和闺蜜喝酒的随意说说
作者:圆了又圆
男人养肾先养肝确实没说错,肝肾同源可不是随便说说!无论男女要想状态好,养好肝真的很重要!我身边精力好而且皮肤还不错的男生,一般都有重视养肝。
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刚开始知道养肝这个概念,还是因为家里人,像我爸还有老公平时都会吃护肝片,他们因为工作原因总是应酬喝酒,尤其是我爸也没有像同龄叔叔们那样脸黄还一脸疲态,就连他朋友都惊讶怎么精力这么好!
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而且养过孩子的应该都知道,刚生完宝宝那段时间,熬夜哄娃喂奶几乎成了我的日常,既睡不好也休息不好,时间一久搞的自己小脸蜡黄不说,气色也是肉眼可见的差,就连身材都跟着走样,整个人看起来是又累又憔悴!闺蜜来看我都说这快要变成“黄脸婆”了...还是老公看到我这样心疼,就让我跟着吃点护肝片试试,我从刚开始的半信半疑到现在每天还会有意识的吃上一粒,还真的看到了变化~
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家里人拿给我吃的是麦瑞绅护肝片,说选的是水飞蓟宾含量很高的一款,特地查了下每粒都有500mg的水飞蓟宾,每天一粒很方便也不会影响我平时带娃,讲真的,坚持吃下来真的有尝到护肝片的甜头,脸上退了黄气就是自然透出的好气色,皮肤也变得红润透亮了不少,现在就算是熬了大夜也能精力充沛!
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这些年保养下来,相较于外用我更喜欢内调,和要大几千的do脸比起来,内调养肝是相对收益比较高的事情,只要坚持,真的就能看到想要的变化!除了内调养肝外,我平时还是会吃些干净健康的食物,坚持早睡少熬夜,多运动。有和我一样的姐妹可以试一试~
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