太原男科医院正规吗

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康哄肤17265583101 ______ 您好,根据您的提问,建议在产后适当的按摩自己的腹部,可以加快恶露排出来的速度.要想尽快排出恶露,不管是顺产还是剖腹产,都可以在产后对腹部进行按摩,方法很简单,自己用适当的力度朝同一个方向按摩小腹即可.另外,还需要适当的活动,以避免身体恢复慢,所以在月子期间,就需要适当的走动.身体允许的情况下,顺产6个小时之后即可下床活动,剖腹产也应该在3天之后下床,促进血液流通和恶露排出.当然,这个时期不可久站或者过多地走路,以免内脏下垂.

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