女生applewatch买几号
作者:道明一派
作为职场工薪阶层,大家最常忌讳的话题就是个人健康问题,每逢到了公司的年度体检的前几天,全公司上至领导下至员工,总有人变得魂不守舍,万分焦虑,甚至有年纪大的同事会偷偷吃了降压药,谁又能想到这些人材经得起末位淘汰的考验,却承受不住一份体检报告的打击,让人倍感嘘唏。
我是公司里的仅有的几名年轻人,同样也是为数不多的加班加点专业户,我比任何人、任何时候都注重个人健康问题,我早在三四年前就购买一块Apple Watch手表来配合监测自己的日常健康。这块Apple Watch手表现在的待机时间已经撑不到12小时,我觉得再购买一块Apple Watch手表显得有点不值,因为从我的实际体验来看,Apple Watch手表除了电量不足之外,功能也少,性价比不高。另外市面上作为Apple Watch手表的平替品也有许多可选。
购买理由
朋友推荐我使用dido G28S,据说那是一款性价比较高、功能较为全面的智能手表。和Apple Watch手表一样,提供心率检测、ECG心电、女性生理周期管理、呼吸训练、心电图筛查,它还增加几个我们常用到的功能:体温测试、HRV、洛伦兹散点等功能。
外观展示
dido G28S提供了许多配色:银河白、香槟粉、暗夜紫雾色黑、海水蓝等等,而我所选择的是海水蓝版本,在我看来,蓝色比较中性一点,属于百搭的颜色。
dido G28S的表盘尺寸为1.4寸,属于比较适中的尺寸,男生佩戴不会显小,女生佩戴又不会显大。与我的之前的Apple Watch手表比较,两者的表盘相差不大。
在实际的佩戴体验中,dido G28S的腕带不会吧手臂箍得很紧,比起我所选的Apple Watch手表腕带舒服很多。同时也很好清洁,即使手臂出汗了,用湿纸巾擦拭就能清洁干净,但我的Apple Watch手表则不行,跑步回来若不及时清洁汗水,腕带会发臭。
Apple Watch手表的表盘只有一个按键(表冠),大部分操作都集中在这个表冠上,而dido G28S表盘上左侧为电源键,长按为开关机,短按为亮屏和返回;右侧为电极键,主要用于心电图。两者虽有设计上的差异,但操作是一致的。熟练实用dido G28S以后,你会发觉从电源键可以上下切换各个功能,在手表表盘左右也能在几个主要的功能中来回切换,长按表盘图案,还能在默认的五个表盘图案中切换自己喜欢的图案。如果你不喜欢默认的表盘图案,可以从库中选择其它,几十个图案总有一款是你满意的。
使用感受
didoG28S已经体验了一个月时间,大部分功能的体验和Apple Watch手表差不多,我主要来聊聊didoG28S一些不一样的地方。
一、无创血糖趋势监测
我用的Apple Watch手表不具备血糖监测功能。didoG28S则拥有全新血糖变化趋势监测技术,可以实现无创血糖趋势分析。通俗一点说,可以不用扎手指就能监测到血糖变化。暂且不说这是不是一种黑科技,或者说这是智能手表未来发展的趋势。但我可以肯定无创技术对一个怕打针的人来说,绝对是一个利好的工具。就拿我来说,我有时也会担心自己血糖超标了都不知道,很想去医院做个检查,但自从我知道患有高血糖的同事,每日都要自己扎一次手指自测,晕针的我一想到那个情景,瞬间毛骨悚然。
实话说,在体验之前,我是持有怀疑态度的,昨天特意饿了一宿来体验了一下这个“黑科技“,测出来的结果是这样的,不知道是不是正常的。我查了一些相关资料,这种黑科技其实一种算法技术,需要有一个过程才能让手表进入智能学习模式,同时还需要多次测试,使手表有足够的数据建立智能血糖模型,只有完成这些前提条件才能更接近精准数据。
就我个人体验而言,这种黑科技始终无法替代医用仪器,只能当作一种参考工具,譬如你从来满意关注过自己的血糖问题,佩戴didoG28S手表以后,它可以记录一天的血糖趋势,如果监测到多次有异常,那么我们就得跑一趟医院,做个详细检查。
二、体温监测
对比其它功能,我常用到的是体温监测功能。举个例子:前几天我的身体突然发热,头晕目眩,以为自己得了甲流,想找个体温计来测试一下体温,可偏偏翻遍家里都找不到体温计。听说苹果手表上有体温检测功能,但我的Apple Watch手表并没有体温监测功能(新款才有),这时我想起didoG28S手表具有体温检测功能,几轮测试的结果与我在社区卫生站的体温计测试结果一致,低烧。
现在的智能手表具备测温功能已经成了标配。如果你一直都佩戴didoG28S手表,除了临时测量体温之外,它每一分钟都在监测你的体温变化。这个功能最大的好处就是你发烧了看医生,医生问你一共发烧几次,每次烧到多少度,发烧持续时间有多久,你就可以准确地回答医生。
三、睡眠监测
我个人有睡眠障碍,很需要一个工具来调整自己的作息规律,当初舍得花钱买一块Apple Watch手表就是看中它的睡眠监测功能,但苹果手表的睡眠监测无论是操作上,还是最终收集到的数据,在体验上并没有那么简单易懂。didoG28S相对简单明了,一共有6个模块:睡眠时长、苏醒、快速眼动、失眠、深度睡眠、浅度睡眠等,对睡眠质量记录比较全面,就像一份体检报告一样,它给出了参考值,也给出了详实的参考意见。这让我很自觉的坚持使用这个功能。
四、HRV
其实我并不知道HRV和洛伦兹散点是什么来头,之前在Apple Watch手表没体验过,但是它监测的结果与我现况很接近(最近一周都是通宵倒班,夜里喝浓茶、喝咖啡等)。我觉得HRV就是提醒自己,个人健康方面需要特别的注意哪些。
总结部分:
经过一个月的深度体验didoG28S后,我认为它就是一款Apple Watch手表的平替,我在Apple Watch手表上需要的功能,didoG28S都具备了,并且电量是Apple Watch手表的好几倍,如果没有开启GPS运动模式,一次充满电可以用好几天。如果你也像我一样注重个人健康,除了日常要有适当的运动和休息之外,选择一款高性价比与功能全面的智能手表,来辅助监测身体健康也是很有必要的。
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