喝茶水后很快就尿的原因

      尿酸高的朋友们，除了知道不能喝酒外，还有一种饮品可能会被忽略，那就是含糖饮料。它虽然没有一点酒精，但却可能会让痛风雪上加霜。

     浙江就有一位19岁的高中生患上了痛风，并且长达6年的时间都在与这个疾病抗争。

经过国外大规模的临床研究发现，常喝含糖饮料会增加患痛风的风险。比如，与那些每月喝含糖饮料少于一份的男性相比，每月喝含糖饮料超过2份的男性，患痛风的机会增加了85%。而与每月喝含糖饮料少于一份的女性相比，每天喝一份的女性，患痛风的风险增加了74%。所以，不论男生女生，只要喜欢喝含糖饮料，都会离痛风更近。

果糖为什么有这么大的破坏力呢？

那么为什么含糖饮料会对身体造成如此大的危害呢？原来，果糖在其中扮演了关键的角色。我们知道，人体代谢嘌呤会产生尿酸，但是当我们摄入果糖时，身体会将更多的能量分子三磷酸腺苷（ATP）降解成另一种分子叫做单磷酸腺苷（AMP）。有趣的是，这个AMP恰好是尿酸的“前身”，会促使更多尿酸的生成。而且，果糖还会通过增加胰岛素抵抗，间接增加血清中尿酸含量和痛风的风险。

所以，喝含糖饮料就像是给尿酸增添了燃料，让它更容易升高。

痛风究竟怎么吃

为了控制尿酸，除了要远离啤酒和海鲜外，也要尽量少喝含糖饮料。此外，痛风患者还需要多喝水，每天至少要喝2000毫升水。可以适当喝些淡茶水或者咖啡来帮助排尿酸，但是要注意不要喝太浓的咖啡，以免加重肾脏的负担。

恩次方全民防癌中心提醒：管理慢性病 需要更专业的指导

提醒大家，控制尿酸是一个长期的过程。然而，要管理慢性病并保持身体健康，需要更多的支持和指导。

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周贸律13870545320 ______[答案] 1+6+1=8(分钟) 答:最少要8分钟使客人尽快喝茶.

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周贸律13870545320 ______ 枸杞中含有一定量的糖分但是含量很少,糖尿病患者需要在血糖控制正常情况下,可以适当的喝一些枸杞泡水,对身体是有好处的,能够清肝明目,清热解毒的功效.糖尿病患者平时要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水.多吃补充维生素和有营养的食物.加强锻炼,多运动,保证充足的睡眠,保持良好的心情.

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周贸律13870545320 ______ 红糖水具有促进血液循环和子宫收缩的功能.产后饮用红糖水可促进产后恶露的排出,产后可随时饮用.分娩后除了喝红糖水外,还可以服用新生化颗粒、益母草颗粒等药物来促进子宫的恢复.注意产后会阴卫生,观察恶露,注意产后复查.

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周贸律13870545320 ______[答案] 泡茶时,茶分子会运动到水中,这是一种扩散现象,温度越高茶分子运动越快,扩散越快. 故答案为:扩散;分子无规则运动越明显.