头发淋了雨要洗头吗
今年的惊蛰时间是3月5日，农历正月二十五，星期二。惊蛰也叫“启蛰”，这是二十四节气当中的第三个节气。有句俗话说惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
相信懂节气的人都知道，到了惊蛰期间会经常听到打雷下雨的声音，这个时间的农民会开始忙起来。其实惊蛰在农忙上有着很重要的作用，所以，从古至今，人们都比较重视这个节气，不光是为了农活，更重要的是要利用这段时间养好身体。
3月5日“惊蛰”：建议这段时间做好3件事，常吃4样食物，身体棒！
做好3件事：
第一件事：开窗通风
刚刚经过了冬天，经历了冰雪消融，这时候雨水也渐渐增多，惊蛰时节受潮长毛的地方也多了，昆虫、细菌开始活跃，所以，到了惊蛰时节，大家要注意家里多开窗通风，要让身体避免受到潮气和湿气的侵袭。
第二件事：防凉保暖
惊蛰时节冷暖交替，昼夜温差大，这个时候可能出现“倒春寒”，所以，防凉保暖是惊蛰时节养生的重中之重。
俗话说“秋冻春捂”，也就是说春天要多捂一捂，天气变暖之后减衣时也应该先减上装后减下装。同时，惊蛰这段时间不要吹凉风，也不能喝冷饮，避免淋雨，头发淋雨或者洗头后要及时吹干头发，少受风寒的侵扰。
第三件事：缓解春困
到了惊蛰时，人们容易出现“春困”，如果想要自己全身心投入工作、生活与学习，拥有充足的睡眠时间是必不可少的。
想要缓解春困，晚上不要太晚睡觉，尽量23点前要入睡，早上7点左右和太阳同时起床，这样可以顺应春阳萌生的自然规律，不仅能帮助增强体质，还可以提高人体的抗病能力。
常吃4样食物：
一要多吃春笋
惊蛰时节多吃春笋，是一个不错的选择，这个时节的春笋细嫩清脆，吃起来味道甘甜，民间也有这么一个说法：不食春笋不知春之味。春笋富含膳食纤维，还有人称它为“人体清道夫”。
不过，在炒春笋时，要先将春笋焯水3分钟，然后放入凉水中浸泡30分钟，做这一步的目的是为了去除笋的苦味。
二要多吃凉拌茼蒿
春天要多吃应季的绿色蔬菜，茼蒿就是其中的一种，春天多吃茼蒿可以降肝火。茼蒿的吃法是很多的，可以打汤、炒食，当然最简单的吃法是凉拌。
三要多吃梨
梨是惊蛰节气的传统食物之一，这个食俗有两个说法，一个说法是梨和“离”是同音字，人们想通过吃梨来远离虫害，还有一个说法梨代表着“犁”，这是一种耕地农具，所以吃梨也寓意着农耕开始，农民朋友要通过勤劳耕种才能收获粮食。
梨滋润生津，润肺养肺，这也就是说梨本身也是适合惊蛰节气的一种水果，这个节气经常吃梨，对身体有益。只是梨多为寒性，吃多了也不好，所以，惊蛰时节吃梨最好熟吃，也可以加一些温性的食材进行搭配，比如新会陈皮就比较合适。
陈皮，这一瑰宝，源于柑橘之皮，既可入药，又可为日常食疗之良伴。其味理气和中，功效卓越。它既能滋养脾胃，助消化，也能消炎化痰，通利小便，对于湿气亦有良好祛除作用。尤其对于轻微或慢性疾病，陈皮更可成为您餐桌上的守护者。
惊蛰时节，万物复苏，陈皮适量食用，其疏肝理气、健脾养胃之效得以发挥。正如《摄生消息论》所言：“春日之时，饮食宜减酸增甘，以养脾气。”陈皮恰如春日的甘甜，滋养着我们的身心，调和着生活的气息。
四可以常吃黑芝麻丸
在惊蛰时节吃黑芝麻，有着希望秋收时五谷丰登的美好寓意。不过，提醒大家黑芝麻需要经过炒制才能食用哦。黑芝麻富含维生素、卵磷脂、花青素等多种营养物质。黑芝麻还含有“镁”和“钾”是一种名副其实的碱性食物。在干燥的春季，它对我们的头发有着特别的好处。
那么，怎样吃黑芝麻才能既营养又省事呢？有些人可能会说：“我就直接把芝麻炒熟吃算了。”其实，这并不是黑芝麻的正确吃法。虽然炒熟的芝麻味道香，但不能整粒吃，否则营养很难被吸收。那么，有没有更好的方法呢？当然有！可以将黑芝麻打成粉，加入日常饮食中，如蒸馒头时加点黑芝麻粉，或是煮粥时撒一些。
也可以在家自制黑芝麻丸。只需将黑芝麻炒熟碾碎，加入一些特别的配料混合均匀，然后搓成一颗颗小球。从惊蛰开始，连续吃上半个月，每天享受美味的黑芝麻丸。
当然，芝麻丸虽好，可不要贪多，每天3颗以内就足够了。家里的孩子和老人可以根据自身情况适量减少。
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欧雨袁4735淋完雨后是不是要马上洗头 -
骆初世18834313876 ______ 雨水中本身带有空气中的灰尘杂质和细菌 况且现在因为环境污染很多时候下的都是酸雨 而且头发在冷湿的情况下容易引起痛风和其他疾病 所以当然快点洗干净的好啊
欧雨袁4735淋雨之后一定要洗头吗? -
骆初世18834313876 ______ 最好能洗头,把雨水和灰尘洗掉,吹干头发的时候可以去掉雨水的阴冷湿气
欧雨袁4735淋了雨有没有必要洗头,我昨天刚洗 -
骆初世18834313876 ______ 非常有必要哦,一定要洗的,因为雨水很不干净的啊,现在是冬天,等回到家后,室内温度很低,雨水的微生物或者说是小东西开始苏醒,后果不堪设想呀,而且需要洗个热水澡,这样也不会感冒哦
欧雨袁4735下雨过后一定要洗头吗 -
骆初世18834313876 ______ 一定要的 因为雨有一定的酸性
欧雨袁4735淋了几滴雨用不用当天洗头发? -
骆初世18834313876 ______ 当然要啦,从个人角度看:洗头是每天必要的,虽然这样并不健康,但是依照城市的空气污染太大不洗,难受. 从微光角度:淋雨后,雨水滴在头发间,容易滋生细菌,导致头痒.
欧雨袁4735为什么淋雨之后要洗头?不洗可以吗?! -
骆初世18834313876 ______ 因为刚开始下雨的时候,雨水会把大气中的尘埃颗粒附带下来,这时的雨水不太干净,所以有的人会洗头,但是也不是非得要洗,你可以用干毛巾把头发擦干即可,如果天气比较凉的话,还比较容易感冒!所以洗不洗在于自己了!希望我的回答对你有所帮助!
欧雨袁4735头发淋的雨不多,要洗头吗, -
骆初世18834313876 ______ 要的,雨水需要洗去,不然晚上睡觉的时候,感到发潮
欧雨袁4735感冒了头发还被雨淋湿了要不要洗头 -
骆初世18834313876 ______ 被雨淋了,建议最好用热水洗洗头发. 原因1: 被雨淋了,不洗头,除了容易感冒 对发质也有影响. 原因2: 雨水中含有酸性.对头发很不好,长期淋雨的话会掉头发的 .头发在酸性条件下易生长,雨水属于酸性,所以少量雨水有滋发的功效,但过多头发就会发黄 原因3: 因为工业污染下,工厂排放的黑烟、汽车行驶中的废气等,以及各种化学化工物质,水中有一些污染,如果不及时清洗,很容易导致头皮发痒的. 建议:洗过澡后,立即擦干,喝下一些热的姜汤或是热水,睡觉.