夏天降低室温的方法
夏天一到
很多高血压患者发现
平时难以控制的血压变得正常了
这样的情况下
高血压患者可以停药吗?
有什么衡量指标吗?
据了解，人体的血压确实存在冬季升高、夏季降低的现象，这与夏季气温高、人体排汗多有一定关系。
“天气比较热时，全身血管都处于相对扩张的状态，尤其是表皮血管 ，表皮血管扩张严重的时候甚至达到冬天的三到五倍以上，造成回心血量相对减少。另外一方面人的出汗多，失水多，也会造成回心血量少，这些原因综合起来，就会造成一部分病人出现夏天血压明显比冬天降低，或者有些患者说夏天不吃药血压也达到正常的情况。”南京市第一医院心血管内科副主任医师金晓萍说。
但是医师提醒，夏季血压很容易“忽悠”人，即使血压在夏季看起来正常了，也并不等于高血压被“治愈”了，不能擅自停药。部分患者停药之后，一周不到就可能出现反弹的现象。
“血压的波动，尤其是忽高忽低，对于脑血管、心血管、肾脏都是严峻考验。相对来说，得中风的风险反而会明显增加。”金晓萍提醒。
高血压患者一天最好早晚各监测一次血压，有条件的情况下，需要通过24小时血压监测等检查掌握全天真实的血压情况。之后，患者在医生的指导之下，再进行药量调整。
“老年患者、颈动脉有明显狭窄的患者、血压明显降低后伴有头晕等低血压症状的患者，建议在医生指导下适当调整用药，比如说原来吃两种，现在把其中一种稍微减药一半。”金晓萍说。
此外，夏季高血压患者要尽量保证充足睡眠;注意多喝水，饮食保持低盐低脂;使用空调时，尽量室温保持在26摄氏度左右。
来源:江苏新闻
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