女生打篮球会变壮吗

阮汤咏5064打篮球会壮吗?
葛使马13295308863 ______ 肯定会啊~~ 我读初一的时候瘦瘦,矮矮的~才1.49.. 后来学篮球了,现在都1.71了,而且算比较大块. 还有,我是女孩子~~

阮汤咏5064经常打篮球,可以强壮身体吗?? -
葛使马13295308863 ______ 能吧,打篮球可使脚的弹跳力增强,打球时手臂上的肌肉也会很发达 当你打篮球前你先量一量自己的胳膊有多粗,然后打上一两个月的篮球再量一下,你会发现你的胳膊变粗了很多.明显的情况还不只这些,你的身体各方面都会得到加强.不信你试一试!

阮汤咏5064打篮球会让身体强壮吗? -
葛使马13295308863 ______ 能,打篮球可使脚的弹跳力增强,打球时手臂上的肌肉也会很发达

阮汤咏5064我是女生读初二,想学打篮球和跆拳道篮,但是会不会有点太不像女生了,忙不过来?不用经常练的. -
葛使马13295308863 ______ 不会,你害怕不像女生是怕一身材变壮,二看起来凶悍,其实百凶悍这无所谓啦,有的人还觉得这样的女孩更漂亮更有魅力,至于身材,篮球不会让人变太粗壮,至少不会太粗壮,相反会让人变得高挑度(不过也会浑身肌肉),跆拳道对腿部的柔韧性有很大的要求,你练了跆拳道会让你的腿变得修长结实,由于跆拳道从不进行大负荷的力量训练,所以,变大粗腿远着呢.另外,练体回育的人身体比不练的结实多了,自答然不容易被欺负,而且你年纪又不大,对发育有很大好处的,当然不要过度练哦,会让关节肌肉提前老化,会折寿的

阮汤咏5064女生打篮球会长肌肉么?
葛使马13295308863 ______ 你看看你身边的男生 就是经常运动的那种 他们的肌肉有没有看起来很可怕的样子..不会吧 所以说不用担心的 稍微的运动可以减掉一点脂肪 但是肌肉这个东西是要大量 频繁而且有强度的运动 特别是无氧运动才行的 像什么杠铃一类的 放心的打吧 .篮球是个很有意思的运动~~~

阮汤咏5064打篮球会变壮吗?会胖点吗?
葛使马13295308863 ______ 打球要按照你个人的体制状态而定,有些人会变的非常壮,胖是指多余的肉在身上,壮是指神上的肉没有多余的,都是毽子肉.

阮汤咏5064女生打篮球腿会变粗吗 -
葛使马13295308863 ______ 不会,篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种运动形式,切运动强度大,因此,它能全面提高身体素质和人体机能发展,保持和提高人的生命活力,为人的一切打下坚实身体基础,从而提高生活质量

阮汤咏506418岁 女的 请问打篮球可以增高吗?小腿会不会变粗的? -
葛使马13295308863 ______ 其实不一定打球就能长高,每个人长高阶段都不一样,不过要是在那段时间再多锻炼下世最好不过的,而且女生好像大多数都不喜欢这种剧烈运动吧! 有经济条件的话建议你去练瑜伽!!!!

阮汤咏5064女生打篮球会不会长出很多肌肉
葛使马13295308863 ______ 体质不一样,长肌肉的方式也不一样

阮汤咏5064女生打篮球的好处、及对长高有没好处?? -
葛使马13295308863 ______ 第一,打篮球肯定有助于身高,我周围的人很多明显的例子,他们和他们父母高度的差别明显高于一般家庭(我11岁开始打球,我爸1米76,我妈1米66,我1米92). 第二,对体重也肯定会有影响.打篮球是有氧运动,会消耗很多能量和脂肪. 第三,对身心和与人交流的能力都有好处.打篮球的人通常会有一帮球友,对于性格内向的人, 篮球是个很好的途径表达和宣泄自己的情感.