做梦和疾病确实有一定关系！

2022年6月，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究。研究在经过长达7年多的随访中发现：与正常梦境相比，经常做噩梦（梦中被攻击、梦中扮演动物角色等，被噩梦惊醒）的人在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。同时，经常做噩梦的人帕金森病的发病风险也更高。①

2023年，《柳叶刀》子刊《电子临床医学》（EClinicalMedicine）又发表了一篇“梦境和疾病关系”跟进研究。研究发现：如果在7-11岁之间经常做噩梦，会使几十年后出现认知能力下降（痴呆症）的几率增加1倍；而如果一个人在童年时期经常做噩梦，那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。②

健康时报图

经常做这8种梦，可能是身体真的在“求救”！

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒2019年在健康时报刊文介绍，人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接收到的信息，进而把临时存储记忆转化成永久记忆。所以，脑力工作一定会多梦，因为他们白天事情多，需要清理的垃圾以及转化成记忆物质的工作也多，少梦是不可能的。当体内有一些疾病时也可以在梦中体现。

之所以梦境能反映疾病情况，是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的不适，可能会把这种不适感觉带入到梦中，成为梦的一部分。根据我的从医经验，这8种类型的疾病会表现出一些特殊的梦。

1. 经常梦到头部被敲打——可能是脑部肿瘤

如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。

2. 梦里常听到奇怪声响——或听觉中枢病变

如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化；就会在梦里听到怪响、怪声音。

3. 经常梦里会出现窒息——或呼吸系统病变

如果呼吸系统存在的病变就可能梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息。

4. 常梦到被猛兽追逐——冠状动脉供血不足

如果冠状动脉供血不足，就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐，想跑也跑不动，惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。

5. 常梦到自己走路不稳——心绞痛、心肌缺血

如果患有心绞痛，心肌缺血等疾病，就会梦到自己走路不稳，身体歪斜或伴有窒息感，胸痛，突然惊醒。

6. 梦到自己从高处坠落——或有隐匿性心脏病

如果患有隐匿性心脏病，就梦到自己从高处坠落，并在下坠过程中惊醒。

7. 梦到相应器官处被打——或器官有潜在病变

如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。

8. 经常梦到洪水泛滥——或是肝肾系统有病变

如果肝脏系统和肾脏有病变，就会梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。

最后，郭兮恒医生提醒：如果自己反复出现某种梦境，最好去医院做个检查。不过，梦也只是一个预警，确诊疾病还是要科学，不是靠做梦。

本文综合自：

①Dr Abidemi I. Otaiku, Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study,eClinicalMedicine,2022,101474

②Otaiku A.I., et al. Distressing dreams in childhood and risk of cognitive impairment or Parkinsons disease in adulthood: a national birth cohort study. eClinicalMedicine. 2023;101872.

③2019-06-25健康时报《有些梦是身体求救信号》（郭兮恒）

编辑：鲁洋

审稿：杨小明

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（编辑：自媒体）