在家怎么自学格斗

余彩科2059我想自学武功,请问我要如何才能练成能够打得过十个正常人?谢谢帮助 -
谭古裕13236502227 ______ 想自学,不错,有前途.由我来告诉你方法.要一个人徒手打十个人是可以的.不过先说明,对手也是徒手的.你可以先学爆发力,当你跟别人对抗的时候,你要有一技必胜的能力.一脚飞过去就能爆头的感觉(我用的多了,嘿嘿).不管什么武术都讲力量和韧性,韧性只要达到踢可以踢到自己头部的高度进就差不多了.前提运动要标准.力量当然分两种,一种是拳,一种是腿,但不管哪种,都要用到腰.所以你先可以练拳头俯握撑,达到一次性300个了,再说.正宗的格斗家都几千个的.蛙跳,能跳个1000米了再说.正宗的格斗家都能跳个2到3千米的.记住一差那的爆发力是必胜的关键,一拳或一脚一个.别人还反抗什么啊.

余彩科2059咋样自学以色列格斗术 -
谭古裕13236502227 ______ 自学以色列格斗术分为两个部分,一是个人动作,二是两人实战. 可以先看图,学会个人的动作,反复练习熟练,这是第一步,第二步就是两人配合练习,先单一的上技动作学起,然后再学下肢动作,再把两个部位结合一起,两人先由轻到重,由慢到快.最后用真实的练习速度,进行实战.

余彩科2059我想自学散打! -
谭古裕13236502227 ______ LZ;首先说说我自身的情况· 我学过散打两个月,后在转为跆拳道,仅仅练了一个月,又转为散打,这期间断断续续· 后因为工作原因我没充足的时间来练,我就选择了在家自己定了个训练计划· 本身我对基本动作都有了个了解,【建议LZ能...

余彩科2059如何学近身格斗术 -
谭古裕13236502227 ______ 首先得有强壮的体格,然后可以就近选择一些适合你们这么大孩子练得道馆,最后练格斗术是为了保护自己人身财产安全,并不是为了去欺负别人!你要先把学习目的变纯了,才能开始练习!

余彩科2059如何自学军事格斗、提高身体素质 -
谭古裕13236502227 ______ 1.在自行锻炼中,您所需要注意的东西有很多.您提到想学习一些军事格斗方面的技巧,如果只是看书或是视频自学,进步会非常慢,而且容易进入一些误区,比如一些技术动作的错误,发力点姿势不对等等.建议对着镜子练,注意书上讲解...

余彩科2059我16岁了,现在想自己在家练武术,晚吗?要怎么练啊? -
谭古裕13236502227 ______ 年龄来说倒是不晚,这个没什么,想学武多大都不晚 但是武术不能自己练,也不要自学,主要是因为不得要领进步慢,同时易伤身体 找个师傅或正规教学的地方,认真学

余彩科2059个人如何自学自由搏击?给些建议 -
谭古裕13236502227 ______ 自学主要靠自己要正确的学习.我知道沿海有一位武警教官,他的功夫就是靠自悟的.其实自学练好的还是不错.曾经有一位武校的校长就说过其实自学者有些方面胜过武校的人.因为自学者了解自己,可以更好的发现自己,而不少武校的人按...

余彩科2059怎样自学拳击或散打或泰拳或其他一些打架起来实用点的?主要是一些基本功. 还有一些锻炼身体素质的方法 -
谭古裕13236502227 ______ 我来告诉你吧,我是一个8年专业散手, 象你说的 打起架来使用一些的, 如果说你只想为打架为目的 主要的就是拳法...

余彩科2059怎么自学武术? -
谭古裕13236502227 ______ 恩,这是个值得深思的问题,我也是学习武术的,虽然没有什么很好的见解,但是希望能帮助君.协调吧,我认为多做单腿伸蹲,或者学习倒立,再或者多跳绳等等,最好是要有计划,有目标的长期训练,逐渐加...

余彩科2059怎么打架厉害?练什么最好 -
谭古裕13236502227 ______ 什么打架,说白了不就是街斗呗! 说到街斗,我可以给你推荐一个适合自学的街斗教程,30天格斗高手特训营,非常适合自学,每天仅需两个小时,30天就大功告成了.因为我学过这个课程,我给你分析一下原理: 第一,格斗也好街斗也好,...