女生注意卫生事项

牛俗爱4770女生青春期注意事项(卫生、饮食、运动等) -
强邓茗17162365573 ______ 1. 在月经来的时候,最好不要吃辛辣食物,还有生冷的食物,不要去做大幅度运动,会痛经,痛经的话可以喝红糖水,或者用暖宝宝去隔着衣服去贴肚子,可以缓解痛经.身上要随时准备卫生巾和卫生纸,以防月经突然来临. 2. 在青春期的时候要注意自身的卫生,要勤换洗内衣裤,勤洗澡,绝对要保证下体的卫生,容易感染细菌.在小便后最好不要去用卫生纸去擦,卫生纸也会有细菌,一两次没关系,次数多了以后就会容易感染细菌. 3. 饮食上不要暴饮暴食,也不要去过多的食用快餐,三餐时间要规定,不要在青春期的时候减肥,会对身体不好,也不要因为觉得饭量大就吃太多,最好是吃七分饱就好了,

牛俗爱4770女性平时怎么注意个人卫生和饮食? -
强邓茗17162365573 ______ 主要是注意泌尿生殖系统的卫生,勤换内裤,洗澡,尤其是来例假的时候.饮食注意清淡,少吃刺激性食物,

牛俗爱4770女孩子该如何去注意生理卫生?
强邓茗17162365573 ______ 月前或月事初期,由于受黄体期的雄性荷尔蒙影响,不论皮肤和毛发,油分都较平日分泌多,所以这时的护肤程序和用品就要变少了! 平衡油脂分泌既然油分多,洁肤用品最好有去除油脂分泌作用,而由于T字位较多油,在T-Zone位可多涂一层...

牛俗爱4770每位女性都应该注意的健康问题! -
强邓茗17162365573 ______ 女性健康要注意的有:1. 要有一个好的心态,凡事不要往心里去,万一遇到不开心的事及时发泄,乳腺健康就是因生闷气引起的.2. 其次是饮食要清淡,特别是月经期,避免辛辣刺激,吃点营养的食物,比如红糖水,牛奶等3. 注意私部卫生,勤换内裤,内裤要用太阳晒过的.要注意经期卫生,卫生巾要用百分百纯棉的.

牛俗爱4770女生在哪个方面怎么注意卫生,干净,要全面一点,具体详细一点的 -
强邓茗17162365573 ______ 每天按时洗脸刷牙,洗澡,洗头发,洗屁股洗脚,每天要换衣服裤子,内衣,勤剪指甲,勤剪头发!

牛俗爱4770女人平时怎么注意卫生
强邓茗17162365573 ______ 勤洗澡就差不多可以了,还要注意下体卫生

牛俗爱4770女性使用卫生巾的注意事项 - 久久问医
强邓茗17162365573 ______ 青春期卫生保健-(一)适当注意营养 妙年期是长身躯的关键时期,是身躯强壮的定型阶段.正在生长发育中的青少女,应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰硕的食物,不要偏食. 青春期卫生保健-(二)女性要注意经期卫生 女性进来...