大学生如何应对学习拖延
给大一新生上课时，我发现一名女生知识面广，思维敏锐，观点新颖。过了一段时间，却感觉到她有些忧郁，沉迷于自我表达，观点不无偏颇，很少倾听别人的看法。课下跟她聊天，谈到家庭时，她突然抽泣起来。原来，她父母早就离婚了，跟母亲生活，父亲提供部分学费及生活费。在她眼中，父亲性格粗暴，对家庭不负责任，对女儿缺乏关爱。
\n女生对母亲很依恋，对父亲很抵触。我推测母亲并没有想办法弥合父女之间的分歧，没有料到缺失父爱可能产生的后果，反而有意无意间将女儿从前夫身边拉走。女生看似独立坚强，实际上非常缺乏安全感，这是父爱缺失的典型表现。
\n过了几个月，女生休学到医院接受心理治疗。一天，她回校办休学手续，不无忧伤地告诉我，大多数心理疾病或躁狂或抑郁，她却是时而躁狂时而抑郁，是所有心理疾病中最难治愈的。没有发病时，她与正常人毫无两样，发病时，她常常整天待在病房里，不说一句话，身边只有母亲照料，母女二人都不想把病情告诉父亲。
\n有一个新生的情况更特殊，她与父亲尚能和平共处，但与母亲关系非常紧张。据她说，从小到大，母亲没有肯定过她，似乎她做的一切都是错的，永远不如别人家的孩子。女儿一见母亲就不自在，浑身哆嗦。春节时，母亲再一次言辞激烈地斥责女儿，温顺的女儿终于反抗了，大声喊出“我不要你做妈妈”。
\n从事学生管理且多年参与心理咨询的老师告诉我，他所在大学大一新生心理问题频发，有明显症状的，大约在15%。极端的采取自杀、自残甚至报复他人的方式寻求解脱，稍轻一些的表现为与父母、老师、同学发生冲突，甚至出走，更多地表现为厌学逃课、逃避社交等。
\n在关于原生家庭的心理著作《热锅上的家庭》中，有一则故事发人深思：克劳迪娅变得十分叛逆，经常跟妈妈吵架，不时离家出走，甚至夜不归宿，爸爸妈妈为此非常苦恼，只好求助于心理医生。心理医生告诉这一对焦头烂额的夫妻，表面上看是女儿叛逆的问题，深层次的原因是夫妻关系不和，女儿不过是充当“替罪羊”罢了。
\n为什么那么多大学新生有心理问题？家庭不幸福、父母一方甚至双方有心理疾病、父母离异、父亲不作为、母亲强势、因特殊原因成长在单亲家庭的学生，更容易出心理问题，占比非常高。但这并不是全部因素，教育也有责任。
\n实施“双减”政策前，中学教育是典型的应试教育，一切围绕升学指挥棒转。与升学无关的课程被忽视，无关的兴趣被扼杀，学校管理方式简单粗暴，使学生与社会绝缘，一切为了考试成绩，业余爱好被视为不务正业。长此以往，沟通能力、兴趣爱好都得不到培养。
\n教师、家长总是告诉孩子们，上大学就好了。一些有心理问题的学生会压抑自己的情绪，更加发奋努力，把考入大学作为逃离家庭、远离应试教育的护身符，对大学寄予了太多美好期待。进入大学后，发现并不是想象中的伊甸园，会比正常人更觉得失落与挫败，觉得这个世界无处逃遁。
\n大学生是社会人，需要独立应对生活、学习，应对复杂的人际关系，如何与人相处变得非常重要。兴趣爱好是人际沟通的纽带桥梁，也是减压利器，家人、同学、师友则是很好的倾诉对象，但许多人并不明白这些，而是继续封闭自己。
\n一方面性格孤僻，缺乏健康的兴趣爱好，不能有效转移心理压力，宣泄渠道不畅；另一方面家庭不幸福，感觉不到温暖，又没有朋友可以倾诉。学生初到大学这个宽松的环境中，心理问题就会集中爆发出来。
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鲍顾索4032学生党求改掉拖延症的方法 越详细实际越好 谢谢 -
从辉饺17542514038 ______ 列计划 具体一点 逼着自己按计划学习 尤其是周末
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从辉饺17542514038 ______ 给你个研究方向:作业拖拉的学生是不是做啥都拖拉?是不是都是责任心差,自理能力差,依赖性强?我没有做过具体的统计,你最好做一下.我认为作业拖拉的孩子,都是由于幼时没有建立良好的行为习惯,仅从学习习惯入手是很难解决问题的,唯有帮助孩子重新建立良好的行为习惯,才能最终建立良好的学习习惯.这个过程不是学校能单方解决的,需要家长的积极配合.家长要培养孩子的自理能力,让孩子多做家务,并且要求按时完成.孩子的独立性强了,对如何全面的看待问题、分析问题会有质的提升,责任心也会有很大增强,在此基础上再去培养良好的学习习惯就是事倍功半,反之这是事倍功半,甚至花了再多的力气也没有任何效果.我这思路其实就是学习迁移的灵活运用.
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从辉饺17542514038 ______ 在长时间的学习中,学生的精神面貌有时会显得萎萎缩缩,这就是学习上的倦担学习的倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态,是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映.因此,学习倦怠的学生可能会有这样一些表现:他们总是身体困乏...
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从辉饺17542514038 ______ 大学生应该以学为主,全面发展. 在大学里,有很多事要做.大学主要培养学生自学和自律的能力.用心的话,学习是很紧张的,主要靠自己.大学生活应该是丰富多彩的,同时以学本领为主,为就业做准备.学本领包含很多内容:1 专业技能2 自学能力(接受新知识新技术的能力)3 创新能力4 交际协调能力.5 进一步学习的能力(考研).等.大学生应该是幸运的!!!要么那么多的人走这条＂独木桥＂.工程师,经济师,讲师等职位一般只对有大学学历的人开放.学生生活更应该在勤奋中获得收获.为了毕业时就业的尊严,为了未来的事业,现在的拼搏有什么不值得的
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从辉饺17542514038 ______ 想学习就立刻学习,不要找各种借口拖延
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从辉饺17542514038 ______ 要树立“无处不可学”的大学学习观. 古人云:“无一事而不学,无一时而不学,无一处而不学,成功之路也.”因而同学们要首先改变头脑中“学习是学校之事,课堂之事”的观念,树立起生活实践中无处不出学的观念.课堂之外,身边的...
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