太极扇口令表

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潘钧葛17787809861 ______ 卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风. 南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功. 棍扫一大片,(那个)枪挑一条线,身轻好似云中燕,我们豪气冲云天. 外练筋骨平,(那个)内练一口气,钢柔并进不低...

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潘钧葛17787809861 ______ 太极扇是新潮时尚的大众健身运动,在中国的城市县乡流行范围非常广!太极扇是把扇子的挥舞和太极的运动技巧相结合,加入快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作元素,再配以武术歌曲旋律,用载歌载“武”的形式,达到娱乐健身的目的. 自九十年代开始,太极扇兴起后便刮起创编风,如李德印主编第一套第二套(夕阳美)太极功夫扇,杨丽创编杨氏太极扇、 宗光耀创编莲花太极扇、曾乃梁创编华武太极扇,马春喜创编陈氏太极扇,吴孙雄创编云波太极扇等等....

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潘钧葛17787809861 ______ 白鹤亮翅(虚步亮扇) 1、转腰摆扇:重心左移,身体左转.右手持扇向左摆至头前;左掌收至左腰间,掌心向上.目视前方. 2、转腰分掌:重心右移,身体右转.右手持扇向下、向右划弧摆至右胯旁;左掌经右臂内侧穿出向左划弧至头左...