你有没有过这样的经历，早上起床后没吃早饭就匆匆出门，到了上班时间就感觉头晕目眩、心慌手抖，甚至还出冷汗？或者是中午吃完饭后没多久就又觉得饿得不行，胃里空空的，浑身无力？

你可能会以为这只是因为饥饿导致的低血糖反应，只要吃点东西就能缓解。

但其实，这些症状可能并不简单，它们可能是一些严重疾病的信号。如果不及时发现和治疗，可能会给你的健康带来难以想象的危害。

那么，一饿就心慌、手抖到底是怎么回事呢？它们和哪些疾病有关呢？

故事演绎

小李是一名销售经理，平时工作压力很大，经常加班加点。他不太注意饮食规律，有时候早上起来就喝一杯咖啡就出门了，有时候中午也只吃一点快餐或者水果。他觉得自己年轻身体好，吃不吃饭无所谓。

但最近几个月，他发现自己经常在上班时间出现心慌、手抖的情况，特别是在要见客户或者做汇报的时候。他以为自己是因为紧张或者累了，就随身带了一些巧克力或者葡萄干之类的零食，每次感觉不舒服就吃一点。他发现这样确实能缓解一下他的症状，但是很快又会复发。

有一次，他在给一个重要的客户做产品介绍的时候，突然感觉头晕眼花、心跳加速、手脚发冷、出冷汗、口干舌燥、恶心呕吐等症状。他强忍着不让自己昏倒，勉强完成了汇报。

但是客户看出了他的不对劲，觉得他不专业也不可靠，最后没有签下合同。小李非常沮丧和自责，觉得自己辜负了公司和领导的信任。他决定去医院检查一下自己到底是什么毛病。

经过一系列的检查和问诊后，医生告诉小李一个让他震惊的消息：他患了甲亢！甲亢是指甲状腺功能亢进的简称，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素导致的一种内分泌疾病。

甲状腺激素是一种能调节人体新陈代谢和能量消耗的重要激素，如果分泌过多，就会导致人体代谢加速，出现一系列的症状，如心慌、手抖、多汗、消瘦、食欲增加、眼球突出等。

甲亢还会影响心脏功能，导致心率增快、心律失常、心力衰竭等。甲亢如果不及时治疗，可能会危及生命。

医生告诉小李，他的甲亢可能是由于长期的工作压力、情绪紧张、饮食不规律等因素引起的。他建议小李要调整自己的生活方式，注意休息和放松，同时服用一些抑制甲状腺激素分泌的药物，定期复查血液中的甲状腺激素水平，以控制病情。

医生还告诉小李，他以前吃巧克力或者葡萄干来缓解心慌手抖的做法是错误的，因为这些食物都含有较高的糖分，会刺激胰岛素分泌，进而促进甲状腺激素的分泌，加重了他的症状。

他应该吃一些低升糖指数的食物，如全谷物、豆类、坚果和蔬菜等，这些食物可以缓慢释放血糖，保持血糖稳定。

小李听了医生的话，感到非常后悔和惭愧。他意识到自己之前对自己的身体太不负责了，忽视了自己的健康问题。他决定按照医生的建议改变自己的生活习惯，积极配合治疗，争取早日康复。

一饿就心慌手抖不只是甲亢，还可能是这3种疾病

小李的故事让我们看到了甲亢导致的一饿就心慌手抖的危害。但其实，除了甲亢之外，还有一些其他的疾病也可能引起这样的症状。

低血糖

低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常水平的一种状态。葡萄糖是人体最主要的能量来源，如果血液中葡萄糖不足，就会影响人体各个器官和系统的正常运作。

低血糖最常见的原因是饥饿或者饮食不规律，导致人体能量摄入不足或者消耗过多。低血糖还可能是由于某些药物、内分泌紊乱、肝脏功能障碍、肿瘤等因素引起的。

低血糖时，人体会出现一系列反应，以试图恢复正常血糖水平。其中一个反应就是刺激交感神经系统，使得心率加快、血压升高、血管收缩、肌肉紧张等，从而增加血液中的葡萄糖供应。

这些反应就会导致心慌、手抖、出冷汗、发抖等症状。低血糖还会影响大脑的功能，导致头晕、眼花、意识模糊、记忆力下降、情绪不稳等症状。如果低血糖持续不改善，可能会导致昏迷甚至死亡。

低血糖的治疗方法是尽快补充葡萄糖，可以通过口服或者静脉注射的方式。同时，要找出低血糖的原因，并采取相应的措施，如调整饮食、药物、运动等。

低血糖的预防方法是保持饮食规律和平衡，避免过度节食或者暴饮暴食，适当增加富含蛋白质和纤维的食物，控制碳水化合物的摄入，定期监测血糖水平，及时调整药物剂量等。

焦虑障碍

焦虑障碍是指一种持续或者反复出现的过度焦虑或者恐惧的心理状态，影响人们的正常生活和工作。焦虑障碍有多种类型，如广泛性焦虑障碍、恐惧症、强迫症、惊恐障碍等。焦虑障碍的原因可能是由于遗传、环境、生活事件、性格特征等多方面因素综合作用的结果。

焦虑障碍时，人们会出现一些身体和心理上的症状，如心慌、手抖、胸闷、呼吸困难、出冷汗、恶心呕吐等。这些症状可能会被误认为是某些器质性疾病的表现，从而增加了患者的焦虑和恐惧感。

焦虑障碍还会影响人们的情绪、认知和行为，导致情绪低落、自卑、自责、担忧过度、注意力分散、记忆力下降等。焦虑障碍还会导致人们回避或者逃避一些引起焦虑的情境或者对象，从而限制了他们的社交和职业功能。

焦虑障碍的治疗方法主要有两种：药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是使用一些抗焦虑药物或者抗抑郁药物来缓解患者的身体和心理上的不适感。

心理治疗主要是使用一些认知行为疗法或者暴露疗法等来帮助患者改变他们对于焦虑源的认知和评价，以及学习一些放松和应对技巧来降低他们对于焦虑情境的敏感度和反应强度。

焦虑障碍的预防方法是保持良好的生活习惯，如规律的睡眠、饮食和运动，避免过度的压力和刺激，培养一些兴趣爱好和社交活动，增强自信和自我效能感，及时寻求专业的帮助和支持等。

帕金森病

帕金森病是一种神经退行性疾病，主要是由于黑质多巴胺能神经元的减少或者功能障碍导致的。多巴胺是一种能调节人体运动和情绪的神经递质，如果多巴胺不足，就会导致人体运动和情绪的失调。帕金森病的原因可能是由于遗传、环境、衰老、感染、药物等多种因素引起的。

帕金森病的典型症状是震颤、僵硬、运动迟缓和姿势平衡障碍。震颤是指肌肉不自主地进行快速而节律性的收缩和放松，通常出现在手指、手腕、下巴、嘴唇等部位。

震颤通常在静止时最明显，在运动或者注意力集中时减轻或者消失。僵硬是指肌肉张力增高，导致关节活动受限，表现为肢体僵直、面部表情减少、声音低沉等。

运动迟缓是指运动的起始、执行和终止都变慢，表现为步态缩小、步速减慢、步频增快、转身困难等。姿势平衡障碍是指站立或者行走时身体倾斜或者摇晃，容易失去平衡和跌倒。

帕金森病还会出现一些非运动性症状，如心慌、出汗、便秘、尿失禁、睡眠障碍、认知障碍、情绪障碍等。这些症状可能会影响患者的生活质量和心理健康。

帕金森病目前没有根治的方法，但是可以通过药物治疗和手术治疗来缓解症状和改善功能。药物治疗主要是使用一些能增加或者模拟多巴胺作用的药物来调节神经传导。

手术治疗主要是使用一些能刺激或者摧毁特定脑区的方法来调节神经回路。帕金森病的预防方法是保持健康的生活方式，如适当的运动、饮食和休息，避免过度的压力和毒素暴露，及时检查和治疗可能引起神经损伤的疾病等。

总结

一饿就心慌手抖是一种常见的身体不适的表现，它可能是甲亢、低血糖、焦虑障碍或者帕金森病等多种疾病的信号。这些疾病都可能对人们的健康造成严重的危害，

因此，如果你经常出现这样的情况，不要忽视，要及时就医，找出原因，并采取治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，增强自己的身心健康。

你是否也存在这种情况呢？希望这篇文章能对你有所帮助，如果你有任何问题或者建议，请在下方留言。谢谢你的阅读和支持！