喝了变黑的茶水有害吗
众所周知，吸烟对身体会有很大伤害，首当其冲的就是肺部，烟草当中的尼古丁、焦油堆积在肺部，会让肺变黑，损害肺部健康，而且抽烟时间越长、抽烟的量越大，对身体的伤害就会越大。
那么，有人间：长期吸烟但每天喝茶的人，会怎么样？身体会变好还是变差呢？
可以肯定的是喝茶是有益健康的，在我们国家茶文化已经有了很多年的历史，茶叶中有很多的营养成分，比如茶多酚、儿茶素等。
茶多酚是茶叶中主要的活性化合物，通过相关研究表明，茶多酚具有抗氧化性，它可以减少吸烟产生的自由基损害，喝茶可以缓解吸烟对身体的危害。
一个长期抽烟但每天坚持喝茶的人，跟一个不吸烟但正确且适当喝茶的人一样，对身体是有一定好处的。不过，值得提醒的是，对于烟民朋友来说，坚持喝茶不会有什么额外益处，因为抽烟时，烟毒进入的是肺部，而喝茶跟喝水一样，茶水进入的是肠胃，所以，喝茶不能解烟毒。
不过，从某种意义上来说，喝茶对于心血管健康有利，当然也不是说抽烟坚持喝茶，血管就不会出现问题，这根本不是简单的1-1=0的问题，如果你的烟瘾大，而且长期抽烟，就算你每天坚持喝茶，那你收获的益处可能也不会太大。
综上所述，抽烟对身体是有伤害的，喝茶对健康有益也是明确的。建议有抽烟的习惯的朋友，可以经常喝一杯绿茶。
绿茶是我们主要的茶类之一，绿茶的制作方法也是所有茶品之中比较简单的，是用新鲜的茶树叶或者茶树的芽，清洗、烘干后制成的，也就是说绿茶不用经过发酵的过程，所以，它的制作方法是很简单的。
也正因为这样的制作方法，所以，绿茶当中完美保留了茶叶中的天然营养物质，它所含的营养成分不会轻易流失掉，这也就很好的解释了绿茶中所含营养成分丰富，比如多种维生素，茶多酚、儿茶素还有人体所需要的多种氨基酸等。
同时，有研究表明，绿茶当中的叶酸含量特别高，这种营养成分可以有助于肺部健康，喜欢抽烟但坚持喝绿茶的人，要比一个长期抽烟但从不喝绿茶的人，肺部生病的几率要低很多。
所以说，如果长期抽烟的人能够正确喝茶，对于身体是有一定好处的，只是，如果喝错了，对身体健康不仅没好处，反而还会伤害身体。
提醒烟民朋友，想要通过喝茶来促进身体健康，建议做好以下几点：
①喝茶时间要讲究——大家在空腹时，饭后不能马上喝茶，容易影响肠道的正常消化，同时，临睡之前也不能喝茶，会影响睡眠，严重的可能导致失眠。
②少喝或者不喝隔夜茶——茶泡好后放到45度左右就可以开喝了，如果放置的时间太长了，口感会变差很多，营养物质也会减少，如果没有盖好盖子，尤其变成了隔夜茶，还容易受到细菌污染，常喝隔夜茶对身体不利。
③要喝淡茶，不能喝浓茶——淡茶水是身体喜欢的茶饮，可是喝浓茶会伤身，所以，泡茶的时候不要取太多茶叶，每次用三克左右茶叶泡出一杯淡茶水就可以了。
说到底，想要身体恢复原本的健康状态，最好的办法就是要戒烟，因为戒烟之后，烟草中的有害物质会被逐渐清除，肺部功能也会慢慢得到恢复。
戒烟自然是一件困难的事，如果想要戒烟就一定要下定决心，逐渐减少吸烟量，在必要的时候还可以适当吃戒烟药物，或者用戒烟贴片，用起来方便简单，可以帮助你渐渐脱离烟草的依赖，坚持一段时间就戒掉了。
","gnid":"94d71dfc1c3afe60d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"731","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017bc12777685757ec.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011fcac74f75fa1958.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"828","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018255aafdfc633258.jpg","width":"1242"},{"desc":"","height":"566","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010c6bcb346588a4fe.jpg","width":"1078"},{"desc":"","height":"798","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a788d316a9c61580.jpg","width":"1199"},{"desc":"","height":"1600","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01815cdded75a1f5bf.jpg","width":"2400"}]}],"original":"1","pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1695139914000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/99b874b6b2b20971d6a6be28c861aeb4","redirect":0,"rptid":"6e6fa8594da5a25f","rss_ext":[],"s":"t","src":"老张话健康","tag":[{"clk":"khealth_1:肺部","k":"肺部","u":""},{"clk":"khealth_1:绿茶","k":"绿茶","u":""},{"clk":"khealth_1:茶多酚","k":"茶多酚","u":""},{"clk":"khealth_1:营养物质","k":"营养物质","u":""}],"title":"长期吸烟但每天喝茶的人，会怎么样？身体会变好还是变差？
霍娴荆787茉莉花茶能不能喝 - 育儿问答 -
莫欧瞿15288559352 ______ 铁壶煮茶发黑主要是因为您买的铁壶是无涂层的,铁壶释放的铁离子壶和茶叶中的丹宁反应,使茶水颜色发黑.所以,一般来说,无涂层铁壶比较建议您只煮清水.您可以煮几道试试看.
霍娴荆787小雨家有六个底面积是三十平方厘米 高十厘米的圆柱形水杯 沏一壶茶水能到满四杯 有一天来了小雨家有六个底面积是三十平方厘米 高十厘米的圆柱形水杯 ... -
莫欧瞿15288559352 ______[答案] 圆柱形水杯的体积=30*10=300cm3 一壶茶水的体积=4*300=1200cm3=1200mL 如果让六位客人都能喝上这壶茶水平均每杯能倒: 1200÷6=200mL
霍娴荆787语文问题随着几声嘹亮的鸡叫,整个湖山醒来了.披着晨雾,踏着朝霞,采茶姑娘三五成群,结伴向茶园走去.空中弥漫着淡淡的画像,翠绿欲滴的茶树丛中,... -
莫欧瞿15288559352 ______[答案] ⑵文中形容茶树绿得浓的词语是:(翠绿欲滴);与“神采飞扬”意思相近的词语有:(神采奕奕). ⑴“整个湖山醒来了”一句中的“湖”指的是_______ 湖,山指的是湖边的_________ 山和_______山.(这题不知道,文章完整么?我怎么知道是...
霍娴荆787服用避孕药一周后出血发黑,是咋回事? - 久久问医
莫欧瞿15288559352 ______ 你好,根据你的描述,服用避孕药一周后出血发黑,这是由于服用了紧急避孕药导致的激素撤退性出血,属于常见的副作用,不是月经不调的现象,如果经常服用紧急避孕药容易导致月经紊乱等不良反应,需要警惕.建议你可以观察几天,这个没什么问题,不会有什么影响的.如果出血时间超过一周可以服用对症的药物治疗,避免过多服用紧急避孕药物,以免导致内分泌失调.平时注意多休息,做好卫生清洁工作,每天都要清洗下体,勤换内裤.