#多彩夏日生活#

神兽们放假了，在快两个月的假期里，有些朋友送回老家，有些则是上补习班，那么有些就在家里蹲。家里蹲除了玩就是吃了。外面的零食有好有坏，价格也不一，普通家庭不可能天天拿钱去吃零食，外面的买的添加剂太多，长期吃身体容易出问题，也不爱吃饭，所以有时间就会自己做。这次要分享的就是孩子都爱吃的薯片。

市面上的薯片有很多工艺，有纯薯片的，还有就是加入粉类调制的，这两种我都做过，不同的口感，两者都很脆，只不过纯土豆制作的要更香，味道更足，这次要分享的做法就是用三块钱土豆来制作经典土豆。土豆价格一直都很便宜，最近一两块钱就能买一斤多，三块钱一家人都够吃，一大盘。出锅的薯片又香又脆，再调入椒盐或者其他调味品，口感丰富，吃着很过瘾。

做法很简单，只需要土豆就可以了， 调味品看个人喜好，有喜欢吃的就加，没有的就不加，直接加点盐就可以。孩子们放假不知道吃什么的朋友可以看过来，自制薯片，安全卫生无添加，原汁原味吃着非常过瘾，两三块钱就能做一大盘，喜欢的朋友可以继续往下看。感兴趣的话就收藏起来，有空的时候做一做，下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】

3个 土豆，适量盐，适量油。

【制作步骤】

1.先准备三个土豆，中等个头，清洗干净之后去掉外皮。家里人多的就准备多一点。

2.用刀把它切成薄片，有多薄 就多薄，后面吃着更酥脆。有工具的话更好，薄厚统一，炸的时候受热也均匀。

3.接着把土豆片放入大盆中，倒入清水，加一勺盐搅拌均匀，洗去土豆片表面的淀粉。

4.起锅烧水，水开加一勺盐，下入土豆片，焯烫20秒，土豆很薄，时间不要太长，不然会碎掉。

5.捞出来过一遍冷水，让它冷却。防止继续受热碎掉。

6.准备一个工具，把土豆平铺在上面，风干表面的水分，这一步很关键，炸的时候能省掉很多时间，不会因为水分太多而导致炸的时间过长。最好风干一个晚上左右就可以了。

7.时间到了就可以炸了。起锅烧油，油烧到六成热，看到锅底冒泡的就可以了。用筷子也可以测试，扎进油锅，四周冒密集的泡泡说明温度够了。转小火下入土豆片。

8.风干过的土豆片先炸两分钟，再炸干一点，如果风干的久的话很快就 炸干。

9.后面再炸两分钟，用筷子拨动几下，看到它微微卷曲，碰起来是硬脆的就可以出锅了。

10.出锅撒点盐调味或者椒盐，这样吃着就很香，吃不完密封保存，下次吃还是干脆的。

小贴士：

1.如果切的很厚，那么炸的时间就要长一点，不然容易外面脆内部还是软的。

2.风干时间短，后面需要炸的时间就长，炸的时候感觉到硬脆就可以出锅。

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房士净4003奶不够吃怎么办 - 育儿问答 -
咎凭盼15865449365 ______ 可以喝点下奶汤,比如鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等,我自己喝过,这个就是效果慢,而且容易发胖很多,我喝过金唯太,专门催乳、优乳的,效果还不错,奶水足够宝宝吃了

房士净4003宝宝奶不够吃怎么办? - 寻医问药网 - xywy.com
咎凭盼15865449365 ______ 可进行催奶,比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤、花生猪蹄等都是公认为很有效的催奶汤.如果加入通草、黄芪等中药,效果更佳.还要让宝宝多吸吮,宝宝的吸吮刺激是向妈妈下定单的过程 建议每次喂哺先吃母乳,不足再添配方奶.新手妈咪还应当养成每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含钙铁的食物,也可试试鱼牡蛎生乳灵胶囊.

房士净4003奶水不够吃了怎么办 - 产科 - 复禾健康问答
咎凭盼15865449365 ______ 宝妈这种情况很多的 你可能是第2个孩子自己的身体营养没达到 应该多吃一天有营养 汤汤水水.猪蹄汤可以下奶的.

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咎凭盼15865449365 ______ 花生炖猪蹄吃

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咎凭盼15865449365 ______ 鲫鱼煲木瓜汤,可以天天喝,宝宝会很聪明的,可以多喝水,薏米汤,豆浆,花生浆也很有效果,点心,宵夜都要吃,我胸围才34,但我在3个月后奶水够宝宝吃了,不用兼奶粉了,

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咎凭盼15865449365 ______ 你给宝宝添加辅食了吗?现在要按时喂奶了.我家宝宝按时喂的,你试试看.6:00母乳或奶粉8:00米粉或蛋黄10:00母乳或奶粉14:00母乳或奶粉16:00米粉或果汁,果泥18:00母乳或奶粉22:00母乳或奶粉夜晚一般只喂一次奶

房士净4003奶水不够吃怎么办
咎凭盼15865449365 ______ 买奶粉!或者吃点催奶的食品