高身体的抗病能力。“药补不如食补”， 今天小编就跟大家分享三种藏在身边的“补肾猛将”，建议多了解一下，记得多给家中老人吃。

一、腰花，猪腰是一种营养丰富的食物， 富含蛋白质、、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等矿物质多种营养成分，具有补肾壮阳、固精益气的功效。

推荐菜谱【木耳莴苣爆腰花】

原料： 腰花 2个 黑木耳 1小把 莴苣 1根 姜蒜片 少许 生抽 2勺 料酒 2勺 淀粉1勺 红椒 1个 油盐 适量

制作：1. 莴苣片加入少许盐拌均匀腌制一下；黑木耳用冷水泡软；

2. 腰花加入适量的盐、生抽、淀粉，料酒等调味料拌均匀腌制一下；

3. 提前调制好碗汁： 少许盐， 淀粉，生抽、料酒，姜蒜片和适量的水拌均匀；

4. 热锅凉油，加入腌制好的腰花放入锅中煸炒变色；

5. 加入腌制好的莴苣片和泡软的黑木耳进锅翻炒两下；

6. 倒入调制好的碗汁，先焖煮两分钟后大火收汁即可。

二、山药，山药是一种药食同源的食材，营养极其丰富，含有蛋白质、维生素以及钙、铁、镁、钾、钠等多种营养物质，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、延年益寿等功效，是公认营养滋补品。

推荐菜谱【木耳山药炒虾仁】

原料：铁棍山药 1根 鲜大虾 1盘 木耳 1小把 姜末 少许 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 1根 油盐 适量

制作：1. 鲜虾去壳后挑出虾线，黑木耳提起用冷水泡软； 虾仁加入盐、姜末、淀粉、料酒等调味料拌均匀后腌制一下；

2. 烧锅水加入1小勺盐，将铁棍山药片和黑木耳放进锅中焯烫2分钟后捞出备用；

3. 热锅凉油， 将腌制好的虾仁放进锅中翻炒至变色；

4. 加入焯好的铁棍山药片和黑木耳进锅翻炒几下；

5. 加入适量的盐调味翻炒均匀，最后放入少许葱花即可。

三、韭黄，韭黄是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称为“韭黄”。韭黄也别称为“起阳草”，具有补肾起阳、益肝健胃、润肠通便等作用。

推荐菜谱【木耳韭黄炒鸡丝】

原料：韭黄 1把 鸡脯肉 1小块 黑木耳 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量

制作：1. 鸡脯肉切成细丝后加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下；

2. 烧热锅放入适量的油， 将鸡肉丝放进锅中煸炒至变色；

3. 加入韭黄进锅后大火快炒；

4. 加入黑木耳丝进锅翻炒几下；

5. 最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。

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常张荷2371下列关于细胞中无机盐的叙述,错误的是( ) -
桑匡砖18669378110 ______[选项] A. 细胞中无机盐主要以分子状态存在 B. 有的无机盐可以与蛋白质结合 C. 有的无机盐游离在水中维持细胞的渗透压和pH D. Mg是合成叶绿素分子的原料

常张荷2371叶绿素b是怎样生产的?叶绿素b的生产方法是什么?
桑匡砖18669378110 ______ 基本信息:中文名称 叶绿素 b中文别名 叶绿素b;叶绿素B;英文名称 chlorophyll b英文别名 Chlorophyll b;Chlorophyll b from spinach;(SP-4-2)-((2E,7R,11R)-3,7,11,15-...

常张荷2371小明同学从课外书中得知＂叶片中叶绿素 小芳认为该实验小明同学从课外书中得知“叶片中叶绿素的合成需要镁元素”的结论,于是他设计了一个实验,想证... -
桑匡砖18669378110 ______[答案] 小芳同学认为该实验存在明显的缺陷,你认为是? 答:应该放在一定强度的光照下进行,因为叶绿素的合成需要光.

常张荷2371叶绿体产生叶绿素吗
桑匡砖18669378110 ______ 叶绿素是绿色植物中的绿色物质,是一种复杂的有机酸;叶绿体是绿色植物细胞质中的一种细胞器(细胞质中由原生质分化而形成的具有一定结构和功能的小器官,执行特定的生命功能),内含叶绿素、酶和脱氧核糖核酸. 有叶绿体一定有叶绿素 但有叶绿素不一定有叶绿体 如蓝藻细胞 能进行光合作用(只有叶绿素)但是没有叶绿体(它是原核生物,不含高等的细胞器)

常张荷2371下列对幼嫩绿叶细胞中有关分子的描述,错误的是( ) -
桑匡砖18669378110 ______[选项] A. 叶绿素分子中含镁元素 B. 蛋白质都是由 20 种氨基酸构成 C. 纤维素是构成细胞壁的主要成分 D. 水在细胞中主要以自由水形式存在

常张荷2371叶绿素有什么成份?医药功能
桑匡砖18669378110 ______ 叶绿素的成分是: 元素:碳、氢、氧、氮、镁. 引: 高等植物叶绿体中的叶绿素(chlorophyll ,chl)主要有叶绿素a 和叶绿素b 两种.它们不溶于水,而溶于有机溶剂,如...

常张荷2371下列关于无机盐的叙述,错误的是( ) -
桑匡砖18669378110 ______[选项] A. 缺铁性贫血是因为人体内缺乏铁,血红蛋白不能合成 B. Mg2+是叶绿素的成分之一,缺Mg2+影响光合作用 C. 细胞中的无机盐大多数以化合物形式存在,如CaCO3构成骨骼、牙齿 D. 碘是合成甲状腺激素的原料,所以常在食盐中添加碘

常张荷2371植物从土壤中吸收并运输到叶肉细胞的氮和磷,主要用于合成什么? -
桑匡砖18669378110 ______ 植物从土壤中吸收并运输到叶肉细胞的氮和磷,主要用于合成:氮合成叶绿素、维生素等;磷合成多种有机物. 1.氮素是叶绿素的组成成分,叶绿素a和叶绿素ß都是含氮化合物.绿色植物进行光合作用,使光能转变为化学能,把无机物(二氧化碳和水)转变为有机物(葡萄糖)是借助于叶绿素的作用.葡萄糖是植物体内合成各种有机物的原料,而叶绿素则是植物叶子制造“粮食”的工厂.氮也是植物体内维生素和能量系统的组成部分. 2.磷在植物体中的含量仅次于氮和钾,一般在种子中含量较高.磷对植物营养有重要的作用.植物体内几乎许多重要的有机化合物都含有磷.磷在植物体内参与光合作用、呼吸作用、能量储存和传递、细胞分裂、细胞增大和其他一些过程.

常张荷2371叶绿素是干什么的 -
桑匡砖18669378110 ______ 现在媒体上凡是讲营养、搞饮食的专家们常提到叶绿素,您知道什么是叶绿素?它存在于哪里?有什么功能?长得又是什么形状?让我来告诉您. 叶绿素实际上是一种绿颜色的色素,是非常重要的一种生命源.没有叶绿素,就没有我们这个绿色...