吃核桃油能提高记忆力吗

花马浩2290高考前头疼怎么办?吃什么有助于提高记忆力 - 心理咨询科 - 复禾健康...
蔡袁闻13578425776 ______ 你好,记忆力下降多是大脑过度疲劳导致的,避免过度用脑,一般排除大脑损害性疾病即可,可以每天少量服用维生素E,平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物,必要时可以详检看看较好.注意休息,不要劳累,注意不要吸烟饮酒,不要熬夜,饮食要合理