女生体脂15%什么概念

宗萍询2649女生体脂率正常范围正常的体脂率是在25% - 28%,体脂率是指体内
金依宣14720209727 ______ 正常的体脂率是在25%-28%,体脂率是指体内的脂肪占体重的百分比,体脂偏高或者是偏低对于人体都是不利的.像体脂率如果偏高就会造成女性的三高,包括血脂,血压,血糖都会有影响,这时候就要控制饮食,不能吃热量太大的、油炸性的食物;而且还要进行有氧运动来帮助消耗体内多余的脂肪.

宗萍询2649女性体脂率多少正常体脂率又叫体质百分比,是指人体内脂肪占体重的百
金依宣14720209727 ______ 病情分析:体脂率又叫体质百分比,是指人体内脂肪占体重的百分比,正常成年女性的体脂应该占身体体重的是25%到28%.体脂率偏高和偏低,都会对人体产生一定的不良影响,如果体脂率偏高的话,就要注意不要吃油炸食品,因为油炸类的食品含有的热量太高,还要做适量的有氧运动,一周至少有三次锻炼的时间,可以是慢跑,游泳,骑自行车等.

宗萍询2649体脂怎么算?
金依宣14720209727 ______ 体脂的算法即体脂率的算法,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.计算方法有两种,通常算法可通过...