女士喝乌龙茶好吗
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今天给大家推荐一个亦药亦食的养生花——玫瑰花。
\n说到玫瑰，大家再熟悉不过了。不过对于它的养生作用，我猜十人九不知吧！
\n别急，养生君这就给大家 聊个几块钱的 好好科普一下~
\n它被誉为“女人花”养肝血、解郁气、调经特厉害
\n中医认为，玫瑰花性温味甘，入肝、胃经，能理气解郁、行气活血、止痛散瘀，且能够温养肝血脉，舒发体内郁气，有镇静、安抚、抗抑郁、安睡眠的功效。
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它是一种常用的理气药，多用于肝胃气痛、两胁胀痛、吐血咯血、食少呕恶、月经不调等病症。
\n现代医学则认为，玫瑰花可调节女性内分泌、滋养子宫、缓解痛经、美容养颜、帮助瘦身、调节更年期不适等等，因而受到不少爱美女性的推崇，在美容花卉中名列第一。
\n下面，养生君具体来说说它的益处，并对应推荐一些养生花膳~
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理气解郁、疏肝健脾
\n喝玫瑰薄荷茶
\n现代女性常常要工作家庭两手抓，压力可想而知，在长时间高强度的重压下，情绪和压力没得到释放，容易肝气郁结。
\n肝气郁结，不顺心，会引起肝气机不畅，导致很多症状，如胸闷、胸痛、气短、心慌、睡不好等等。
\n因此，要调节情志，需从肝着手，此处推荐玫瑰薄荷茶~
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★ 玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花10克，薄荷5克。做法：以沸水冲泡10分钟后饮用即可。功效：玫瑰花能理气解郁、温养肝血、舒发体内郁气，薄荷芳香解表、疏肝解郁，两者合用能理气解郁、疏肝健脾、抗抑郁，对电脑引起的目涩也有一定缓解作用。
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行气活血、调经止痛
\n喝玫瑰月季茶
\n玫瑰花能够行气解郁、和血散瘀，调经效果好，常用于预防和治疗肝郁气滞、经脉不通、气血失调导致的月经不调、经前乳房胀痛等。
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★玫瑰月季茶材料：玫瑰花蕾或花瓣10克，月季花5克，糖或蜂蜜适量。做法：用开水冲泡玫瑰花、月季花5~10分钟后，代茶饮用，考虑到花茶的口感，可加糖或蜂蜜。功效：玫瑰花能行气活血、止痛散瘀，调经效果好，月季花能活血调经，经前调气机，用玫瑰月季茶正合适。注意：女性经期、怀孕期间应慎用。
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养颜美容、瘦身美体
\n喝玫瑰桂圆清茶
\n中医认为，玫瑰花能调理气血，一旦气血运行正常了，自然会面色红润有光泽，肌肤光滑有弹性。
\n现代医学则认为，玫瑰含有多酚类物质、多种微量元素及丰富的维生素C，能清除体内自由基，有抗氧化、改善内分泌的作用。
\n此外，玫瑰花碳水含量相对较少，膳食纤维相对较多，可令人产生饱腹感，在一定程度上能抑制过度食欲，是理想的减肥瘦身食品。
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★玫瑰桂圆清茶材料：玫瑰花3朵，桂圆肉50克，冰糖10克。做法：取新鲜玫瑰花瓣洗净；冰糖打成碎块；将玫瑰花、桂圆肉、冰糖一起放入炖盅，加水300毫升；锅内加水500毫升，放入炖盅，盖上锅盖；大火煮沸后，小火隔水炖5分钟即成。功效：玫瑰花活血，桂圆肉补血，二者均富含维生素，女性喝它有助于美容养颜、减肥瘦身。
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最后提醒大家，纵使玫瑰花再好，作为一种中药，它也存在药物的偏性。因此，食用时，我们要根据个人体质作出调整，例如：
\n①体质偏热，面色偏红，月经量偏多的人不适宜长期食用；
\n②糖尿病病人调配玫瑰花茶时，注意避免加入过多的糖；
\n③玫瑰有活血作用，女性经期、怀孕期间应慎用。
\n（养生每日推送）
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田雅宽4583喝乌龙茶有什么好处 -
祝垂莉13978707987 ______ 台湾的乌龙茶闻名已久!有科学家研究表明,乌龙茶对人体有很多好处!比如防癌,瘦身,等等! 在网上搜索一下,还有很多奇特的功效哦~~~~信不信由你~!只要坚持喝,一定有效!不妨一试哦!~...
田雅宽4583喝乌龙茶有什么好处是什么,?喝乌龙茶要注意什么,?喝乌龙茶有坏处?
祝垂莉13978707987 ______ 喝乌龙茶的好处:主要起到的是消胃作用,其次还有降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化等功能.喝乌龙茶的坏处:主要是寒胃.低血糖者不宜过量饮用喝乌龙茶要注意:第一:投茶量要适中.第二:一定要沸水.第三:如胃有不适要停止饮用
田雅宽4583女人喝茶叶水好吗 -
祝垂莉13978707987 ______ 茶是个好东西 但是一种茶适合一种人群 女人喝含有茶碱咖啡因的茶会影响睡眠 长期睡眠不足脸上就会有黄斑之类的东西 不含茶碱咖啡因的茶 柿叶茶 可以排毒养颜 挺适合女性喝 不含有茶碱...
田雅宽4583乌龙茶对于脾胃虚寒的人可以喝么? - 寻医问药网 - xywy.com
祝垂莉13978707987 ______ 脾胃虚寒的人是可以喝乌龙茶的,对脾胃虚弱的人来说,喝乌龙茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用.平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜
田雅宽4583喝绿茶(比如龙井、毛峰)对年轻女性的健康有利还是有弊?
祝垂莉13978707987 ______ 喝茶有益健康,尤其绿茶的氨基酸,维生素含量最高,降脂,解困等等.但因注意,肠胃不好的人不宜喝浓茶,会伤胃.火气重的人不要喝新茶(放1-2个月再喝).茶不仅可以喝,更可以品.适于女士喝的更有乌龙茶和普洱茶.
田雅宽4583请问普洱茶和乌龙茶对于女人而言正确的喝法是什么呢?该注意什么呢?
祝垂莉13978707987 ______ 这两种茶都很温和,对女性朋友来说都是非常棒的养生茶叶,不过如果女性朋友月经的那几天最好不要喝,会加重流量的,所以要注意!
田雅宽4583我想知道女孩喝绿茶好么
祝垂莉13978707987 ______ 饮茶,在中国有着悠久的历史,中国茶文化早就闻名于世界.绿茶又是世界上共同认... 注意茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差! ...
田雅宽4583女性喝茶好吗
祝垂莉13978707987 ______ 由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害...