大学mooc体育与健康答案

赖纨琛1292根据你对体育运动与人体健康关系的认识,回答下列问题 -
翟彭蝶17291582484 ______ 1、散步,到空气清新的地方散步或慢跑.刚恢复,不能剧烈运动,要吸收新鲜空气; 2、增加抵抗力,强健身体等,对适量的运动对身体各个器官都有好处; 3、首先要把身体活动开,做准备工作是必要的,然后由易到难,由慢运动到较激烈运动(应人而异),运动适量就好,过头反而有害,一般运动在半个小时到一个半小时左右为益,然后再漫漫减少运动量,到结束休息.

赖纨琛12921:请你就我校目前施行的“大学生体质健康标准”谈谈自己的看法? -
翟彭蝶17291582484 ______ 答:①意义:贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健体质健康水平;(4分) ②对测试内容的感受或思考;(3分) ③对测试具体实施方法的感受和建议.(3分)

赖纨琛1292一些关于健康的简答题1.请回答“健康促进”的概念,并简述体育与健康的关系.2.请简述改善呼吸方法的四个原则,并对每个原则简单展开叙述.3.请你论述... -
翟彭蝶17291582484 ______[答案] 参见《体育与健康教程》一书: 1.132页 2.138页 3.129页

赖纨琛1292健康与体育 判断题答案 跪求!!!!!!!!
翟彭蝶17291582484 ______ 1,2回答:是.3,应该太阳出来后锻炼.4,5,6回答:是.7回答:勇于拼搏,力争取胜.8回答:不完全对.9,回答:部分对.

赖纨琛1292什么是体育与健康的三维观?谢谢了 -
翟彭蝶17291582484 ______ 三维健康观就是学校体育中的教学目标,它包括身体健康,身心健康和社会适应能力三个方面.在教学中生活中往往强调的是身体健康,而忽视了身心健康和社会适应能力.在经济日益快速发展的节奏下,人们的生活压力也越来越大,所以逐渐引起了人们对身心健康的关注!这三者之间是相依相辅的,三者缺一不可.所以大家以后要理解健康的真正意义!

赖纨琛1292血压可随什么和体内生理状况的变化而变化是《大学体育与健康》里的一
翟彭蝶17291582484 ______ 一般在安静、休息、心平气和和状态下血压较低;在劳动、情绪变化(如高兴、悲伤、紧张)、进食、排便时均可使血压升高.剧烈运动能使收缩压上升2.7kPa(20mmHg)左右.

赖纨琛1292襄阳市中专录取分数线排名前十名学校名单公示栏
翟彭蝶17291582484 ______ 你好,根据网上数据,甘肃大专院校排名前十如下:第一名:陇南师范高等专科学校... 总建筑面积6万平方米.学院教学、生活、体育等配套设施齐全,有满足各专业教学...

赖纨琛1292体育的基本目标与发展目标是什么? -
翟彭蝶17291582484 ______ 体育的基本目标:1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力. 2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和...