吃水果的温馨提示语

巴泼戴4029饭前吃水果好还是饭后吃水果好? -
岑质武19662672974 ______ 餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~不宜饭前吃...

巴泼戴4029吃水果有哪些要注意的地方?
岑质武19662672974 ______ 据介绍,人的体质有寒热虚实,而水果也有寒凉、温热、甘平之分.因此,吃水果前,一定要了解自己的体质,不同的体质适合的水果也有所不同.湿热体质的人可吃一些寒凉类水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果、甜瓜、柑橘等;虚寒的人可吃一些温热的水果,比如桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、枣等;而在寒热之间的属于甘平类水果,适合各种体质的人,如橄榄、李子、梅、山楂、苹果等.

巴泼戴4029吃哪些水果预防得癌? -
岑质武19662672974 ______ 草莓:防癌先锋! 世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险.研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用.这些水果包括草莓、橙子、橘子、...

巴泼戴4029幼儿园秋季温馨提示小知识
岑质武19662672974 ______ 秋季温馨提示亲爱的家长:进入秋躁时节,幼儿容易患各种疾病,我们在此提醒您:及时增减衣服.立秋之后.昼夜之间的温差较大.不宜赤膊露体.也不宜穿得太多、太...

巴泼戴4029吃苹果的时候削皮好还是不削皮好?
岑质武19662672974 ______ 水果皮里维生素含量很高,营养比较丰富.把水果洗干净了连皮吃,这本来是很好的.不过,近些年来,为了消灭病虫害,一般都要给果树喷施农药.这些农药有一部分被水果皮吸收了,无法洗去.如果长期将水果连皮一起吃,那么残留在水果皮里的农药就会在人体内积累起来,危害健康.所以,水果还是削了皮吃为好.

巴泼戴4029空腹吃水果好还是饭后吃水果好 -
岑质武19662672974 ______ 人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做其实很不科学.人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或...

巴泼戴4029吃水果的注意事项有哪些呢?
岑质武19662672974 ______ 1洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全,其实我国的水果质量安全机制比较健全,洋水果远渡重洋,在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂,相对而言比土水果更危险. 2不要盲目追求果品的外观 很多人认为,颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果,这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱.

巴泼戴4029 很多老一辈的人都说怀孕的人最好就多吃一些水果,那妈咪们应该要吃?
岑质武19662672974 ______ 你好,这时候多吃水果对宝宝来说是非常的有利的,并且这时候对防止便秘上火都是有一定的好处的,应该多吃苹果香蕉猕猴桃车厘子这些的话都是很好的呀!