周一到周日菜谱大全

雍阮废27502个星期一循环的菜谱求2星期一循环的晚餐菜谱,说下我喜欢什么菜.
雍庆瑗15637099400 ______ 星期一 香菇青菜、糖醋带鱼、丝瓜蛋汤、虾皮冬瓜. 星期二 肉末茄子、鸭子海带汤... 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、豆腐蘑菇汤、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆. 周一 肉末炒花菜 ...

雍阮废2750怎样的菜谱更有营养? 帮我设置一下周一至周五的菜谱. -
雍庆瑗15637099400 ______ 周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克) 周 二:牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3只(每只25克),梨1只(150克) 周 三:酸奶3瓶(600克),蛋饼3只(每只含鸡...

雍阮废2750一周的食谱? -
雍庆瑗15637099400 ______ 高三是学生消耗体力和脑力最大的时期,这时候更需要合理的营养.我们这里介绍一些家常营养食谱,供照顾高三学生的家长们参考. 周一: 早餐:牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱...

雍阮废2750谁能写出星期一到星期日的菜单,是两个人的饭菜.求大神帮助 -
雍庆瑗15637099400 ______ 1、猪肉抄酸菜,一个青菜, 2、焖鸡肉,一个青菜 3、红烧豆腐,瘦肉木耳汤 4、鸡内脏抄榨菜或抄花菜 5、煎红彬鱼,一个青菜 6、冬菇蒸排骨,一个青菜 7、一个老火汤,抄一个鸡翅,一个青菜

雍阮废2750一周健康菜谱 -
雍庆瑗15637099400 ______ 楼主本人说自己比较瘦,求增肥菜谱,我觉得楼主要首先搞清楚自己瘦的原因是什么:是因胃肠引起的消化不良;是因睡眠不良引起的食欲不好;是自己的吸收功能差一些等.如果都不是只是说吃的物品有问题需要解决,那样才去找一下菜谱....

雍阮废2750一周的减肥食谱有哪些?
雍庆瑗15637099400 ______ 一周的减肥食谱是:周一:早餐:咖啡、苹果、鸡蛋;午餐:米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、生黄瓜一根、紫菜汤;晚餐:煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜....

雍阮废2750谁能写出星期一到星期日的菜单,是两个人的饭菜.大神们帮帮忙 -
雍庆瑗15637099400 ______ 1、猪肉抄酸菜,一个青菜, 2、焖鸡肉,一个青菜 3、红烧豆腐,瘦肉木耳汤 4、鸡内脏抄榨菜或抄花菜 5、煎红彬鱼,一个青菜 6、冬菇蒸排骨,一个青菜 7、一个老火汤,抄一个鸡翅,一个青菜 求采纳

雍阮废2750想要一张周一到周日的菜单食谱,回家好做饭去!
雍庆瑗15637099400 ______ 周一 早餐:三元早餐奶一罐煎鸡蛋 中餐:米饭白菜熬冻豆腐肉末豆角油焖大虾 晚餐:牛肉龙须面炸酥骨素炒圆白菜 周二 早餐:番茄汁火腿蔬菜三明治 中餐:小豆饭鲜蘑油菜香辣肉丁清蒸藕片 晚餐:玉米饼萝卜炖牛肉爆炒鱿鱼 周三 早餐...

雍阮废2750帮我定制一星期的菜单.
雍庆瑗15637099400 ______ 你好!提供几套不同的一周菜谱供你选择啦:第一套:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜.中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤.晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜.星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶...

雍阮废2750我想有星期一至星期日的健康又好味的食谱,有早上,中午和夜上........... -
雍庆瑗15637099400 ______ 早上面色加牛奶,中午白饭加菜汤,最后一水果,晚上一定要吃好海鲜番茄汤