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失眠三个穴位的克星

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-24

屈饱冒1984有助睡眠的穴位是什么?
訾尹高19270551363 ______ 有助睡眠5大穴位 天柱:天柱穴在脑后发根部,用两个大拇指缓慢地揉该处,就会头痛减轻、心情平静下来,容易入睡了. 鸠尾:鸠尾穴在胸骨的下部(正好是鸠尾中央部位),用两个大拇指平均按压此穴,消除焦躁不安,带来心态安宁的睡眠. 膈食:膈食穴位在肩胛骨稍下一点的脊椎骨处.用手夹住两侧,用两个大拇指按压穴位,二是呼吸困难和(腰部以下)寒症、酸痛等得以缓解,容易入睡了. 关元:关元穴在肚脐下3指处,将双手叠在一起按压此穴位,也可以按摩共周围,于是心情平稳下来,容易睡得香甜. 百会:百会穴位在头顶部(两耳连线的头中央处).用大拇指缓慢按压,就会情绪安定下来,容易入睡了.

屈饱冒1984什么穴位可以治疗失眠?
訾尹高19270551363 ______ 你说的穴位失眠不是很建议;可能针灸治疗方面考虑是穴位治疗,但是西医方面不是很建议,要么自身调节,要么结合药物(苯尔氮卓类,但是患者太小尽量别用这类型药物),可以中成药物;如果你确实想试试穴位治疗,建议三级医院针灸科就诊.

(编辑:自媒体)
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