大学生如何充实自己

新生要在哪些方面注重自律？专业学习、作息时间、运动锻炼位列前三

中青报·中青网记者 杜园春

实习生 金文

大学是新的起点，做好自我管理非常重要。这届大一新生中，有多少人会给自己的大学生活“立规矩”？

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2687名大学新生进行的一项调查显示，为了让大学生活更加充实有意义，85.2%的受访大学新生给自己的大学生活“立规矩”。专业学习、作息时间和运动锻炼是新生们普遍重视的方面。

郝义是河北师范大学播音与主持专业的大一新生。他认为，首先，“大学生”仍是学生身份，学生准则仍要时刻牢记心间。此外，为了丰富提升自己，他给自己定下了大学四年读完300本书的计划，“我认为自己学识还比较浅薄，需要更多涉猎去增长知识与见识。如果不能实现‘行万里路’，我就通过‘读万卷书’来打开眼界”。

“遵纪守法，做一个平凡但不平庸的大学生。”韩山师范学院秘书学专业的大一新生吴念桃给自己定下了这样的目标。“我认为人始终要平视自己，得做完、做好该做的事情。比如修完该修的课，考过该考的试，在课余时间去做一些喜欢的事，去尝试体验更多的新东西”。

南京传媒学院今年的新生林佳儿，学的是电影学（影视制片）专业。她不太喜欢定太多的规矩来约束自己，但在大学里，她觉得要秉持一些原则和底线。“我要求自己，决定做一件事时，一定不‘摆烂’。尽量做到‘今日事今日毕’”。社交方面，林佳儿介绍，自己在新环境中有点“社恐”，虽然性格外向，但仍需要突破，“希望在尊重别人的同时，获得友谊”。

为了让大学生活更加充实有意义，85.2%的受访新生给自己的大学生活“立规矩”。其中，一本院校新生的这一比例最高，是88.0%。男生比例（87.1%）高于女生（83.8%）。

新生们主要在哪些方面注重自律？专业学习位列第一，其次是作息时间，第三是运动锻炼。其他主要还有：理财与消费、网络使用时长、饮食规律性、社交交友等。

教育部《大学生职业发展与就业指导》示范课程负责人、南开大学周恩来政府管理学院副教授蒋建荣表示，新生们能将高考前那种自我计划和自我约束的状态，在大学里得到保持就可以了。在大学里有变化的是，将知识转化为能力的时间更多了。

“中学时期，学生们不管是在学习规划还是时间安排上，普遍是受学校和家长的安排，有些学生需要家长督促才能完成作业。而进入大学，一个很大的变化就是，不再有人督促去完成作业和任务，经常是老师今天留了作业，需要在第二天或下一周的课堂上展示。那大学生们的自我管理能力、自律能力就显得非常重要。大学里自由掌握的时间多了，这就涉及时间规划问题。课外的活动也比较多，大家要有选择地参加，有意识地锻炼自己的人际交往能力、沟通能力、协调能力、组织能力以及团队精神等”。

参与本次调查的新生中，一本院校的占49.2%，二本院校的占36.4%，高职高专的占14.4%。男生占40.6%，女生占59.4%。

来源：中国青年报客户端

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荆残劳19290599815 ______ 大学里的生活是多姿多彩的,你可以规定自己的业余生活时间,什么时候要干什么,这样你有了压力时才会有动力哦!你可以去参加学校里组织的一些社团,也许你会从中学到更多的知识,来充实自己.是的 ,正如你所说的,人长大后会有各种各样的烦恼,这种烦恼有时是可以远离你的,只要你不要刻意的去想一些让自己烦恼的事,让自己的心胸开阔起来,多多的去想一些快乐的往事,这也许会给你增添生活的色彩,使你的人生充满激情.

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荆残劳19290599815 ______ 因为大学多的是自己的时间,要的是自己合理的安排时间,它颠覆了以往的中学生活,所以初上大学的孩子会有所不适应.没有了严厉的老师,严肃的课堂气氛,几乎霸占了整个课余生活的作业.取而代之的是一个讲究自学为主,教学为辅的新...

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荆残劳19290599815 ______ 多参加社会实践,把知识应用到工作当中,在回来温习学过的东西,这样你才明白自己所想的东西,哪里需要补充,再者参加社会实践是提升自身能力的一种,等毕业你就比别人争取到更好的机会,如果大学期间只知道玩游戏,通宵,泡妞,等毕业后等你的就是未就业先失业!

昌眉宰942大学怎样度过才能让自己更充实呢?
荆残劳19290599815 ______ 认真学好专业知识并尽量拓展知识视野;积极参加各种学校活动、社团活动和社会实践活动,培养提高自己的能力;培养良好的兴趣爱好和健康的生活情趣,陶冶自己的情操,修炼自己的品行;学习如何与人交往,拓宽自己的人际关系.总之就是要全面提高自己的素质 充实是一方面,另一方面是多跟自己专业的学长交流,多关心一下自己毕业的事情,找工作,考研,出国等等~ 多关心没坏处的

昌眉宰942怎样让自己在大学中过得充实一点?
荆残劳19290599815 ______ 有一天你会遇到解决问题的办法,但你要记住决定权在你手中. 想充实自己的生活,关键是你想要的,可以学习.有人说大学里怎么学,太放松了.但是呢,你是为自己而活,为将来而活.掌握更多的知识,符合社会需要的.电脑,汽车等等.去图书馆看看书多来了解一些知识,多去校外跑跑,当然是为了长见识.在学校里多参加一些活动有好处,毕竟我们现在是学生.胆大心细,多交朋友.我哥哥告诉我,你用某一件东西,你就要深刻了解他.大学也是.有许多东西还是需要你自己去闯.

昌眉宰942大学期间如何能充实自我???
荆残劳19290599815 ______ 其实氛围有影响. 现在大学生就业大部分看关系所以...堕落! 希望你出污泥而不然! 掌握方法! 如果大学好玩,毕业就不好玩了! 未雨绸缪才有意义! 为什么大学生就业难 怎样度过大学生活?毕业就是失业吗? 我暂不提供治本之法,因为我们...

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荆残劳19290599815 ______ 大学生活要靠自己主动学习来充实自己!除了多学自已份内的知识以外,还应该多看些了解些社会学,就业方面的知识,为将来做打算!

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荆残劳19290599815 ______ 1:早起早睡:保证充足的睡眠,这样才能在第二天有充分的精力来面对学习上生活上的困难.如果宿舍太吵闹,可以适当的戴上耳塞和眼罩,减少午睡的时间,白天多运动,让自己累一点,睡前可以喝点牛奶,泡泡脚,有助于快速入睡.2:坚...

昌眉宰942大学生应该如何充实自己的大学生活???很急,希望可以详细的说一些方法 -
荆残劳19290599815 ______ 参加社会实践 找到与自己专业相关的公司或者单位 去实践 如果没有那么有时间 就可以找点自己感兴趣的事做 比如 做点小买卖 建立一个自己的社团 还有就是一定要运动 以后工作你会发现你当初的运动是对的 希望对你有帮助 如果有什么可以和我聊聊 我在线