首页 >>  正文

女孩适合打乒乓球吗

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-28

首先,乒乓球固然是一门技术性运动,但它本质上是一种体育项目,且最近球变大变材质以后,体育的特点就更明显了。业余发烧友如果疯狂练拉球,技术细节上也许没专业运动员那么细,但大体框架啥的都会不错。然而,依然差了一样东西,就是身体素质。专业运动员有不小的比例时间花在了力量和体能训练上。力量有撸铁啥的。我认识一个削球的,53公斤,用得哑铃最重的是一对35KG的。一般用30KG的。他还属于身体素质很一般的。

还有,比如武汉队,5000米18分45秒完成,10000米45分钟不能超过一分。、一次不过罚款若干,两次三次不过累积。所以,经常有邓亚萍解说樊振东或者梁靖崑时说发力集中,其实什么是发力集中?指的是腰腹大臂,一定要浑然一体。业余选手懂了原理也很难做到,因为力量特别是核心力量绷不住。

我们可以去看看女队发球,典型的李晓霞、伊藤美诚等。张继科的发球叫做逆旋转发球,奥地利选手施拉格是逆旋转发球的鼻祖。(有人说是科贝尔)张继科发球厉害之处,在于他发正旋转(正常手腕内勾制造旋转)与逆旋转的起手一样,只在出手一刹那产生分别,这是绝大多数发逆旋转球员做不到的地方。非常难做到,所以绝大多数球员不去尝试这样的假动作。

其次,中国打球的人实在太多了,业余和专业实际上很难区分,如果硬要说严格意义上的专业队,我认为就是现在或者是曾经以打球比赛为职业的,那这种人就只有乒超联赛或者各个省的省队或者国家队了。我们平常讲的专业队,就是从小在体校练球,是打球为主,读书为辅,想走专业路线,练到十五六岁以上,少部分有些能进省队,大部分是走不了职业,只能去读大学或者做基层教练,这种其实也勉强叫职业运动员。

如果专业的跟业余的打,专业队他可以不进攻,不发球,就专门防守,用落点打死你业余选手,就这么差距大。我就说得简单一点,没受过专业训练的业余男选手,只会拉一些低质量的弧圈球,打进过体校的女生一局11分可以拿5分左右,打专业训练过的男生一局11分可以拿2分左右。业余和职业的差距你说大不大?

记得我以前在初中时候,打全县的乒乓球爱好者,那是不敌手。可到了正定一中后,发现这里才是藏龙卧虎,原来真正的乒乓球是这样打的。我觉得业余至少是要知道球拍是要粘胶皮,打球是要考虑接发球、打反手考虑落点的那种。接反手低质量发球时,能拉个质量不错的球到对面反手去,这差不多是个一般业余的高手。

总之,乒乓球绝对是入门最难的运动,技巧性太强。两个业余新手如果想试试最基本的正手攻球50个不掉球,都要练1年以上,别问我怎么知道的?而且乒乓球的技巧都比较精细隐蔽,外行人看不出来,内行人都未必能看破,导致很多人以为乒乓球就是打过来、打过去而已,我觉得这种想法跟适合羽毛球,羽毛球更多在于站位和落点的战术,比较容易看懂,乒乓球则不然!

","force_purephv":"0","gnid":"9b40e107387e6c15d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01baa7a812a3bb7ffd.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"921","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171aae3858c7b6ef1.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"844","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ad421da2d1eacd6b.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"806","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019314301bfbe89554.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"797","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011775459d8936ecdd.jpg","width":"1200"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1668556811000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/0d8afb695edc1e585e8383eb86e98a88","redirect":0,"rptid":"0ff1bf2a16e9a972","s":"t","src":"朋哥聊球","tag":[{"clk":"ksport_1:羽毛球","k":"羽毛球","u":""},{"clk":"ksport_1:张继科","k":"张继科","u":""},{"clk":"ksport_1:乒乓球","k":"乒乓球","u":""}],"title":"打乒乓球,谁是高手?一目了然!正手攻球50个不掉球,你能吗?

全急楠3076什么球好玩? -
何青视18275046789 ______ 篮球

全急楠3076女生做什么体育运动最好? -
何青视18275046789 ______ 羽毛球、乒乓球,呼拉圈,形体训练都可以的,

全急楠3076女生应该学点什么才艺啊? -
何青视18275046789 ______ 才艺是一个宽泛的概念. 狭隘上来讲:舞蹈,绘画,唱歌,钢琴,吉他,等等不一而举都算. 更宽泛点来讲,烘焙,厨艺,魔术,吹牛逼,主持等等等等,都算.处处皆学问嘛. 女生适合学绘画或者是书法、烘焙,唱歌,舞蹈,写作都可以.等等等等. 这个要看你个人兴趣,还有当前所限条件来决定.

全急楠3076什么样的体育运动能提高人的心理对抗能力?
何青视18275046789 ______ 安心:你好! 看了你的提问,我就觉得你是非常要强的女性.对于好胜性强的女孩,我认为球类和棋类,游泳比较适合. 乒乓球等球类,除了可以训练一个人的灵敏度,判断能力,耐力,还可以培养人的良好心态.在劣势情况下要获得胜利,如果没有好的心态,是不可能有反败为胜的斗志的. 象棋等棋类,也有以上的特点. 游泳比赛,竞争激烈,需要强壮的体力和良好的心理素质. 总而言之,运动都能提高我们多方面的素质,都能提高我们的心理对抗能力. 祝你大获全胜!!!

全急楠3076冬天,有什么适合女生集体运动的活动? -
何青视18275046789 ______ 呵呵,女生嘛.冬天不运动又要长胖了.可以考虑打打乒乓球啊、羽毛球、跳绳、跳皮筋、跳远、踢毽子等,男生也可以参加的.冬天多动动全身都暖和!

全急楠3076性格柔弱的女生适合哪种打乒乓球的方式 -
何青视18275046789 ______ 适合打高胶,因为这是一种不需要主动进攻还能很好的化解对方进攻的打法,借力打力,如果对方打不过你也只能怨他自己水平不足.

全急楠3076小女孩几岁可以练体育 -
何青视18275046789 ______ 田径·女孩在5岁·乒乓球·女孩子在7岁··游泳·女孩在10岁·较为适宜·可以询问专家的··我家的孩子就是这样的··

全急楠3076下盘大的女孩子适合发展什么体育运动? -
何青视18275046789 ______ 呵呵!怎么会问这样的问题,下盘大肯定是适合举重、网球,射击、乒乓球也可以,铅球、铁饼可能会身高吃亏

全急楠3076臂力小的女生能 从事 乒 乓 球 运 动 员行业 吗 ? -
何青视18275046789 ______ 臂力小的女生可以从事乒乓球运动员行业 . 乒乓球讲究速度、力量、旋转和落点四个要素.力量只是其中的一个要素,乒乓球运动是一个智者的运动,需要做到以巧取胜,才是最聪明的做法. 此外,力量小,也可以采用以下方法解决: 1、加强后天的力量训练. 2、采用合适的底板,可以选择加入了碳素纤维与高强玻璃纤维复合材料的底板,综合了碳素纤维与玻璃纤维的 不同性能,使底板既有碳素板击球的“脆”感,又有玻璃纤维板的“通透”球感,适合中 、近台快速攻击技术的需要 . 3、会采用身体打球,提高击球瞬间的绝对力量.

全急楠3076乒乓球和羽毛球哪个更适合孩子? -
何青视18275046789 ______ 相比而言,羽毛球比乒乓球更适合孩子,因为羽毛球运动范围更大,运动量也更大,锻炼效果更好.另外打羽毛球的动作更舒展,对塑形效果更好,更适合孩子长时间练习.

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024