夏天防暑用品一览表
本文转自：中国经济网
来源：今晚报
不少市民夏季常备藿香正气水、清凉油、风油精等
防暑消暑用品，你用对了吗？
本报讯（记者李岩）高温高湿的天气很容易让人出现身体不适，严重的话会出现中暑现象。不少市民为了应对这类突发状况，在出行时都会在背包里常备藿香正气、清凉油、风油精等防暑消暑用品。天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕提示，日常的防暑消暑用品要用对地方才有效果，胡乱使用的话很可能会带来危险。
藿香正气水要对应病因使用
不少市民觉得只要出现中暑症状，喝两支藿香正气水就能缓解。其实，在不确定中暑原因的情况下，不能随便服用藿香正气水。
因为，藿香正气类药物只适应于“桑拿天”造成的中暑，不适应于高温中暑。“桑拿天”环境中水汽含量较高，导致调理体温的汗液蒸发速率变得缓慢，体内产生的热量得不到及时散发，积压在体内，就可能引发恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻等中暑症状，对于这类中暑，中医称之为“阴暑”。而藿香正气类药物具有解表化湿、理气和中的作用，可有效化解体内湿气，进而缓解不适症状。
如果因为长时间身处高温环境中，从事体力劳动或运动而导致的发热、头晕、憋闷等不适症状，中医一般称之为“阳暑”，此时需要清热泻火、养阴解暑。而藿香正气类药物属于温热型药物，“阳暑”的中暑患者如果服用藿香正气水，反而会令病情加重。
还有一点特别需要注意，藿香正气水中的酒精含量较高，对于酒精过敏人群、正在服用头孢类等特殊药物的人群、需开车或高空作业的人群以及儿童、孕妇不要服用。
清凉油与风油精有区别
清凉油和风油精是生活中较常用的两种药物，两者的成分差别不大，但是在形态、用途、用法方面还是有一些区别的。
首先，两者形态不同。清凉油属于膏体状，风油精属于液体。其次，清凉油的功效主要是清凉散热、提神醒脑、止痒止痛，主要缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状。风油精的功效主要有消炎、镇痛、止痒等，多用于伤风感冒引起的头疼以及被蚊虫叮咬后出现的皮肤炎症反应。最后，清凉油只能外用不能内服，通常涂抹在太阳穴处或患处，而风油精一般也只能外用涂抹患处，但也可滴入水中用于洗澡，可起到清凉舒爽、防蚊虫叮咬的效果。
无论是清凉油还是风油精，在使用时都需要注意尽量避开眼部，以免对眼部造成刺激。此外，易出现皮肤过敏的人群、皮肤破溃的人群、儿童、孕妇和处于哺乳期的女性，需慎用或在医生指导下使用。若在使用过程中出现瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用，并用清水适当冲洗，缓解不适。
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卫谦尝18256303261 ______ 夏季天气炎热,穿浅色衣服,衣服以宽松、休闲装为佳.尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽、墨镜等.尽量在下午3点以后再外出活动,多喝盐开水补充体内失掉的盐份.建议随身携带防暑用品:清凉油、风油精、藿香正气液等.药品:防蚊虫的喷剂,防过敏的药物 饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良.住宿:应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力.随身携带的物品:相机,充电器,身份证,学生证(中考证)半折优惠!
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卫谦尝18256303261 ______ 帽子,扇子,清凉油等不中暑的东西
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卫谦尝18256303261 ______ 饮料 ,茶叶,西瓜,清凉油,十滴水,湿纸巾,毛巾,等等吧.
咎建凝1298夏季防暑的药物和食物怎样呢?
卫谦尝18256303261 ______ 夏季防暑的药物和食物如下: 1、十滴水:能清暑散寒.适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症. 2、藿香正气水:能清暑解表.适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者. 3、清凉油:能清暑解毒.可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻. 4、金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效.以开水泡代茶饮. 5、菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效.有高血压患者尤宜.以开水泡代茶饮. 6、荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者,有高血压患者尤宜. 7、西瓜:西瓜是天然的白虎汤,具有很好的清热养阴作用,是夏天去暑消喝的佳品.
咎建凝1298夏季用什么防暑好
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