女士多维早上吃还是晚上吃

胡芸店4670吃伊威多维绿菜粉注意补充什么? -
沈熊倩14715591936 ______ 一般都是早上吃为好.早餐后服用,一天好精力!

胡芸店4670请问女士多种维生素片什么时间吃最好?
沈熊倩14715591936 ______ 1.除了饭后吃,或者说“不要空腹吃”这个基本原则外 2.最好分开吃,因为营养素在人体的驻留时间有限,同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了.(这和养生讲究少食多餐的道理一样~) 3什么时候吃还取决于你的饮食结构 早餐一般食物结构单调,缺少维生素,所以早餐后易服用一片. 4还有一片可在晚饭后吃,或者睡前吃. 5熬夜时也可以吃

胡芸店4670艾兰得惠多多维片什么时间吃最好早上还是中午晚上?饭前还是饭后?
沈熊倩14715591936 ______ 人体吸收钙片一般是在晚上,所以最好睡前食用比较好 建议您可以睡前服用一粒钙片,配合白天适量体育运动